การฝ่อของกล้ามเนื้อคืออะไร?

วิถีชีวิตประจำที่และการขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออาจทำให้เกิดความอ่อนแอ ความอ่อนแอมาจากการใช้และอาจนำไปสู่การยุบตัวของกล้ามเนื้อ ดังนั้นการยุบตัวของกล้ามเนื้อและสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อย้อนกลับได้หรือไม่?

กล้ามเนื้อลีบหรือกล้ามเนื้อเสีย

กล้ามเนื้อลีบคือการสูญเสียหรือลดลงของมวลกล้ามเนื้อ คำพ้องความหมายของมันคือการสูญเสียกล้ามเนื้อการสูญเสียกล้ามเนื้อการ catabolism กล้ามเนื้อกล้ามเนื้อเหี่ยวเฉา

สาเหตุของการยุบตัวของกล้ามเนื้อคือการขาดการใช้กล้ามเนื้อหรือการหยุดชะงักของสัญญาณเส้นประสาทไปสู่กล้ามเนื้อ เห็นได้ชัดในหลาย ๆ เงื่อนไขโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ cachexia ในโรคมะเร็งและเอชไอวี / เอดส์ การรักษากล้ามเนื้ออ่อนแอคือการใช้กล้ามเนื้อได้ง่ายที่สุดโดยการออกกำลังกายและใช้งานได้ดีในกิจกรรมประจำวันตามปกติ

การยุบกล้ามเนื้อประสาท

เมื่อเส้นประสาทไปสู่กล้ามเนื้อได้รับความเสียหายกล้ามเนื้อไม่สามารถกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อได้อีก ร่างกายมีความระมัดระวังมากและสิ่งที่ไม่ได้นำกลับมาใช้ใหม่ โดยไม่ต้องมีเส้นประสาทเรียกกล้ามเนื้อหดร่างกายเชื่อว่ากล้ามเนื้อไม่จำเป็นและมันแบ่งมันลงกล้ามเนื้อ atrophies กล้ามเนื้อต้องยุบตัวโดยใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อกระตุ้นมวลกล้ามเนื้อ

เลิกใช้กล้ามเนื้อยุบ

กับกล้ามเนื้อก็แน่นอน "ใช้มันหรือสูญเสียมัน." หากคุณได้รับการออกกำลังกายและการใช้งานกล้ามเนื้อจะเติบโตเพื่อตอบสนองความต้องการ

แต่ทันทีที่คุณหยุดใช้กล้ามเนื้อร่างกายไม่ต้องการที่จะจ่ายพลังงานให้อาหารมันและการรักษามันจึงเริ่มที่จะทำลายมันลงและรีไซเคิลมัน กล้ามเนื้อของคุณลดลงทั้งขนาดและความแข็งแรง

การรักษาเพื่อยุบตัวของกล้ามเนื้อที่ใช้กล้ามเนื้อขั้นแรกเริ่มจากการออกกำลังกายเป็นปกติการลุกขึ้นเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ยกและถือ

การออกกำลังกายแบบเฉพาะเจาะจงจะช่วยให้การยุบตัวของกล้ามเนื้อลดลงและกระตุ้นให้กล้ามเนื้อฟื้นตัว ตราบใดที่เส้นประสาทยังคงอยู่กับกล้ามเนื้อและร่างกายได้รับการบำรุงอย่างดีกล้ามเนื้อจะสามารถกลับคืนสู่สภาพเดิมได้ คิดว่านักเพาะกายเช่น Arnold Schwarzenegger เดินผ่านสุดขั้วของการสร้างกล้ามเนื้อ แต่ทันทีที่พวกเขาหยุดการทำงานกล้ามเนื้อของพวกเขาหดกลับไปสู่ขนาดปกติ

เป็นความกังวลอย่างมากในการดูแลรักษาทางการแพทย์เพื่อให้ผู้ป่วยตื่นตัวและมือถือเนื่องจากการยุบตัวของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วเมื่อมีคนล้มป่วยหรือเป็นแขนที่ตรึงไว้ ถ้าคุณเคยมีขาของคุณในการโยนคุณรู้ว่าคุณสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเร็วแค่ไหน ในบางกรณีพวกเขาต้องใส่นักแสดงใหม่เพราะกล้ามเนื้อหดตัวมากจนหลุดหลังจากสองสามสัปดาห์ เมื่ออยู่ในโรงพยาบาลคุณจะได้รับการเยี่ยมเยียนโดยนักกายภาพบำบัดและนักบำบัดอาชีพโดยมีเป้าหมายเพื่อให้กล้ามเนื้อของคุณออกกำลังกายเพื่อไม่ให้ฝ่อ

การสูญเสียกล้ามเนื้อในโรคข้ออักเสบ

เมื่อพิจารณาชนิดของการฝ่อของกล้ามเนื้อที่สามารถพัฒนาจากการขาดการออกกำลังกายเนื่องจากความเจ็บปวดร่วมกันและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด เราจะอ้างถึงประเภทการใช้ยุบตัวของกล้ามเนื้อ เป็นช่วงที่ค่อนข้างเลวร้าย: อาการปวดข้ออักเสบทำให้การออกกำลังกายลดลงซึ่งจะนำไปสู่การยุบตัวของกล้ามเนื้อ

แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าลักษณะการหย่อนกายที่เกิดจากการไม่มีการใช้งานสามารถย้อนกลับไปกับการออกกำลังกายได้

หลายเงื่อนไขทางการแพทย์อาจทำให้เกิดการยุบตัวของกล้ามเนื้อ เหล่านี้เป็นคนที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ:

• dermatomyositis
• polymyositis
• การรักษาด้วย corticosteroid ระยะยาว
• การตรึงระยะยาว
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีอาการฝ่อของกล้ามเนื้อพูดคุยกับแพทย์ของคุณ คุณอาจจะต้องพัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายและติดอยู่

_{แหล่งที่มา:}

_{กล้ามเนื้อลีบ MedlinePlus เข้าถึง 5/31/11
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003188.htm}