ความแห้งกร้านทางช่องคลอดสามารถเปลี่ยนชีวิตเพศของคุณตามอายุได้อย่างไร

เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุและตัวเลือกการรักษาความแห้งกร้านทางช่องคลอด

ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ยังคงต้องการและสนุกกับชีวิตทางเพศที่ใช้งานกับคู่สมรสหรืออื่น ๆ อย่างมีนัยสำคัญ การรักษาชีวิตทางเพศที่ใช้งานได้บางครั้งอาจเป็นเรื่องท้าทายไม่ใช่เพราะการขาดความปรารถนา แต่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับวัย สำหรับสตรีที่มีอายุมากกว่าความแห้งกร้านอาจเป็นส่วนสำคัญในการลดความต้องการทางเพศ แต่ ความหยาบกร้านทางช่องคลอด ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเลิกเพลิดเพลินกับชีวิตทางเพศที่มีสุขภาพดี

สาเหตุของความแห้งกร้านทางช่องคลอด

ในช่วงปีที่คลอดบุตรของผู้หญิงฮอร์โมนหญิงจะช่วยให้เนื้อเยื่อช่องคลอดมีสุขภาพดีโดยการหล่อลื่นในช่องคลอด สภาพแวดล้อมที่ชื้นนี้ช่วยรักษาความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ ค่า pH ที่เหมาะสม และช่วยปกป้องเนื้อเยื่อจากความเสียหายและการติดเชื้อ

การกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ยังช่วยเพิ่มการหล่อลื่นในช่องคลอดซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่น่ายินดีในการช่วยตัวเองการเล่นหน้าและการมีเพศสัมพันธ์

หลัง วัยหมดประจำเดือน ยังเป็นที่รู้จักกันในนามวัยหมดประจำเดือนลดระดับฮอร์โมนลดการผลิตน้ำมันหล่อลื่นตามธรรมชาติ เมื่อถึงตอนนี้ผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับช่องคลอดจะรายงานอาการต่างๆที่ไม่สบายใจซึ่งอาจมีผลต่อความสุขและความต้องการในการมีเพศสัมพันธ์

• เพิ่มขึ้นใน การติดเชื้อ ใน ช่องคลอด
• รู้สึกอึดอัดขณะปัสสาวะ
• แห้ง, ทินเนอร์และยืดหยุ่นน้อยลงเนื้อเยื่อช่องคลอดมีแนวโน้มที่จะฉีกขาดและมีเลือดออก

โชคดีที่ผู้หญิงมีตัวเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากมาย

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณคืองานที่เหมาะกับคุณ

การรักษาความแห้งกร้านทางช่องคลอดโดยไม่มีฮอร์โมน

ผู้หญิงหลายคนชอบที่จะเริ่มต้นด้วยตัวเลือกสำหรับการรักษาความแห้งกร้านทางช่องคลอดที่ไม่ได้พึ่งพาการแนะนำฮอร์โมนกับร่างกายของพวกเขา ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรพิจารณา:

• สนุกกับตัวเอง! การกระตุ้นทางเพศเป็นประจำไม่ว่าคุณจะพอใจตัวเองหรือกับคู่ค้าส่งเสริมการหล่อลื่นและการไหลเวียนของโลหิตไปยังพื้นที่ซึ่งสามารถปรับปรุงสุขภาพช่องคลอดได้ ของเล่นทางเพศเช่นเครื่องสั่นสามารถทำให้การกระตุ้นตัวเองง่ายขึ้นและคุณสามารถซื้อได้ออนไลน์อย่างสุขุมรอบคอบ

• พูดคุยกับคู่ของคุณ ความแห้งกร้านทางช่องคลอดในระหว่างการมีเซ็กส์อาจเป็นผลมาจากการที่ไม่ได้กระตุ้นอย่างเต็มที่ สื่อสารกับคู่ของคุณว่าเขาจะสามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้ดีขึ้นในระหว่างการเล่นหน้า อย่าประมาทพลังของสภาพแวดล้อมของคุณและลองฟังเพลงอารมณ์หรือลองเทียนหอม
• น้ำมันหล่อลื่นที่ละลายน้ำได้ น้ำมันหล่อลื่นที่ผ่านตัวนับ สามารถลดความไม่สบายของแรงเสียดทานในระหว่างการมีเซ็กส์และการสำเร็จความใคร่เองได้อย่างมาก Menopause.org แนะนำผลิตภัณฑ์ที่ละลายในน้ำรวมทั้งแบรนด์ยอดนิยม Astroglide, KY และ Slippery Stuff คุณสามารถนำไปใช้โดยตรงที่ช่องคลอดบริเวณคู่สนิทของคู่ครองหรือของเล่นเซ็กส์บางส่วน
• moisturizers ช่องคลอด moisturizers ช่องคลอดมีความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับเมื่อคุณใส่ครีมบนเท้าแห้งของคุณก่อนนอน ในทางตรงกันข้ามกับน้ำมันหล่อลื่นสูตรพิเศษที่จะใช้ในช่วงเวลาที่ใช้ moisturizers อย่างสม่ำเสมอตามฉลากและคำแนะนำของผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ ผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อเสียง ได้แก่ Replens และ KY Liquibeads
• ลอง "นอกชั้นเรียน" แม้ว่าก่อนหน้านี้คุณอาจได้รับความสุขทางเพศส่วนใหญ่จากการมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณอายุคุณอาจพบว่า "outercourse" อาจทำให้ความพึงพอใจได้ เพลิดเพลินไปกับความสุขทางเพศร่วมกันลองเพศทางปากหรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองร่วมกัน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เวลาที่สนิทสนมในการจูบและ นวดซึ่งกันและกัน ชมภาพยนตร์สำหรับผู้ใหญ่ดูเพ้อฝันหรือสิ่งอื่นที่สนุกกับคุณและคู่ของคุณ

การรักษาความแห้งกร้านทางช่องคลอดด้วยฮอร์โมน

ตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับการรักษาความแห้งกร้านทางช่องคลอด ได้แก่ การรักษาด้วยฮอร์โมนซึ่งอาจมีประโยชน์เพิ่มเติมอื่น ๆ สำหรับผู้หญิงที่หมดประจำเดือน บางตัวเลือกเหล่านี้รวมถึง:

• สโตรเจนในขนาดต่ำ สเตียรอยด์ในขนาดต่ำนี้ไม่ได้รับประทานทางปาก แต่ต้องใช้ใบสั่งยา คุณเพียงแค่ใช้มันโดยตรงบนช่องคลอดของคุณเพื่อเพิ่มความหนาของเนื้อเยื่อและความยืดหยุ่นของการเรียกคืนความเป็นกรดมีสุขภาพดีและบรรเทาความแห้งกร้านทางช่องคลอดโดยการเพิ่มการหลั่งตามธรรมชาติ อย่าคาดหวังผลทันที คุณควรจะเห็นการปรับปรุงภายในสองสามสัปดาห์แรกและการบรรเทาทุกข์อย่างสมบูรณ์จากอาการอาจใช้เวลาหลายเดือน

• วงแหวนช่องคลอด วงแหวนวางอยู่ที่ส่วนบนของช่องคลอดปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนคงที่และกินเวลานานประมาณ 3 เดือนจุดนี้คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าต้องการอีกหรือไม่
• Osphena (Ospemifene) Ospemifene เป็นยาเม็ดที่ทำงานคล้าย ๆ กับสโตรเจน แต่ไม่ใช่ estrogen ผู้หญิงใช้แท็บเล็ตนี้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดจากการเจาะ

โปรดจำไว้ว่าเพียงเพราะคุณเป็นผู้อาวุโสไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถระบุถึงอาการทางช่องคลอดทั้งหมดในวัยหมดประจำเดือนได้ ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากปัญหาของคุณไม่ดีขึ้นพร้อมกับการรักษา

_{แหล่งที่มา}

_{สถาบันสุขภาพแห่งชาติ - Medline Plus: ความแห้งกร้านทางช่องคลอด (2013)}

_{สมาคมวัยหมดประจำเดือนในอเมริกาเหนือ - Menopause.org: MenoNote (2015)}