การท่องเที่ยวทำแบบปราศจากความเครียด
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องธุรกิจหรือความสุขอาจมีบางครั้งที่ผู้ที่เป็นมะเร็งเช่นมะเร็งเม็ดเลือดขาวและโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองจำเป็นต้องเดินทาง ในขณะที่ความคิดแรกอาจดูเหมือนล้นหลาม - การ เดินทางเป็นเรื่องที่เครียดมาก! - การวางแผนเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถช่วยทำให้การเดินทางเรียบและปราศจากความเครียด ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับการเดินทางที่สำคัญห้าประการสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง
1. ทำการวิจัยของคุณ
เริ่มต้นด้วยการทำ วิจัย เล็กน้อยเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณวางแผนจะไป
การเดินทางที่นั่นต้องได้รับการฉีดวัคซีนหรือวัคซีนเป็นพิเศษหรือไม่? การได้รับวัคซีนเป็นไปได้หรือไม่? มีอาการป่วยใด ๆ ที่เฉพาะเจาะจงในภูมิภาคนั้นที่คุณควรตระหนักถึงหรือไม่? สิ่งอำนวยความสะดวกทางการแพทย์ประเภทใดบ้างที่มี? พวกเขาอยู่ใกล้กับที่ที่คุณจะอยู่ที่ไหน? มีที่ไหนสักแห่งที่คุณจะได้รับยาถ้าคุณต้องการ?
2. ได้รับการคุ้มครอง
เรียนรู้เกี่ยวกับแผนประกันสุขภาพของคุณและความคุ้มครองที่คุณมีในขณะที่คุณอยู่ห่างจากบ้าน เป็นความคิดที่ดีในการซื้อ ประกันพิเศษ บางอย่างถ้าคุณไม่มี ค้นหานโยบายการประกันที่รวมเรื่องการอพยพในกรณีที่คุณต้องเดินทางกลับบ้านหรือเพื่อความปลอดภัยในยามฉุกเฉิน
3. พูดคุยกับ Doc ของคุณ
เรียกใช้แผนการเดินทางของคุณโดยแพทย์เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ชัดเจนก่อนที่คุณจะออกเดินทาง ถามว่าพวกเขาสามารถให้ชื่อของแพทย์ที่ปลายทางการเดินทางของคุณที่สามารถดูแลคุณได้หากคุณป่วย บางศูนย์มะเร็งยังสามารถให้คุณทราบที่สามารถนำเสนอในสถานที่ดูแลที่แตกต่างกันในกรณีฉุกเฉิน
จดหมายฉบับนี้อาจรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับสภาพของคุณยาที่คุณต้องใช้และควรทำอย่างไรหากคุณมีไข้หรือโรคภัยอื่น ๆ
4. รับยาของคุณในเช็ค
ยา เป็นสิ่งหนึ่งที่คุณ ควรเก็บ ไว้มาก นำยาเพียงพอสำหรับการเดินทางทั้งหมดของคุณแล้วบางส่วนถ้าเป็นไปได้
โปรดตรวจสอบแหล่งจ่ายไฟและเติมเงินหากจำเป็นก่อนเดินทาง ยาบางชนิดไม่มีให้บริการในประเทศอื่น ๆ
คุณอยากจะโยนทุกอย่างในกล่องยา แต่คุณควรเก็บยาทั้งหมดไว้ในภาชนะบรรจุที่มีป้ายชื่อเดิมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังบิน ชื่อและชื่อและปริมาณยาของคุณควรระบุไว้อย่างชัดเจนบนฉลาก ใส่ลูกฝ้ายลงในขวดยาเพื่อป้องกันความเสียหายระหว่างการขนส่ง เก็บยาและอุปกรณ์อื่น ๆ ติดตัวไว้ในถุงพลาสติกที่เก็บซ้ำได้ภายในบรรจุภัณฑ์เพื่อไม่ให้มีการหกรั่วไหลหรือสูญหาย
นอกจากนี้คุณอาจพิจารณาบันทึกจากแพทย์ของคุณพร้อมกับรายการยาที่คุณต้องการเพื่อพิสูจน์ว่าคุณต้องการ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับยาแก้ปวดยาซึมเศร้าและยากระตุ้นที่อาจผิดกฎหมายในประเทศอื่น ๆ ถ้าคุณต้องการเข็มฉีดยาสำหรับยาของคุณให้แน่ใจว่าคุณนำมาเพียงพอสำหรับการเดินทางทั้งหมดรวมทั้งบันทึกจากแพทย์ของคุณอธิบายว่าทำไมคุณต้องการพวกเขา คุณอาจไม่สามารถเก็บกระบอกฉีดยาไว้ในกระเป๋าสัมภาระได้ถ้าคุณ เดินทางโดยเครื่องบิน ดังนั้นเอกสารจะเป็นประโยชน์ในสถานการณ์นี้ ถามแพทย์หรือเภสัชกรว่าควรใช้ยาอย่างไรหากคุณจะเดินทางไปยังเขตเวลาอื่น
5. กำหนดการในบาง R & R.
การเดินทางสามารถเหน็ดเหนื่อยได้อย่างหมดจดไม่ว่าคุณจะเป็นเหตุผล: ไม่ว่าจะเป็นการเที่ยวชมเที่ยวชมครอบครัวหรือเข้าร่วมการประชุม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้กำหนดเวลาในการพักผ่อนทุกๆสองสามชั่วโมงเพื่อให้คุณไม่พลาดการทำงาน การ "กำหนดเวลา" อย่างสม่ำเสมอนี้จะทำให้คุณไม่พลาดกิจกรรมในอนาคต เหนือสิ่งอื่นใดใช้โอกาสนี้เพื่อช่วยให้ตัวเองมีเวลาคิดเกี่ยวกับสิ่งอื่นที่ไม่ใช่มะเร็งของคุณและสนุกกับตัวเอง