ปวดหลังเมื่อยก? มีการทดสอบว่า!

การทดสอบยกขาตรงคืออะไร?

หากคุณไม่สามารถทำขายกได้โดยไม่ต้องปวดหลังอาการ ปวดตะโพก หรือการรวมกันของทั้งสองแพทย์ของคุณอาจสงสัยว่ามีแผ่นดิสก์ที่มีแผลพุ หนึ่งการทดสอบด้วยตนเองที่ใช้โดยผู้ให้บริการด้านสุขภาพจำนวนมากเพื่อตรวจสอบว่ามีแผ่นดิสก์พรุนหรือโรคกระดูกสันหลังส่วนอื่น ๆ อยู่ที่รากของอาการของคุณคือการทดสอบการยกขาตรง

ในกรณีที่คุณสงสัยว่าขั้นตอนการสอบด้วยตนเองเป็นวิธีที่ผู้ปฏิบัติงานทดสอบใช้มือของคุณวางตำแหน่งย้ายและ / หรือให้แรงกดดันต่อสิ่งที่คุณต่อต้าน

นี่คือวิธีการที่แตกต่างกันมากในการระบุแหล่งที่มาของอาการปวดหรือปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังกว่าการทดสอบการวินิจฉัยภาพซึ่งใช้เครื่อง

โดยทั่วไปแล้วทั้งสองวิธีถูกใช้ในกระบวนการวินิจฉัย

การทดสอบการยกขาตรงเป็นหนึ่งในขั้นตอนการทดสอบด้วยตนเองที่ใช้บ่อยที่สุดในระหว่างการ ตรวจร่างกาย ชอบมากของชนิดมีเป้าหมายเพื่อตรวจสอบการเคลื่อนไหวของเส้นประสาทและความไวของเนื้อเยื่อประสาทเพื่อบีบอัด ในความเป็นจริงมีชื่อสำหรับการทดสอบด้วยตนเองประเภทนี้ซึ่งเป็นระบบประสาท การทดสอบ Neurodynamic ไม่ใช่แค่การยกขาตรง แต่คนอื่น ๆ เช่นกัน

การทดสอบการยกขาตรง - อาการปวดตะโพกและปวดหลัง

สิ่งที่หลายคนไม่ทราบคืออาการปวดตะโพกมีจำนวนสาเหตุที่เป็นไปได้จากกล้ามเนื้อ piriformis แน่นถึงสาเหตุทั่วไปมากขึ้นรวมทั้ง herniated ดิสก์กระดูกสันหลังตีบหรือ spondylolisthesis

สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บตะโพกขั้นตอนแรกคือการวินิจฉัย

การทดสอบการยกขาตรงเป็นหนึ่งในเครื่องมือหลายอย่างที่แพทย์ใช้เพื่อตรวจสอบว่าอาการขาเป็นเพราะแผ่นดิสก์ที่ถูกขับออกจากช่องคลอดแผ่นดิสก์ที่ราบเรียบความไม่เสถียรภาพของกระดูกสันหลังกล้ามเนื้อสะโพกหรือกล้ามเนื้อหลังหรือสิ่งอื่น ๆ

เกิดอะไรขึ้นระหว่างยกขาตรงยกมือขึ้น

การทดสอบการยกขาตรงเพื่อหาอาการปวดหรืออาการอื่น ๆ ของคุณดังนั้นควรเตรียมพร้อมรับมือกับอาการเหล่านี้สักครู่ในขณะที่ผู้ให้บริการของคุณประเมินคุณ

การทดสอบเป็นแบบพาสซีฟ คุณสามารถช่วยให้เธอได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องที่สุดโดยการพักอย่างผ่อนคลายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และให้สรุปอย่างจริงจังในสิ่งที่คุณรู้สึกว่าขาของคุณถูกยกขึ้น

ในการเริ่มต้นคนที่กำลังตรวจสอบคุณจะขอให้คุณนอนคว่ำกับขาตรง จากนั้นเธอก็จะขอให้คุณหันขาข้างหนึ่งเข้าด้วยกันสิ่งสำคัญคือต้องเปิดส่วนล่างทั้งหมด ดังนั้นผู้ตรวจสอบสามารถอธิบายตำแหน่งของสะโพกและส่วนหลังส่วนล่างของคุณได้อย่างแม่นยำพร้อมกับอาการที่คุณรายงาน ผู้ตรวจสอบจะขอให้คุณนำขาเข้ากลางร่างกาย

ถัดไปผู้ตรวจจะยกขาตรงขึ้นจนกว่าคุณจะบ่นจากอาการปวด หากคุณไม่ได้มีอาการปวดในช่วงยกขาตรงที่ดี!

แต่ถ้าการซ้อมรบทำให้เกิดอาการไม่สบายอาจเป็นสัญญาณว่าแผ่นดิสก์ที่มีไส้เลื่อนทำให้เกิดอาการปวดหลังหรืออาการขา ขึ้นอยู่กับมุมของสะโพกเมื่ออาการของคุณเริ่มต้นเมื่อคุณกำลังถูกทดสอบผู้ประกอบการของคุณอาจตรวจสอบว่ามีอะไรนอกเหนือจากแผ่นดิสก์ที่ถูกขับออกจากช่องคลอด

ขาทั้งสองข้างได้รับการทดสอบในการทดสอบยกขาตรง

ผู้ตรวจอาจทำซ้ำการทดสอบกับข้อเท้าของคุณในตำแหน่งที่บิดเบี้ยวและอีกครั้งด้วยคางของคุณซุกเข้าไปในอกของคุณ (Dorsiflexion คือการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นที่ข้อเท้าข้อเท้าของคุณเมื่อคุณยกเท้า

มันเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการชี้เท้าของคุณ)

รูปแบบเหล่านี้อาจช่วยให้ผู้ตรวจสอบสามารถตรวจสอบการ มีส่วนเกี่ยวข้องของเส้นประสาท ในสถานที่ที่เฉพาะเจาะจงรวมถึงสายรัดไขสันหลังอักเสบและ / หรือไขสันหลังปลา

เครื่องหมายบวกสำหรับการมีส่วนเกี่ยวข้องของเส้นประสาทจากไขสันหลังูหรือส่วนที่ปกคลุมจะแสดงอาการปวดตามปกติของคุณที่หลังหรือขา แต่ไม่ใช่ในคางคอหรือเท้า

หากคุณไม่สามารถยกขาขณะที่ตรงหรือมีปัญหาในการนอนกับหลังได้ การทดสอบการยกขาตรงมีการปรับเปลี่ยน ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพูดขึ้นและให้ผู้ตรวจสอบทราบถึงข้อ จำกัด ของคุณ

อีกเหตุผลหนึ่งที่ต้องพูดคือหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บระหว่างการทดสอบ

การยกขาตรงและการทดสอบ Neurodynamic อื่น ๆ ถูกต้องหรือไม่?

แต่น่าเสียดายที่ยังไม่ค่อยมีการค้นคว้าเกี่ยวกับการทดสอบเกี่ยวกับระบบประสาทโดยทั่วไป และตามการทบทวนในปีพ. ศ. 2560 ที่มีการตรวจสอบความถูกต้องของการทดสอบ neurodynamic เกี่ยวกับการทำนาย อาการ radiculopathy เช่นอาการที่เราเรียกว่า sciatcia ส่วนใหญ่เกิดจากรากประสาทของกระดูกสันหลังที่บีบอัดหรือหงุดหงิดในบางกรณี ถึงความเป็นเอกฉันท์ว่าการทดสอบการยกขาตรงจะมีประสิทธิภาพสำหรับการตรวจหาแผ่นดิสก์ที่มีไส้เลื่อนและ / หรือการบีบอัดรากของกระดูกสันหลัง

การทดสอบการยกขาตรงนอกจากนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการพิจารณาว่าฟันกรามของผู้ป่วยมีความแข็งเพียงใด แต่การศึกษาในปีพ. ศ. 2561 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารนานาชาติของเวชศาสตร์การกีฬา พบว่า เอ็นร้อยหวาย ไม่ได้เป็นปัจจัยพื้นฐานที่แท้จริงในผลลัพธ์ของผลการทดสอบที่ตรงหรือตรงที่สุด

> ที่มา:

> Magee, D. การประเมินทางกายภาพบำบัด Enhanced Edition 4th ed. เอลส์ เซนต์หลุยส์ 1997

> Miyamoto, N. , et. อัล การมีส่วนร่วมของความแข็งของเอ็นร้อยหวายในการยกขาตรงและคะแนนการทดสอบแบบนั่งและแบบเข้าถึง Int J Sports Med 2018

> Tawa, N. et. อัล ความถูกต้องของการตรวจทางระบบประสาททางคลินิกในการวินิจฉัยโรค ricum-sacral radiculopathy: การทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบ BMC Musculoskelet Disord กุมภาพันธ์ 2017 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28231784