ไม่เป็นความลับว่าการสูบบุหรี่ไม่ดีต่อคุณ เราทุกคนรู้เรื่องนี้มาตั้งแต่เริ่มมีการเตือนเรื่องสุขภาพในชุดบุหรี่เมื่อปีพ. ศ. 2508 เราใช้เวลาสักครู่กว่าที่จะคิดว่าการ สูบบุหรี่ด้วยมือสอง เป็นอันตรายต่อสุขภาพไม่เท่าเทียมกัน แต่ตอนนี้เราก็รู้ความจริงด้วยเช่นกัน ใครก็ตามที่สูบบุหรี่มือสองเป็นประจำมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคประเภทเดียวกันเช่นเดียวกับคนที่สูบบุหรี่ แต่คนที่เป็น โรคปอดเรื้อรัง มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการสูบบุหรี่มือสองมากขึ้น
ทำไมควันมือสองไม่ดี?
ควันบุหรี่มีสารพิษหลายร้อยชนิดซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ ในผู้สูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่ได้รับความเข้มข้นมากที่สุดของสารเคมี แต่ควันบุหรี่มือสองมีสารพิษเพียงพอที่จะก่อให้เกิดโรคในคนที่หายใจเข้ามาเป็นประจำ
ควันบุหรี่ยังมีสารระคายเคืองที่ทำให้เกิดการอักเสบของทางเดินหายใจและทำให้เส้นประสาทเกิดความเสียหายซึ่งทำให้เส้นเลือดที่ไหลเวียนโลหิตทำให้เมือกขังได้ การอักเสบและการสร้างเมือกเป็นปัญหาที่มีอยู่แล้วในคนที่มี fibrosis cystic การหายใจในควันมือสองทำให้ปัญหาเหล่านี้แย่ลง
สิ่งที่มือสองสูบบุหรี่ไม่ให้คนที่มี CF
การศึกษาพบว่าการสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองอาจทำให้เกิดปัญหากับคนที่เป็นโรคปอดเรื้อรังได้มากกว่าและเหนือกว่าปัญหาที่เกิดขึ้นกับคนอื่น
การลดน้ำหนักหรือการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่ดี: การศึกษาครั้งแรกเกี่ยวกับคพ็อตและควันบุหรี่มือสองได้ดำเนินการในค่ายฤดูร้อนในปีพ. ศ. 2533
ผลการศึกษาพบว่าเด็กที่เป็นโรคปอดบวมที่สัมผัสควันบุหรี่มือสองในบ้านเป็นประจำจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ห้ามสูบบุหรี่จำนวน 2 ครั้งกว่าเด็กที่ไม่สูบบุหรี่มือสองที่บ้านเป็นประจำ
การติดเชื้อระบบทางเดินหายใจที่เพิ่มขึ้น: นับตั้งแต่การศึกษาในปี 2533 มีการศึกษาค้นคว้าหลายเรื่องที่พบผู้ที่เป็นโรคปอดเรื้อรังที่สัมผัสควันมือสองจาก การติดเชื้อปอด บ่อยขึ้นและ รุนแรง กว่าผู้ที่ไม่ได้สูบบุหรี่
ลดการทำงานของปอด: การศึกษาที่ The Johns Hopkins University ในปีพ. ศ. 2551 ทำให้ได้ผลที่น่าตกใจ การศึกษาของ Hopkins พบว่าคนที่เป็นโรคปอดเรื้อรังที่สัมผัสควันบุหรี่มือสองที่บ้านมีอาการ ปอด ต่ำกว่าผู้ที่เป็น โรคปอดบวม ที่ไม่ได้สูบบุหรี่ถึง 10%
การได้รับควันบุหรี่เป็นอย่างมากแค่ไหน?
ไม่มีควันที่ปลอดภัย แม้แต่น้อยของการสัมผัสอาจทำให้เกิดปัญหาสำหรับผู้ที่มี fibrosis cystic คุณไม่ควรหายใจเข้าไปในควันใด ๆ แต่นั่นเป็นเรื่องยากที่จะทำในโลกที่เต็มไปด้วยผู้สูบบุหรี่ ดังนั้นคุณควรจะได้รับในสังคมโดยไม่ต้องทุกข์ทรมานจากผลกระทบของการสูบบุหรี่ในควันมือสอง? คำตอบที่ดีที่สุดคือคุณจะต้องหาสมดุลระหว่างสิ่งต่างๆที่คุณสามารถควบคุมได้และสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้
บางสิ่งที่คุณสามารถทำได้:
- ยึดมั่นในการรักษาบ้านและที่จอดรถของคุณเองอย่างสมบูรณ์ปลอดบุหรี่
- ถ้าคุณมีเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่สูบบุหรี่ขอให้พวกเขาไม่สูบบุหรี่รอบ ๆ ตัวคุณหรือลูกของคุณด้วย CF
- อธิบายขอบเขตของปัญหาที่อาจทำให้เกิดควันมือสองและขอให้เพื่อนและครอบครัวของคุณให้ความร่วมมือ
- ถ้าครอบครัวและเพื่อนของคุณไม่เชื่อหรือเป็นคนที่ดื้อรั้นขอความช่วยเหลือจากทีม CF ศูนย์ดูแลของคุณและขอให้เขียนจดหมายเกี่ยวกับอันตรายของควันมือสอง
- อยู่ห่างจากร้านอาหารและสถานที่สาธารณะอื่น ๆ ที่อนุญาตให้สูบบุหรี่ในร่ม แม้ว่าคุณจะนั่งอยู่ในส่วนที่ไม่สูบบุหรี่คุณยังคงต้องเผชิญกับควันบุหรี่มือสอง
> แหล่งที่มา:
> Collaco, JM, et al. "ปฏิสัมพันธ์ระหว่างควันบุหรี่และยีนส์ที่มีผลต่อโรคปอดเรื้อรัง" JAMA 2008; 299 (4): 417-424
> Schecter, MS "CF Lung Health Anthology ตอนที่ 1: สูบบุหรี่มือสองและ CF" มูลนิธิโรคพังผืด
> Schechter, MS "ผลกระทบทางพันธุกรรมที่มีต่อโรคปอดเรื้อรัง: บทบาทของลักษณะทางสังคมศาสตร์และการแทรกแซงด้านสุขภาพ" สัมมนาด้านการดูแลผู้ป่วยทางเดินหายใจและที่สำคัญ 2003; 24 (6): 639-652