สิ่งที่คุณสามารถพูดกับเพื่อนของคุณด้วย IBD

คุณมีเพื่อนหรือคนที่คุณรักที่เป็น โรคลำไส้อักเสบ (IBD) หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจเคยได้ยินเรื่องความคิดเห็นที่ไม่ได้รับการศึกษาหรือแม้แต่ทำให้เสียความรู้สึกที่ได้รับแจ้งจากพวกเขาเกี่ยวกับโรคของคนอื่น IBD เป็นโรคที่เกิดขึ้นตลอดชีวิตและไม่เพียง แต่มันยังไม่เข้าใจในความหมายทางวิทยาศาสตร์ก็ยังไม่เข้าใจโดยทั่วไปประชาชน อย่างไรก็ตามคุณต้องการช่วยเพื่อนของคุณและสนับสนุนพวกเขาขณะที่พวกเขาเดินผ่านการต่อสู้กับโรค Crohn หรืออาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล นี่คือสิ่งที่คุณสามารถพูดได้เพื่อแสดงให้เห็นว่าคุณให้ความสำคัญกับมิตรภาพของพวกเขา

1 -

"ฉันสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่ไหน?"

คนที่เป็นโรค IBD มักจะเตรียมพร้อมรับข้อมูลเกี่ยวกับโรคของพวกเขา หากคุณถามพวกเขาจะบอกคุณ ถึงพื้นฐาน และแม้แต่ให้ข้อมูลเฉพาะเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับโรคของพวกเขาโดยเฉพาะ ทุกคนที่เป็นโรค IBD จะได้รับผลกระทบแตกต่างกันทำให้แต่ละเรื่องไม่เหมือนใคร เมื่อคุณถามคนที่คุณรักที่คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ IBD ด้วยตัวคุณเองก็พูดปริมาณ มันแสดงให้เห็นว่าคุณยินดีที่จะใส่ในเวลาและเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคที่มีผลต่อพวกเขาอย่างลึกซึ้ง ใช้เวลาบางส่วนของคำอธิบายไปและให้ความหวังว่าคุณจะมุ่งมั่นที่จะมีความสัมพันธ์ระยะยาว

2 -

"มันไม่ได้เปลี่ยนอะไร"

สิ่งหนึ่งที่ผู้ที่มี IBD รู้ว่าอยู่นอกเหนือความสงสัยก็คือความเปลี่ยนแปลงบางอย่าง IBD ได้เปลี่ยนแปลงทุกอย่างเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา อาหารที่ทำงานสัปดาห์ที่แล้วกำลังก่อให้เกิด อาการปวด หรืออาการอื่น ๆ ยาที่ทำงานในเดือนที่แล้วไม่น่าจะมีประสิทธิภาพเท่าเดิม การเปลี่ยนแปลงเช่นนี้อาจนำไปสู่ความรู้สึกไร้อำนาจ เป็นความจริงที่น่าเศร้าที่เพื่อนของคุณกับ IBD มีความสัมพันธ์อื่น ๆ ที่ได้รับความเดือดร้อนกับบางคนล่องลอยและให้ขึ้นกับมิตรภาพ รู้ว่าความรู้สึกของคุณต่อพวกเขาจะไม่เปลี่ยนแปลงไปเนื่องจาก IBD ซึ่งเป็นของขวัญล้ำค่าที่คุณสามารถมอบให้ได้

3 -

"ฉันสามารถมีส่วนร่วม?"

ผู้คนจำนวนมากที่มี IBD หาเงินเพื่อทำกำไรที่ไม่เกี่ยวข้องกับ IBD หรือกลุ่มอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ไม่หวังผลกำไร ให้บริการที่สำคัญแก่ผู้ที่มี IBD เช่นกลุ่มสนับสนุนการศึกษาและแม้แต่ช่วยในการจัดการด้านการเงินของ IBD กลุ่มส่วนใหญ่จะบริจาคโดยตรงได้ตลอดเวลา แต่การบริจาคมักจะทำเพื่อสนับสนุนเพื่อนของคุณเมื่อพวกเขาเข้าร่วมในงานระดมทุน นอกจากนี้ยังมีโอกาสอาสาสมัครสำหรับผู้ที่ต้องการมีส่วนร่วมอีกด้วย

4 -

"ไม่มีอะไร"

ไม่มีอะไร? ไม่มีอะไรจะเป็นประโยชน์ได้อย่างไร? การฟังเป็นทักษะและไม่ใช่เรื่องที่หลาย ๆ คนมี บางคนไม่ได้ยินอย่างแท้จริงเมื่อมีคนพูด พวกเขากำลังรอการมาคุยกัน เมื่อคุณยินดีที่จะฟังจริงๆฟังกับเพื่อนของคุณที่มี IBD คุณจะให้พวกเขามีโอกาสที่จะปลดปล่อยตัวเอง ผู้ที่เป็นโรค IBD มักมีประสบการณ์ที่ทำให้อารมณ์เสียน่าวิตกและน่าอาย ความสามารถในการปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านี้ออกไปและแชร์กับคนอื่นที่จะไม่ผ่านการตัดสินเป็นรูปแบบที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเครียด

ความช่วยเหลือของคุณเป็นเรื่องสำคัญ

เพื่อนของคุณกับ IBD มีความสำคัญกับคุณ และคุณมีความสำคัญกับพวกเขา ความจริงที่ว่าคุณมีความสนใจในการสนับสนุนพวกเขาเช่นเดียวกับคุณสามารถเป็นสิ่งสำคัญมากต่อสุขภาพของพวกเขา เพื่อนที่ดีและระบบการสนับสนุนที่แข็งแกร่งสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เมื่อคุณมีความสุขมากขึ้นคุณรู้สึกดีขึ้นคุณภาพชีวิตดีขึ้นและเพื่อนที่ดีสามารถช่วยให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นได้