นี่คือที่ที่นักล่าตัวน้อยเล่นกันและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดพวกเขา
ไม่ว่าคุณจะทำความสะอาดหรือล้างอย่างไรคุณก็ยังคงมีเชื้อโรคในบ้านอยู่มากมายรอบบ้าน ไม่คุ้นเคยกับคุณจุลินทรีย์ที่มองไม่เห็นเช่น ไวรัส และแบคทีเรียอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย
ตัวอย่างเช่นไวรัสที่ทำให้ไข้หวัดใหญ่สามารถใช้งานได้นานถึงหนึ่งวัน ในบางกรณีไวรัสบางชนิดอาจแพร่กระจายเชื้อโรคในระยะเวลาที่ขยายได้ เชื้อโรคที่น่ารำคาญเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะอยู่ได้นานกว่าบนพื้นผิวที่แข็งเช่นสแตนเลสและพลาสติกมากกว่าพื้นผิวนุ่มกว่าผ้า
เช่นเดียวกับไวรัสแบคทีเรียบางชนิดอาจรอดได้หากไม่มีโฮสต์ การศึกษาในปีพ. ศ. 2556 ใน การติดเชื้อและภูมิคุ้มกัน พบว่าการติดเชื้อแบคทีเรียเช่น Streptococcus pyogenes (Strep throat) และ Streptococcus pneumoniae (โรคปอดบวม) อาจยังคงมีการใช้งานอยู่ใน "ระยะเวลาที่ยาวนาน" ซึ่งส่งผลให้มีการติดเชื้อทางหนึ่งที่เป็นไปได้จากคนสู่คน
เหล่านักล่าตัวน้อยเหล่านี้อยู่ที่ไหนล่ะ? ที่นี่เรามองไป หก สถานที่ที่คุณไม่ตระหนักถึงเชื้อโรคในบ้านกำลังหลบซ่อนอยู่ แต่ก่อนที่คุณจะหลุดออกไปอย่างทั่วถึงเราจะบอกคุณว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อทำให้บ้านของคุณไม่ค่อยมีความสุขกับพวกเขา
1 -
ฟองน้ำในครัวของคุณใช่ฟองน้ำเล็ก ๆ ที่คุณใช้ในการทำความสะอาดจานและเคาน์เตอร์ของคุณเก็บรักษาแบคทีเรียชนิดต่างๆได้ทั้งหมด 362 ชนิด
จากการศึกษาใน รายงานทางวิทยาศาสตร์ ในปีพ. ศ. 2017 นักวิจัยได้วิเคราะห์เครื่องสำอางจากจุลินทรีย์ที่ใช้ฟองน้ำครัว 28 ชิ้นและพบแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคเช่น Acinetobacte r , Moraxella และ Chryseobacterium ในหมู่เชื้อโรคอื่น ๆ
วิธีทำความสะอาดฟองน้ำของคุณ
คุณจำเป็นต้องหยุดใช้ฟองน้ำโดยสิ้นเชิงหรือไม่? ไม่จำเป็น. มหาวิทยาลัยมิชิแกนสเตทเสนอเคล็ดลับต่อไปในการทำความสะอาดฟองน้ำของคุณ: หลีกเลี่ยงการใช้ฟองน้ำเพื่อทำความสะอาดผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ลองพิจารณาใช้ผ้าขนหนูกระดาษและโยนลงในถังขยะทันที
นอกจากนี้คุณยังสามารถทำความสะอาดฟองน้ำได้ด้วยการแช่น้ำและ สารฟอกขาว ไว้เป็นเวลา 1 นาทีโดยใช้เครื่องล้างจานที่มีอุณหภูมิสูงที่สุดและยาวที่สุดและใช้ไมโครเวฟในที่สูงเป็นเวลาหนึ่งนาที ท้ายที่สุดให้ใช้ฟองน้ำที่ใช้แล้วทิ้งเพื่อทำความสะอาดทุกๆ 1-2 สัปดาห์เพื่อลดภาระแบคทีเรียที่คุณอาจจะเช็ดรอบห้องครัวของคุณ
2 -
โทรศัพท์มือถือของคุณเช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่คุณอาจใช้โทรศัพท์กับคุณทุกที่ที่คุณไป (รวมถึงห้องน้ำ) และไม่ควรคิดถึงเรื่องนี้อีก นี้จะสร้างสถานการณ์แบบไดนามิกที่โทรศัพท์ของคุณจะกลายเป็นผู้ให้บริการของความหลากหลายของเชื้อโรคเช่น E. coli, MRSA และ Streptococcus นอกจากนี้นักวิจัยชาวอังกฤษพบว่าหนึ่งในหกโทรศัพท์ได้รับการปนเปื้อนด้วยอุจจาระ ไม่ฟังดูน่ารื่นรมย์ใช่มั้ย?
วิธีทำความสะอาดโทรศัพท์ของคุณ
ในขณะที่ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบดั้งเดิมสามารถทำให้โทรศัพท์ของคุณสกปรกได้สารฆ่าเชื้อโรคที่ดีที่สุดคือการผสมแอลกอฮอล์ isopropyl น้อย (ร้อยละ 70) กับน้ำกลั่นในขวดสเปรย์ เขย่าส่วนผสมและสเปรย์ลงบนผ้าไมโครไฟเบอร์ จากนั้นเช็ดโทรศัพท์ของคุณ
นอกจากนี้คุณสามารถซื้อผ้าเช็ดมือโทรศัพท์ล่วงหน้าได้ที่ร้านอิเล็กทรอนิกส์ส่วนใหญ่
3 -
มือจับประตูและลูกบิดเมื่อคุณนึกถึงการทำความสะอาดคุณสามารถมองเห็นรายละเอียดเล็ก ๆ ในบ้านของคุณเช่นที่จับประตูลูกบิดและสลักเกลียว ในวันที่ใดก็ตามมือของคุณมักจะสัมผัสจุดเหล่านี้และที่นำเสนอโอกาสในการแพร่กระจายไวรัสและแบคทีเรียอื่น ๆ รอบ ๆ สภาพแวดล้อมของคุณ
วิธีการทำความสะอาดมือจับประตูและลูกบิด
การทำความสะอาดบริเวณเหล่านี้เป็นเรื่องง่ายเพียงแค่หยิบสารฆ่าเชื้อมาใช้และเช็ดทำความสะอาดบริเวณเล็ก ๆ ที่คุณและครอบครัวของคุณสัมผัสได้มากที่สุด
4 -
ชามสำหรับสัตว์เลี้ยงและของเล่นน่าเสียดายเพื่อนรักสี่ขาที่รักของคุณไม่ได้รับการยกเว้นจากการส่งผ่านเชื้อโรคที่อาจ ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย ในปี 2011 มูลนิธิสุขาภิบาลแห่งชาติ (NSF) จัดอันดับสัตว์เลี้ยงชามเป็นตัวเลขสี่และของเล่นสัตว์เลี้ยงเป็นหมายเลขเจ็ดในรายการของสถานที่ที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคที่สุดในบ้านของคุณ ผลิตภัณฑ์สำหรับสัตว์เลี้ยงสามารถติดเชื้อแบคทีเรียเช่น E. coli, Salmonella และอื่น ๆ ได้
วิธีทำความสะอาดผลิตภัณฑ์สำหรับสัตว์เลี้ยง
ในการทำความสะอาดอาหารและชามน้ำให้สัตว์เลี้ยงล้างด้วยน้ำอุ่นและน้ำดื่มในแต่ละวันและฆ่าเชื้อโรคทุกๆสัปดาห์โดยใส่ลงในเครื่องล้างจาน
นอกจากนี้เนื่องจากสัตว์เลี้ยงของคุณกำลังเลียเคี้ยวและลากของเล่นรอบ ๆ บ้านควรทิ้งรายการเหล่านั้นในห้องน้ำซักทุกๆสองสัปดาห์และใช้สารฆ่าเชื้อที่ไม่เป็นพิษเพื่อขจัดของเล่นที่ไม่สามารถล้างทำความสะอาดได้
5 -
ม่านผ้าม่านไวนิลนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคโลราโดที่ Boulder พบว่าสบู่ที่สะสมอยู่บนม่านอาบน้ำของคุณอาจเป็นมากกว่าการมองเห็นที่ไม่น่าสนใจ ในความเป็นจริงม่านอาบน้ำแบบไวนิลเป็นที่พำนักของจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคเช่น Sphingomonas และ Methylobacterium ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง
วิธีการทำความสะอาดม่านอาบน้ำของคุณ
เพื่อทำความสะอาดม่านอาบน้ำของคุณอย่างถูกต้องลองซักผ้าในเครื่องซักผ้าของคุณโดยใช้การตั้งค่าอ่อนโยน หากยังไม่ลบคราบสบู่ที่ไม่พึงประสงค์อาจเป็นเวลาที่คุณจะซื้อม่านอาบน้ำใหม่
6 -
แปรงสีฟันของคุณการศึกษาของอังกฤษระบุว่ามีแบคทีเรียมากกว่า 10 ล้านตัวอยู่บนแปรงสีฟันของคุณซึ่งเป็นจุลินทรีย์ที่สูงกว่าสิ่งที่อยู่บนที่นั่งในห้องน้ำ!
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าแปรงสีฟันของคุณสัมผัสกับละอองน้ำที่ละอองลอยละอองลอยทุกครั้งที่คุณล้างห้องสุขาและหยดน้ำลงไปไกลจากห้องน้ำราว 10 ฟุต โดยไม่ตั้งใจคุณอาจจะแปรงฟันขาวไข่มุกของคุณด้วยอุจจาระและเชื้อโรคอื่น ๆ
แต่ก่อนที่คุณจะหยุดยั้งฟันอย่างถาวรทราบว่าเชื้อโรคเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายต่อคุณและประโยชน์ของการแปรงฟันเกินความเสี่ยง
วิธีทำความสะอาดแปรงสีฟันของคุณให้สะอาด
เพื่อลดโอกาสในการพัฒนาแบคทีเรียบน แปรงสีฟัน ของคุณ ให้ ปิดฝาในห้องน้ำของคุณเมื่อคุณล้างออก ล้างแปรงสีฟันและปล่อยให้อากาศแห้ง วางไว้ในภาชนะบรรจุในขณะที่เปียกสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นสำหรับเชื้อโรค
ในที่สุดสมาคมทันตกรรมอเมริกันขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3-4 เดือนหรือเร็วกว่าหากแปรงขนแปรงยับเยิน
> แหล่งที่มา:
> เชื้อโรคไข้หวัดใหญ่: พวกเขาอาศัยอยู่นอกร่างกายได้นานเท่าไร? เว็บไซต์ Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907
> วิธีการทำความสะอาดบ้าน Germiest เว็บไซต์มูลนิธิสุขาภิบาลแห่งชาติ http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items.
> ป้องกันจากการปนเปื้อนแปรงสีฟันในวินาทีที่ snap เว็บไซต์วารสารทันตกรรมของอังกฤษ http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html
> ฆ่าเชื้อในครัวฟองน้ำ เว็บไซต์ Michigan State University http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges
> แปรงสีฟัน เว็บไซต์สมาคมทันตกรรมอเมริกัน http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes