ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าหรือเท่ากับ 70 mg / dL และมีอาการอยู่ อาจเกิดจากหลายปัจจัยขึ้นอยู่กับว่าคุณมีโรคเบาหวานหรือไม่ ในผู้ป่วยโรคเบาหวานสาเหตุรวมถึงการไม่รับประทานคาร์โบไฮเดรตมากพอการออกกำลังกายการดื่มแอลกอฮอล์การรับประทานยาอย่างไม่ถูกต้องและการสูญเสียน้ำหนัก
ในคนที่ไม่มีโรคเบาหวานภาวะน้ำตาลในเลือดอาจเกิดจากการใช้ยาดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและอาการเจ็บป่วยและความผิดปกติบางอย่าง
สาเหตุที่พบบ่อย
Hypoglycemia เกิดขึ้นเมื่อมีปริมาณกลูโคสไม่เพียงพอในเลือดเพื่อให้ร่างกายของคุณมีพลังงาน สาเหตุที่อาจเกิดขึ้นขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นเบาหวานหรือไม่ สิ่งสำคัญก็คือควรทราบว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักไม่เกิดขึ้นในคนที่เป็น เบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งใช้เพียงการปรับเปลี่ยนโภชนาการเพื่อควบคุมโรคเบาหวานของตนเอง
ผู้ที่เป็นเบาหวาน
หากคุณเป็นโรคเบาหวานและใช้อินซูลินหรือ ยารับประทาน ที่กระตุ้นการหลั่งอินซูลินมีปัจจัยหลายประการที่อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือด ได้แก่ :
- การขาดคาร์โบไฮเดรต: ทานคาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่ง น้ำตาลกลูโคส หลักของร่างกายดังนั้นหากคุณไม่กินอาหารที่เพียงพอน้ำตาลในเลือดของคุณอาจลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่คุณทาน แต่ไม่ปรับระดับ ยาตาม
- ความล่าช้าหรือการข้ามมื้ออาหาร: หากคุณรับประทานอินซูลินหรือยารับประทานโรคเบาหวานกินอาหารที่ช้ากว่าที่คุณวางแผนไว้หรือข้ามไปทั้งหมดอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับว่าคุณควรจะละเว้นยาของคุณหรือไม่ถ้าคุณข้ามมื้ออาหาร
- การออกกำลังกาย: ในขณะที่การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดลดน้ำหนักเผาผลาญแคลอรี่และมีพลังงานมากขึ้นหากคุณเป็นโรคเบาหวานและออกกำลังกายโดยไม่รับประทานอาหารการออกกำลังกายมากกว่าปกติหรือทำให้อาหารล่าช้า อาจกลายเป็นภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ตรวจสอบว่าคุณมีอาหารว่างพร้อมกับคุณก่อนหรือหลังการออกกำลังกายรวมทั้งคาร์โบไฮเดรตที่ให้ผลเร็วเช่นลูกเกดน้ำผลไม้หรือวุ้นในกรณีที่น้ำตาลในเลือดของคุณต่ำเกินไป
- รับประทานยาหรืออินซูลินที่ไม่ถูกต้อง: อินซูลินหรือยารักษาโรคเบาหวานในช่องปากมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้
- ไม่ใช้อินซูลินหรือยาเป็นประจำ: คนมักพบแพทย์เพราะน้ำตาลในเลือดของพวกเขาสูงเกินไป แต่ในบางกรณีนี่เป็นเพราะพวกเขาไม่ได้รับยาของพวกเขา หากแพทย์ของคุณอยู่ภายใต้การแสดงว่าคุณกำลังใช้ยาเป็นประจำ แต่น้ำตาลในเลือดของคุณยังคงสูง (เพราะคุณยังไม่ได้รับยา) คุณอาจกำหนดปริมาณที่สูงขึ้นเพื่อพยายามลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณโดยที่ไม่ทราบ ว่าคุณไม่ได้ใช้มัน จากนั้นถ้าคุณตัดสินใจที่จะใช้ยาของคุณคุณจะเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือด เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้จงซื่อสัตย์กับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่คุณทำกับการใช้ยาของคุณและเหตุผลที่คุณไม่ได้ถ้าคุณไม่ได้ เขาหรือเธอต้องมีภาพที่ถูกต้องว่าคุณปฏิบัติตามคุณได้ดีเพียงใดและจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อหาแนวทางอื่นหากจำเป็น
- การดื่มแอลกอฮอล์: หากคุณใช้อินซูลินหรือยารักษาโรคเบาหวานในช่องปากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่คุณต้อง กินพวกเขาได้อย่างปลอดภัย และระมัดระวังเกี่ยวกับการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณในขณะที่คุณทำ
- การสูญเสียน้ำหนัก: การ สูญเสียน้ำหนักอาจทำให้คุณรู้สึกไวต่ออินซูลินส่งผลให้ต้องใช้ยาน้อยลงหรือไม่มีเลย อย่างไรก็ตามเนื่องจากการลดน้ำหนักทำให้คุณรู้สึกไวต่ออินซูลินมากขึ้นอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดได้หากคุณใช้อินซูลินมากเกินไป อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลดขนาดยาของคุณหากคุณลดน้ำหนัก
- การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเข้มงวด: ควรตระหนักว่าการควบคุมกลูโคสของคุณให้เข้มงวดมากขึ้นความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงต้นของการรักษา หากคุณควบคุมน้ำตาลกลูโคสอย่างแน่นหนาคุณจะต้องได้รับเครื่องมือความรู้และการสนับสนุนที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดอย่างรุนแรงในขณะที่ยังคงรักษาระดับกลูโคสอยู่ในช่วงเป้าหมาย เมื่อคราวภาวะน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ แต่ถ้าเกิดขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับขั้นตอนในการหยุดน้ำตาลในเลือดของคุณจากการให้ต่ำเกินไปก่อนที่จะกลายเป็นสถานการณ์ฉุกเฉิน
- โรคไต: หนึ่งภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานเป็นโรคไตซึ่งสามารถทำให้ไตของคุณใช้เวลานานในการล้างอินซูลินออกจากระบบของคุณซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ผู้ที่ไม่มีโรคเบาหวาน
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นน้อยมากในคนที่ไม่มีโรคเบาหวาน ถ้าคุณไม่มีโรคเบาหวานและคุณพัฒนาภาวะน้ำตาลในเลือดบ่งบอกว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นในร่างกายของคุณ สาเหตุที่อาจเกิดขึ้นรวมถึง:
- ยา: ภาวะน้ำตาลในเลือดลดลงอาจเกิดได้จากยาบางชนิดโดยเฉพาะในเด็กหรือผู้ที่มีภาวะไตวาย ยาที่เกี่ยวข้องกับการก่อให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือด ได้แก่ การใช้ยาเบาหวานของคนอื่นยาต้านอาการไข้หวัดใหญ่ Qualaquin (quinine) ยาปฏิชีวนะ Zymaxid (gatifloxacin) ยาลดความอ้วนยา cibenzoline ยาต้านจุลชีพ Pentam (pentamidine) ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal ( NSAID) Indocin และ Tivorbex (indomethacin) และ glucagon
- การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป: ถ้าคุณไม่กินอาหารที่เพียงพอหรือไม่กินเลยและคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามวันคุณอาจกลายเป็นภาวะน้ำตาลในเลือด การรวมกันของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและการขาดอาหารสามารถหยุดตับของคุณจากการใส่กลูโคสเข้าไปในเลือดของคุณทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณผิดพลาด
- โรคที่สำคัญ: ความผิดปกติของไต, โรคตับอักเสบรุนแรง, อาการเบื่ออาหารเป็นเวลานาน, มาลาเรียและภาวะติดเชื้อ (ภาวะแทรกซ้อนในการติดเชื้อ) เป็นโรคที่อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดได้
- การขาดฮอร์โมน: ความผิดปกติของต่อมหมวกไตเช่นโรค Addison และความผิดปกติของต่อมใต้สมองบางอย่างอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดลดลงเนื่องจากไม่สามารถมีฮอร์โมนการเจริญเติบโตเพียงพอในเด็ก
- การผลิตอินซูลินมากเกินไป: บางคนมีการผลิตอินซูลินมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดลดลง เนื้องอกบางชนิดอาจทำให้เกิดการผลิตมากเกินไปเนื่องจากสามารถขยายเบต้าเซลล์ในตับอ่อนได้
- Insulin autoimmune syndrome: นี่เป็นภาวะที่หาได้ยากในร่างกายของคุณทำให้แอนติบอดีที่ทำร้ายอินซูลินทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ มันสามารถเป็นส่วนหนึ่งของโรคภูมิต้านตนเองหรืออาจเกิดจากยาบางชนิด
ปัจจัยเสี่ยง
มีปัจจัยเสี่ยงที่อาจเพิ่มศักยภาพในการพัฒนาภาวะน้ำตาลในเลือดของคุณ
บางกลุ่มประชากร
เด็กที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ผู้สูงอายุและผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ความผิดปกติของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้หากคุณพบน้ำตาลในเลือดต่ำบ่อยๆซึ่งอาจทำให้ร่างกายของคุณไม่รู้สึกตัวกับอาการไม่สามารถรู้สึกถึงอาการเช่นการขับเหงื่อสั่นหัวใจเต้นเพิ่มความวิตกกังวลหรือความหิวเป็นอันตรายเพราะอาจส่งผลให้หมดสติหรือ แม้แต่ความตาย หากคุณพบภาวะน้ำตาลในเลือดบ่อยๆเป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้คุณสามารถควบคุมได้ดีขึ้นและหลีกเลี่ยงเหตุฉุกเฉิน
ใช้ยาบางอย่าง
หากคุณกำลังใช้ ยาบางอย่าง สำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 เช่น sulfonylureas อินซูลินหรือการใช้อินซูลินและอินซูลินที่ ไม่ใช่อินซูลิน คุณจะมีความเสี่ยงในการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น การผสมยาบางตัวและยาที่ไม่เป็นโรคเบาหวานบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีน้ำตาลในเลือดต่ำ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเวลาและจำนวนยาที่คุณใช้เพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดในการใช้ยา อย่าใช้ยามากเกินไปและพยายามติดอาหารตามกำหนดเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
ที่สูบบุหรี่
หากคุณเป็นเบาหวานและใช้อินซูลินการสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ นิโคตินในบุหรี่ซิการ์และท่ออาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำอาจเป็นเพราะมันเปลี่ยนแปลงเซลล์ของคุณในลักษณะที่พวกเขาไม่ได้ล้างอินซูลินด้วยหรืออย่างรวดเร็ว
คลอดก่อนกำหนด
เมื่อลูกน้อยของคุณเกิดก่อนเวลาอันควรเขาหรือเธอมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดลดลงในช่วงหลังคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 48 ชั่วโมงแรก เหตุผลสำหรับเรื่องนี้คือเมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์คุณจะผ่านน้ำตาลไปยังลูกน้อยของคุณผ่านทางสายสะดือ ในตอนท้ายของการตั้งครรภ์ของคุณลูกน้อยของคุณจะเริ่มเก็บน้ำตาลที่คุณให้ไว้ในตับเพื่อใช้หลังจากคลอด เธอจะได้รับส่วนที่เหลือของน้ำตาลที่เธอต้องการหลังจากที่เกิดจากการกินนมสูตรปกติหรือนมแม่
เมื่อลูกน้อยของคุณเกิดก่อนเวลาอันควรปริมาณน้ำตาลที่เขาเก็บไว้ต่ำกว่าทารกครบกำหนดเนื่องจากตับไม่ได้รับการพัฒนาเต็มที่ เนื่องจากพ่อแม่หลายคนมีปัญหาในการให้อาหารในตอนแรกอาจทำให้ปริมาณกลูโคสที่เขาต้องการไม่สามารถจะเผาผลาญปริมาณน้ำตาลที่เขาเก็บไว้ได้ ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจทำให้ความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นในกลุ่ม preemies ได้แก่ :
- หายใจลำบาก
- อุณหภูมิในร่างกายลดลง
- การติดเชื้อ
- การให้อาหารต้องล่าช้าในตอนแรก
- มารดามีโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์สร้างอินซูลินมากเกินไปในเลือดของทารก
- ภาวะสุขภาพที่ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
แม้ว่าภาวะน้ำตาลในเลือดจะกลายเป็นภาวะที่เป็นอันตรายเมื่อไม่ได้รับการรักษาก็มักจะชั่วคราวใน preemies และได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ มีความผิดปกติบางอย่างที่อาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำในระยะยาว แต่สิ่งเหล่านี้หาได้ยาก
> แหล่งที่มา:
สมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน มาตรฐานการรักษาพยาบาลในโรคเบาหวาน -207 การดูแลผู้ป่วยเบาหวาน มกราคม 2017; 40 (Supplement 1): S1-S2 ดอย \: 10.2337 / dc17-S001
> คลินิก Mayo ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เจ้าหน้าที่ Mayo Clinic อัปเดตเมื่อ 16 กุมภาพันธ์ 2018
> ศูนย์ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์แห่งชาติ ซินโดรมภูมิต้านทานไขมันอินซูลิน สถาบันสุขภาพแห่งชาติ กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา อัปเดตพฤศจิกายน 2016
> สถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติและระบบทางเดินอาหารและโรคไต กลูโคสในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) สถาบันสุขภาพแห่งชาติ กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา อัปเดตในเดือนสิงหาคม ค.ศ. 2016
> บริการ FJ, Cryer PE, Vella A. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในผู้ใหญ่: อาการทางคลินิกนิยามและสาเหตุ ปัจจุบัน. อัปเดตเมื่อ 14 มีนาคม 2017