ปวดหัวค็อกเทลคืออะไร?

อาการปวดหัวประเภทนี้มีน้อยกว่าอาการปวดหัวเมาค้าง

จิบไวน์แชมเปญหรือแก้วไวน์แดงในช่วงวันหยุดอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์ สำหรับคนอื่น ๆ การดื่มแอลกอฮอล์สามารถก่อให้เกิดอาการปวดหัวได้ภายในเวลาเพียง 3 ชั่วโมงหลังการบริโภค

ลองพิจารณาดูซิว่าอาการปวดหัวค็อกเทลเป็นที่รู้จักอย่างเป็นทางการว่าเป็นอาการปวดหัวที่เกิดจากแอลกอฮอล์ทันที

การทำความเข้าใจกับอาการปวดหัวค็อกเทล

ในขณะที่หลายท่านคุ้นเคยกับ อาการปวดศีรษะอาการปวดหัวที่ ไม่สบายใจและไม่สบายใจหลังดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อยหนึ่งเครื่องอาการปวดหัวค็อกเทลเกิดขึ้นในเย็นวันเดียวกันนั้นเองและโดยปกติจะไม่สัมพันธ์กับปริมาณการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดหัวค็อกเทลเกิดขึ้นภายใน 3 ชั่วโมงหลังจากที่ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และ หายภายใน 72 ชั่วโมง นอกจากนี้ยังมีคุณลักษณะอย่างน้อยหนึ่งข้อต่อไปนี้:

• อาการปวดหัวเกิดขึ้นทั้งสองข้างของศีรษะ
• อาการปวดหัวสั่นหรือสั่น (จินตนาการสมองของคุณเป็นกลอง)
• ปวดศีรษะรุนแรงขึ้นโดยการออกกำลังกาย

เป็นเรื่องน่าสนใจที่ทราบว่าอาการปวดหัวค็อกเทลมีน้อยกว่าอาการปวดหัวอาการเมาค้างและสามารถกระตุ้นด้วยแอลกอฮอล์ปริมาณที่เปลี่ยนแปลงได้ ในความเป็นจริงสำหรับบางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งไมเกรนเพียงเล็กน้อยของแอลกอฮอล์สามารถนำไปสู่อาการปวดหัวนี้

แอลกอฮอล์เป็นตัวกระตุ้นอาการปวดหัวทั่วไป

แอลกอฮอล์ได้รับรายงานว่าเป็นตัวกระตุ้นความผิดปกติของอาการปวดศีรษะขั้นพื้นฐานรวมทั้งไมเกรนที่มีหรือไม่มีกลิ่นอาย อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ได้ถูกรายงานว่าเป็นตัวกระตุ้นเท่าที่คุณคิด ตัวอย่างเช่นตามการศึกษาใน วารสารปวดหัวและปวด ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของ migraineurs รายงานเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นตัวกระตุ้นเป็นครั้งคราวในขณะที่เพียง 10 เปอร์เซ็นต์รายงานแอลกอฮอล์เป็นทริกเกอร์ไมเกรนบ่อย

นี้อาจจะอธิบายได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าไมเกรนที่มีอาการปวดหัวถูกเรียกโดยแอลกอฮอล์อาจหยุดดื่ม

นอกจากนี้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้รับการระบุว่าเป็นจุดเริ่มต้นของ อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ แม้ว่าจะมีความหลากหลายมากในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่รายงานการเชื่อมโยงนี้ ตัวอย่างเช่นการศึกษาบางส่วนพบว่าแอลกอฮอล์ก่อให้เกิดอาการปวดหัวในผู้ป่วยปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ประมาณร้อยละ 50 ในขณะที่การศึกษาอื่น ๆ พบว่ามีเปอร์เซ็นต์น้อยกว่ามาก

แอลกอฮอล์ยังถูกพบว่าเป็นตัวกระตุ้นที่มีศักยภาพสำหรับ อาการปวดศีรษะประเภทตึงเครียด ยกเว้นหลักฐานที่สนับสนุนเรื่องนี้ไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับอาการไมเกรนและอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์

แอลกอฮอล์ก่อให้เกิดอาการปวดหัวอย่างไร

การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกลไกที่แอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดความผิดปกติของอาการปวดศีรษะที่แตกต่างกันเหล่านี้ไม่ได้เป็นที่เข้าใจกันดี ในขณะที่การขยายหลอดเลือดในสมองอย่างรุนแรง (เรียกว่า vasodilation) อาจอธิบายถึงอาการปวดหัวค็อกเทลได้ แต่กลไกนี้อาจไม่ใช่กลไกของ อาการปวดหัวเนื่องจากอาการเมาค้าง (เมื่อระดับแอลกอฮอล์ในเลือดลดลงเป็นศูนย์) สำหรับอาการปวดหัวที่เกิดจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ล่าช้านี้ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าสารเคมีเกี่ยวกับประสาทที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมความเจ็บปวดในระดับกลางเช่น serotonin น่าจะมีความรับผิดชอบ

สุดท้ายในแง่ของอาการปวดหัวที่เกิดจากแอลกอฮอล์เหล่านี้ประเภทของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ดูเหมือนจะไม่ส่งผลกระทบต่อคนที่อาจได้รับอาการปวดหัวเช่นกัน

ตัวอย่างเช่นในขณะที่ไวน์แดงถูกอธิบายว่าเป็นสาเหตุหลักของอาการไมเกรนและอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ไวน์ขาวแชมเปญไวน์ประกายและเบียร์ก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัว

ฉันควรทำอย่างไร?

ถ้าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นอาการปวดหัวของคุณโปรดพิจารณาก่อนที่คุณจะดื่ม ถามตัวเองว่าควรพัฒนาอาการปวดหัวและทำลายงานฉลองหรือวันหยุดของคุณหรือทำให้เกิดอาการปวดหัวในวันรุ่งขึ้น ที่ถูกกล่าวว่าถ้าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงบางครั้งทำให้คุณปวดหัวแล้วการกลั่นกรองหรือโดดเด่นสมดุลที่เป็นนอกคอก abstinence อาจเป็นวิธีที่สมเหตุสมผลมากขึ้น

คำจาก

แน่นอนถ้าคุณและ / หรือคนอื่น ๆ กังวลเกี่ยวกับปริมาณแอลกอฮอล์ของคุณโปรดขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเนื่องจากปริมาณแอลกอฮอล์อาจมีผลกระทบต่อสุขภาพและผลกระทบทางสังคม

ท้ายที่สุดในขณะที่บทความนี้ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ความผิดปกติของการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมกรุณาพูดคุยกับแพทย์ของคุณและพิจารณาเยี่ยมชมเว็บไซต์ www.niaaa.nih.gov จากสถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรัง

_{แหล่งที่มา}

_{คณะกรรมการการจัดการอาการปวดหัวของสมาคมระหว่างประเทศว่าด้วยอาการปวดหัวนานาชาติ "การจำแนกประเภทความผิดปกติของการปวดศีรษะระหว่างประเทศ: 3rd Edition (beta version)" Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808}

_{Panconesi A. อาการปวดหัวที่เกิดจากแอลกอฮอล์: หลักฐานสำหรับกลไกส่วนกลาง? การปฏิบัติในชนบทของ J Neurosci 2016 เม.ย. - มิ.ย. ; 7 (2): 269-75}

_{Panconesi A. แอลกอฮอล์และไมเกรน: ปัจจัยกระตุ้นการบริโภคกลไก รีวิว ปวดหัวปวดหัว J 2008 9: 19-27}

_{Panconesi A, Bartolozzi ML, Mugnai S, Guidi L. แอลกอฮอล์เป็นตัวกระตุ้นอาหารของอาการปวดหัวอันดับแรก: ไซต์ที่ทริกเกอร์สามารถเข้ากันได้หรือไม่? Neurol Sci 2012; 33 Suppl1: S203-S205}

_{Panconesi, Franchini M, Bartolozzi ML, Mugnai S, Guidi L. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นตัวกระตุ้นในอาการปวดหัวขั้นต้น Pain Med 2013; 14 (8): 1254-9}