อาจทำให้เกิดความสับสนในการติดตามผลการทดสอบที่คุณควรได้รับอย่างสม่ำเสมอในการตรวจสอบสุขภาพของคุณ อย่างน้อยที่สุดมีการตรวจสุขภาพทั่วไปบางอย่างที่คุณควรจะได้รับตามที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หลายคน (หมายเหตุ: ห้องทดลองบางแห่งมีช่วงการอ้างอิงที่แตกต่างกันดังนั้นใช้ช่วงที่ระบุไว้สำหรับการทดสอบของคุณที่ห้องทดลองซึ่งการทดสอบของคุณดำเนินการ
นอกจากนี้หากคุณมีภาวะทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจงคุณจะต้องหารือเกี่ยวกับความจำเป็นในการทดสอบเพิ่มเติมหรือความถี่ของการทดสอบที่คุณได้รับกับแพทย์ของคุณ)
ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH)
ความถี่: คำแนะนำทั่วไปคือคุณได้เริ่มการตรวจสอบตั้งแต่อายุ 35 ปีและทุกๆ 2-3 ปีหลังจากนั้น สำหรับสตรีอายุ 60 ปีขึ้นไปและผู้ชายที่อายุ 70 ปีขึ้นไปและแนะนำให้ทำการทดสอบ TSH ประจำปี นอกจากนี้ยังแนะนำให้ตั้งครรภ์ก่อนตั้งครรภ์และในช่วงตั้งครรภ์แรกของหญิงตั้งครรภ์ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่อมไทรอยด์
เป้าหมาย: ระดับ TSH 0.3 ถึง 4.5
จำเป็นต้องรู้: ระดับ TSH สูงกว่าปกติอาจบ่งบอกถึง hypothyroidism (underactive thyroid) ... ระดับ TSH ต่ำกว่าปกติอาจบ่งบอกถึง hyperthyroidism (overactive thyroid) (คนที่มีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคภูมิต้านทานเนื้อเยื่อหรือมีอาการต่อมไทรอยด์บ่อยๆ แต่ควรให้ TSH T4 / Free T3 และไทรอยด์เป็นประจำเพื่อวินิจฉัยโรคต่อมไทรอยด์
นอกจากนี้โปรดทราบว่าผู้ป่วยโรคไทรอยด์มักจะได้รับการทดสอบอย่างน้อยปีละสองครั้งและบ่อยขึ้นตามความจำเป็น)
น้ำตาลในเลือดถือศีลอด
ความถี่: ทุกปี
เป้าหมาย: 100 mg / dL (มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร)
จำเป็นต้องรู้: ผลลัพธ์ระหว่าง 100 และ 125 แสดงให้เห็นถึงความทนทานต่อกลูโคสที่บกพร่องซึ่งเรียกว่าเป็นโรคเบาหวานก่อนซึ่งจะรับประกันการประเมินผลและการทดสอบตามมา
ผลการค้นหาสูงกว่า 126 ระบุว่ามีผู้ป่วยโรคเบาหวาน ในกรณีของระดับน้ำตาลในเลือดสูงแพทย์มักจะกำหนดการเปลี่ยนแปลงในอาหารและการออกกำลังกายและยาอาจ
ความดันโลหิต
ความถี่: ปี; บ่อยขึ้นในคนที่มีความดันโลหิตสูง
ผลเป้าหมาย: 120/80 มม. ปรอท (ความดัน / ความดัน diastolic ความดัน systolic วัดเป็นมิลลิเมตรปรอท)
จำเป็นต้องรู้: ความดันโลหิตสูง (high blood pressure) แสดงด้วยผลลัพธ์มากกว่า 140/90 ผลลัพธ์ระหว่าง 120/80 และ 140/90 ระบุถึงความดันโลหิตสูงก่อน ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตมักถูกกำหนดไว้สำหรับความดันโลหิตสูง
คอเลสเตอรอล
ความถี่: ทุกปี
ผลลัพธ์ที่ได้: Tota l cholesterol : 200 mg / dL หรือต่ำกว่า; LDL ("เลว") คอเลสเตอรอล: 70 mg / dL หรือต่ำกว่า; คอเลสเตอรอล HDL ("ดี"): 40 mg / dL หรือสูงกว่า
จำเป็นต้องรู้: โคเลสเตอรอลวัดได้ในการอ่านทั้งหมดและเป็นรายบุคคล การเปลี่ยนแปลงของยาและไลฟ์สไตล์รวมถึงการลดไขมันอิ่มตัวและโคเลสเตอรอลในอาหารมักได้รับการกำหนด
DEXA Bone Scan (การดูดกลืนรังสีเอกซ์แบบ Dual-Energy) สำหรับความหนาแน่นของกระดูก (BMD)
ความถี่: สตรีวัยหมดประจำเดือนที่อายุต่ำกว่า 65 ปีผู้หญิงทุกวัยหลังวัย 65; เร็วกว่าถ้าคุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น
ผลการค้นหา: คะแนน T-score -1 หรือสูงกว่า (คะแนน T ของคุณเป็นค่า BMD เทียบกับ BMD เฉลี่ย 30 ปี)
จำเป็นต้องทราบ: คะแนน T ที่เป็นค่าลบแสดงว่าคุณมีกระดูกทินเนอร์มากกว่าคนที่อายุเฉลี่ย 30 ปี
คะแนน T -2.5 หรือต่ำกว่าสามารถบ่งบอกถึงโรคกระดูกพรุน การสแกนจะวัด BMD ในกระดูกสันหลังและสะโพก
การนับเม็ดเลือด (ฮีโมโกลบิน)
ความถี่: ทุกปี
ผลลัพธ์ที่ได้: 13 ถึง 17 g / dL (ชาย), 12 ถึง 15 g / dL (หญิง) (กรัมต่อเดซิลิตร)
จำเป็นต้องรู้: การนับเม็ดเลือดต่ำ (โรคโลหิตจาง) เป็นเรื่องปกติธรรมดาในสตรีวัยเจริญพันธุ์ มันน้อยกว่าปกติในผู้ชายและอาจเป็นสัญญาณเตือนของมะเร็งลำไส้ใหญ่รับประกันการติดตามผลการทดสอบ
PSA (Prostate-Specific Antigen)
ความถี่: ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำการทดสอบประจำปีสำหรับผู้ชายหลังจากอายุ 50 ปี
ผลเป้าหมาย: 4 ng / mL หรือต่ำกว่า (nanograms per milliliter)
จำเป็นต้องรู้: ระดับ PSA ที่เพิ่มขึ้นสามารถบ่งบอกถึงปัญหาต่อมลูกหมากรวมถึงโรคมะเร็งและควรติดตามผู้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะด้วย
การฉายที่แนะนำอื่น ๆ รวมถึงการทดสอบประจำเช่น colonoscopy สำหรับคนที่มีอายุเกินกว่า 50 ปี (แม้กระทั่งก่อนหน้านี้ถ้าคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับมะเร็งลำไส้ใหญ่) เว้นเสียแต่ว่ามีประวัติครอบครัวหรือสาเหตุอื่น ๆ ที่น่าเป็นห่วงผู้หญิงควรได้รับการตรวจอุ้งเชิงกรานประจำปีและการตรวจ Pap smear ทันทีที่พวกเขากลายเป็นคนมีเพศสัมพันธ์หรือตอนอายุ 18 ปีและควรเริ่มมีการตรวจเต้านมเป็นประจำทุกปีในช่วงอายุ 35 หรือ 40 ปีผู้ชายควรมีต่อมลูกหมากเป็นประจำทุกปี สอบเริ่มต้นที่อายุ 45 ปีการสอบด้วยตนเองบางอย่างก็มีการแนะนำให้ใช้กับการตรวจเต้านมสำหรับผู้หญิงและการตรวจอัณฑะสำหรับผู้ชายและควรทำเป็นรายเดือนเพื่อตรวจหาสัญญาณของโรคมะเร็ง