เมื่อคุณรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงในระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง

8 วิธีในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงรสชาติที่เกิดจากเคมีบำบัด

เราทุกคนคุ้นเคยกับ ผลข้างเคียงของเคมีบำบัด เช่น การสูญเสียเส้นผม และอารมณ์เสียในกระเพาะอาหาร แต่คุณรู้ไหมว่าการเปลี่ยนแปลงรสชาตินอกจากนี้ยังมีผลข้างเคียงที่พบบ่อย? เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ที่ได้รับเคมีบำบัดพบการเปลี่ยนแปลงในความรู้สึกของพวกเขาในรสชาติ ตั้งแต่หวานจนขมเกินไป ยาเคมีบำบัด อาจมีผลต่อรสชาติอาหารและเครื่องดื่ม

ประเภทของการเปลี่ยนแปลงรสชาติระหว่างเคมีบำบัด

ไม่ทุกคนจะมี การเปลี่ยนแปลงรสชาติระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัด

ยาเคมีบำบัดบางชนิดมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดโรคมากกว่าคนอื่น ๆ ยาเสพติดเช่น carboplatin, cisplatin, doxorubicin, gemcitabine และ paclitaxel เป็นที่รู้กันว่าทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงรสชาติ

การเปลี่ยนแปลงรสชาติอาจเกิดขึ้นได้ภายในสองสามชั่วโมงหลังจากทำคีโมเคมีบำบัดครบรอบหรือหลายวันหลังจากนั้น มันแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและไม่มีทางที่จะคาดเดาได้เมื่อมันเกิดขึ้น เมื่อผู้คนมีประสบการณ์ในการเปลี่ยนแปลงรสชาติพวกเขามักประสบกับความรู้สึกทางรสชาติที่แตกต่างกันสี่แบบ:

• ขม Taste
• โลหะ Overtones
• หวานเกินไป
• การสูญเสียรสชาติ

คุณหมอสามารถทำอะไรเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของฉัน?

แต่น่าเสียดายที่แพทย์ของคุณไม่สามารถทำอะไรมากเพื่อป้องกันการเปลี่ยนแปลงรสชาติที่เกิดจากเคมีบำบัด อย่างไรก็ตามเรื่องสำคัญที่คุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับผลข้างเคียงของการรักษาที่คุณกำลังประสบอยู่แม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงรสชาติ เมื่ออาหารมีรสชาติที่แตกต่างไปจากที่คุณเคยชินมีโอกาสที่คุณจะพัฒนาความเกลียดชังต่ออาหารหรือการทานอาหารโดยสิ้นเชิงซึ่งอาจทำให้ น้ำหนักลดลง และภาวะทุพโภชนาการได้

แม้ว่าแพทย์ของคุณอาจไม่สามารถป้องกันไม่ให้การเปลี่ยนแปลงรสชาติเกิดขึ้นได้มีหลายอย่างที่คุณสามารถทำเพื่อปกปิดหรือบรรเทาการเปลี่ยนแปลงรสชาติ

8 วิธีในการต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงรสชาติ

มีวิธีการทดลองและทดสอบบางวิธีที่ผู้ป่วยเคมีบำบัดเอาชนะการเปลี่ยนแปลงรสชาติของตนเอง ต่อไปนี้เป็นรายการเคล็ดลับที่อาจช่วยในการปกปิดความรู้สึกรสชาติที่แตกต่างที่คุณอาจรู้สึก:

1. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเป็นเวลา 2 ถึง 3 ชั่วโมงหลังการรักษาด้วยเคมีบำบัด

2. เคี้ยวน้ำแข็งก่อนรับประทานอาหารบางชนิด คุณต้องการสารอาหารของผักโขม แต่การเปลี่ยนแปลงรสชาติล่าสุดของคุณได้ทำให้รสชาติผักโขมนั้นเหมือนกับน้ำมันเบนซินให้กับคุณ เคี้ยวไอศกรีมให้มึนงงรสชาติของคุณก่อนที่จะรับประทานอาหารที่ดีสำหรับคุณ

3. ดื่มเครื่องดื่มทาร์ตเช่นน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวเพื่อปกปิดรสชาติของโลหะ อย่าลืมหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้ถ้าคุณมีอาการปากแห้งหรือแผลในปาก

4. คนบางคนสาบานด้วยช้อนพลาสติกแทนโลหะเพื่อลดรสโลหะของอาหารบางชนิด

5. คิดแกง การปรุงอาหารด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศที่แข็งแรงจะช่วยปกปิดรสชาติโลหะของอาหารได้มากที่สุด

6. หมักอาหารด้วยซอสเช่น teriyaki, บาร์บีคิวหรือซอสมะเขือเทศ

7. สดใหม่ไม่เกินระหว่างมื้ออาหาร เคี้ยวกิ้งก่ามินท์หมากฝรั่งมินต์หรือลูกอมแข็ง

8. ลองทำสมูทตี้ผลไม้เย็นน้ำแข็งและเพิ่มผักและโปรตีนด้วย ความหวานของผลไม้จะชดเชยความขมของผักสีเขียวและเพิ่มปริมาณสารอาหารของคุณมากเกินไป

ไม่ต้องกังวลการเปลี่ยนแปลงรสชาติควรเป็นแบบชั่วคราว

ความรู้สึกของคุณจะกลับมาเป็นปกติหลังจากการรักษาสิ้นสุดลง แต่อาจใช้เวลาสักครู่ บางคนพบว่ารสชาติของพวกเขามีความอ่อนนุ่มเมื่อพวกเขาเริ่มที่จะลิ้มรสสิ่งปกติอีกครั้งในขณะที่คนอื่น ๆ พบว่ามันเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไป

อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์และหลายเดือนเพื่อให้รู้สึกถึงรสชาติของคุณกลับสู่การทำงานปกติ