วิธีการเดินทางด้วยยา

มีสุขภาพดีและประหยัดเงิน

หากคุณวางแผนที่จะเดินทางไปต่างประเทศเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องให้ความสำคัญกับการใช้ยาของคุณก่อนออกเดินทาง การเจ็บป่วยระหว่างการเดินทางของคุณอาจทำให้วันหยุดของคุณเสียหายและเสียค่าใช้จ่ายเพื่อรับยาที่จำเป็น เมื่อเทียบกับสกุลเงินบางสกุลเงินการซื้อยาในต่างประเทศอาจมีราคาแพง นอกจากนี้ในบางประเทศคุณอาจเสี่ยงต่อการได้รับ ยาปลอม

โดยการคิดล่วงหน้าและการบรรจุสมาร์ทคุณสามารถมีสุขภาพดีและสนุกกับเวลาของคุณ

จัดชุดอนามัย

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ขอแนะนำให้นักเดินทางรวบรวมชุดสุขภาพที่มี ยาตามใบสั่งแพทย์ และ ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ในปัจจุบันที่สามารถนำมาใช้ในการรักษาปัญหาเล็ก ๆ สิ่งที่คุณใส่ไว้ในชุดสุขภาพขึ้นอยู่กับปลายทางและระยะเวลาการเดินทางของคุณ

นอกจากนี้คุณควรคาดหวังการหยุดชะงักในแผนการเดินทางและใช้ยาพิเศษเพื่อไม่ให้คุณหมดไป ตัวอย่างเช่นคุณไม่ต้องการที่จะติดอยู่ในสนามบินเป็นเวลานานโดยไม่ต้องใช้ยาโรคเบาหวานหรือยาแก้ปวดที่ใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบ

ยา OTC ใดที่ฉันควรจะแพ็ค?

เนื่องจากการบรรจุตู้ยาทั้งหมดไม่เป็นประโยชน์ปลายทางการเดินทางและกำหนดการเดินทางของคุณอาจช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าควรซื้อยาอะไรสำหรับชุดของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณมีโอกาสน้อยที่จะมีอาการท้องร่วงจากน้ำดื่มในแคนาดามากกว่าในเม็กซิโก

และหากคุณวางแผนที่จะเดินทางท่องเที่ยวในลอนดอนคุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้ยาป้องกันการเคลื่อนไหว

ต่อไปนี้เป็นยาพื้นฐานที่ต้องพิจารณา:

• ยาแก้ท้องเสีย: การ เจ็บป่วยจากอาหารเป็นเรื่องปกติมากและอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงในนักเดินทางได้ถึง 30% โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนต่างๆของอเมริกากลางและอเมริกาใต้แอฟริกาและเอเชีย Pack Imodium (loperamide) หรือ Pepto-Bismol (บิสมัท subsalicylate)

• Antihistamine: เพื่อรักษาอาการแพ้ให้แพ็ค antihistamine ที่จะไม่ทำให้คุณง่วงซึมเช่น Claritin (loratadine)
• ยาแก้อาการแพ้: สำหรับการนั่งเรือที่เป็นหลุมเป็นบ่อแพลง Dramamine (dimenhydrinate)
• ยาแก้ปวดหรือไข้: ใส่ยาแก้ปวดแก้ปวดที่คุณต้องการเช่น acetaminophen หรือ ibuprofen
• ยาแก้ท้องอืดหรืออุจจาระอ่อน: การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินอาหารและการเข้าถึงอาหารที่แตกต่างกันอาจทำให้ท้องผูก บรรจุยาระบายที่มี bisacodyl เช่น Dulcolax หรือน้ำยาปรับอุจจาระเช่น Colace (docusate)
• ครีมหรือครีมต้านเชื้อรา: การติดเชื้อราของผิวหนังเช่นกลากและเท้าของนักกีฬาเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภูมิอากาศที่อบอุ่น แพ็คหลอดของ Tinactin (tolnaftate) หรือ Lotrimin (clotrimazole)
• ครีมหรือครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย: เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังจากการตัดหรือขูดนิดหน่อยให้แพ็คหลอดครีม Neosporin (polymyxin B, bacitracin และ neomycin)

ฉันจะจัดการยาตามใบสั่งแพทย์ของฉันได้อย่างไร?

ก่อนที่คุณจะเดินทางไปพบแพทย์ของคุณเพื่อขอรับยาที่ต้องใช้ทั้งหมดตามใบสั่งแพทย์ นอกจากนี้ควรพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตารางเรียนและถามเวลาที่จะใช้ยาถ้าคุณกำลังเดินผ่านโซนเวลาต่างกัน

หากคุณเดินทางไปยังประเทศที่เป็นโรคมาลาเรียให้หมอเขียนใบสั่งยาเพื่อป้องกันโรคมาลาเรียเช่น Lariam (Mefloquine), Malarone (atovaquone, proguanil) หรือ doxycycline หากจุดหมายปลายทางของคุณเป็นประเทศที่ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคอุจจาระร่วงให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอใบสั่งยาปฏิชีวนะเช่น Cipro (ciprofloxacin)

พูดคุยกับเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างยากับอาหาร เนื่องจากอาหารของคุณอาจเปลี่ยนแปลงในระหว่างการเดินทางเภสัชกรของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารที่อาจมีผลต่อยาของคุณ

ใส่ชุดเดินทางท่องเที่ยวของคุณรวมถึงยาตามใบสั่งแพทย์ในกระเป๋าติดตัว

ทำสำเนาใบสั่งยาของคุณและบรรจุยาเหล่านี้ด้วย นอกจากนี้คุณควรทิ้งสำเนาใบสั่งยาไว้ที่บ้านกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว

ทำรายการยารวมถึง ชื่อทั่วไป และ ชื่อแบรนด์ และเงื่อนไขที่ยารักษา ถ้าคุณหมดหรือเสียยาของคุณคุณสามารถหาทดแทนได้ง่ายขึ้น

ฉันจะมีปัญหาในการข้ามพรมแดนกับยาของฉันหรือไม่?

ถ้าคุณใช้สารควบคุมเช่นยาระงับประสาทยาหม่องหรือยาแก้ปวดยาให้แน่ใจว่าคุณได้รับจดหมายจากแพทย์ของคุณบนเครื่องเขียนของแพทย์ระบุเหตุผลที่คุณต้องการยา หากไม่มีจดหมายดังกล่าวยาเหล่านี้อาจไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าสู่ประเทศอื่นหรืออนุญาตให้กลับเข้ามาในสหรัฐฯได้เมื่อคุณกลับมา

ในทำนองเดียวกันคุณควรจะมีจดหมายจากแพทย์หากคุณใช้ยาใด ๆ โดยการฉีดและคุณต้องพกเข็มและเข็มฉีดยา

ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาทั้งหมดได้รับการติดฉลากอย่างถูกต้อง วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการพกพายาของคุณอยู่ในขวดเดิมซึ่งจะช่วยเพิ่มความเร็วในการดำเนินการหากกระเป๋าถือติดตัวของคุณได้รับการตรวจสอบ

อย่างไรก็ตามหากคุณไม่มีพื้นที่เพียงพอสำหรับขวดที่บรรจุอยู่ในกระเป๋าถือคุณสามารถถ่ายโอนไปยังถุงพลาสติกขนาดเล็กได้ เมื่อคุณมีใบสั่งยาของคุณเต็มแล้วร้านขายยาจะให้พิมพ์ภาพที่มักมีส่วนที่ฉีกขาดด้านบนซึ่งมีข้อมูลเช่นเดียวกับฉลากในกล่องยาของคุณ คุณสามารถใส่แผ่นฉีกขาดนี้ไว้ในถุงพลาสติก

ฉันจะได้รับข้อมูลเพิ่มเติมก่อนที่ฉันจะออกเดินทาง?

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค: CDC มีเว็บไซต์ Travellers 'Health ที่ดีเยี่ยมซึ่งมีข้อมูลเกี่ยวกับประเด็นเรื่องการเดินทางที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพมากมาย ส่วนหนึ่งของเว็บไซต์มีแผนที่แบบโต้ตอบที่ให้การเข้าถึงข้อมูลด้านสุขภาพสำหรับแต่ละประเทศ

การรักษาความปลอดภัยการขนส่ง (TSA): TSA ให้ข้อมูลออนไลน์สำหรับนักท่องเที่ยวที่มีความพิการและเงื่อนไขทางการแพทย์และอธิบายถึงข้อกำหนดในปัจจุบันสำหรับวิธีการผ่านการรักษาความปลอดภัยสนามบินด้วยยา

กระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ: กระทรวงการต่างประเทศมีเว็บไซต์ท่องเที่ยวที่ให้รายละเอียดเกี่ยวกับสถานะปัจจุบันของทุกประเทศทั่วโลก โปรไฟล์เหล่านี้ประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาที่เกี่ยวกับสุขภาพและมักเน้นปัญหาเกี่ยวกับยาตามใบสั่งแพทย์

เคล็ดลับจากดร. ไมค์:
การเดินทางเพื่อสุขภาพจะช่วยให้คุณประหยัดเงินได้มาก ค่าใช้จ่ายทางการแพทย์นอกกระเป๋าในต่างประเทศอาจเป็นเรื่องใหญ่ ให้แน่ใจว่าจะซื้อ ประกันการเดินทาง ก่อนที่คุณจะออกและ แพ็คยาของคุณ !