การเยียวยาธรรมชาติมักใช้ในการรักษาหนังศีรษะแห้งปัญหาผิวพรรณที่พบมาก ในบางกรณีหนังศีรษะแห้งอาจถูกเรียกโดยปัญหาด้านสิ่งแวดล้อม (เช่นอากาศแห้งกลางแจ้งหรือในร่ม) ในขณะที่ในกรณีอื่น ๆ หนังศีรษะแห้งเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขเช่นรังแคกลากและโรคสะเก็ดเงิน ต่อไปนี้เป็นลักษณะที่หลายประเภทของการเยียวยาธรรมชาติกล่าวว่าจะเป็นประโยชน์:
1) น้ำมันผม
การใช้น้ำมันผมอาจช่วยรักษาหนังศีรษะแห้งโดยการคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ การเยียวยาเหล่านี้ประกอบด้วย:
- น้ำมัน argan
- น้ำมันมะพร้าว
- น้ำมันโจโจบา
- น้ำมันสะเดา
หนึ่งในน้ำมันที่รู้จักกันน้อยกล่าวว่าการทำหน้าที่เป็นยารักษาหนังศีรษะแห้ง น้ำมัน Brahmi ได้รับการใช้เพื่อเพิ่มสุขภาพผิวใน อายุรเวทยา น้ำมันนี้มีสารสกัดจากสมุนไพร B acopa monnieri และ Gotu kola โดยปกติจะรวมกับน้ำมันงาหรือน้ำมันมะพร้าว
2) น้ำมันต้นทับทิม
แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับการใช้ชนิดของการรักษาธรรมชาติใด ๆ ในการรักษาหนังศีรษะแห้งขาดคือมีหลักฐานบางอย่างที่ น้ำมันต้นชา อาจเป็นประโยชน์ในการรักษารังแค น้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่งที่ใช้ในน้ำมันหอมระเหยบางครั้งน้ำมันจากชาต้นไม้บางครั้งจะปรากฏเป็นแชมพูส่วนผสมครีมนวดและผลิตภัณฑ์ความชุ่มชื่นของหนังศรีษะ
ในขณะที่การศึกษาน้อยได้ทดสอบประสิทธิภาพของน้ำมันต้นชาเพื่อป้องกันรังแครายงานฉบับหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน วารสาร American Academy of Dermatology ในปี 2545 ระบุว่าแชมพูที่อุดมด้วยน้ำมันต้นชาอาจช่วยให้คนที่มีอาการรังแคปานกลางถึงปานกลาง
สำหรับการศึกษานี้ 126 คน (อายุ 14 ปีขึ้นไป) ใช้แชมพูชา 5% หรือแชมพูยาหลอกทุกๆวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ ในตอนท้ายการศึกษาผู้ที่ได้รับแชมพูสระน้ำชาพบว่าหนังศีรษะมีอาการปวดศีรษะขึ้นมากขึ้น 41% อาการคันและความอ้วน ขณะที่ผู้ที่ได้รับยาสระว่ายน้ำหลอกพบว่ามีอาการดีขึ้นเพียงร้อยละ 11
3) กรดไขมันโอเมก้า 3
ผู้ปฏิบัติงานด้านเวชศาสตร์ทางเลือกบางคนแนะนำว่าการเพิ่มปริมาณกรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถรักษาหนังศีรษะแห้งได้โดยการปรับปรุงสุขภาพผิวโดยรวมของคุณ กรดไขมันโอเมก้า 3 ยังพบได้ตามธรรมชาติเช่นในปลาเช่นปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนปลาทูน่าปลาทูและปลาเฮอร์ริ่ง
4) น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เป็น touted เป็นยาธรรมชาติสำหรับหนังศีรษะแห้งที่เกี่ยวข้องกับรังแค ผู้เสนอแนะว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถคืนความสมดุลของค่า pH ของหนังศีรษะและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ Malassezia furfur (เชื้อรายีสต์ที่มีส่วนช่วยในการพัฒนารังแค)
การรักษาโดยทั่วไปสำหรับหนังศีรษะแห้งเกี่ยวข้องกับการรวมแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเล็กน้อยในน้ำ เมื่อเทลงในขวดสเปรย์แล้วพ่นลงบนเส้นผมและหนังศีรษะให้ผสมทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกจากเส้นผม ผู้เสนอแนวทางนี้แนะนำให้ใช้ส่วนผสมประมาณหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์
การใช้ Natural Remedies สำหรับหนังศีรษะแห้ง
แม้ว่าการเยียวยาหนังศีรษะแห้งไม่ได้อาจเป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณการรักษาหนังศีรษะแห้งด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติถือเป็นความปลอดภัยโดยทั่วไป
ลองทดสอบเยียวยาหนังศีรษะแห้งหลายครั้งเพื่อหาแนวทางแก้ไขที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
แม้ว่าในหลายกรณีหนังศีรษะแห้งเป็นเพียงปัญหาเครื่องสำอางบางครั้งอาจเป็นผลมาจากเงื่อนไขเช่นโรคสะเก็ดเงิน (ปัญหาสุขภาพเรื้อรังที่อาจนำไปสู่อาการคันที่รุนแรงและในทางกลับเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อแบคทีเรียผิวโดยนำโดยเกาบ่อย) หากหนังศีรษะแห้งของคุณยังคงมีอยู่หรือมีอาการดังกล่าวเช่นข้อต่อบวมเล็บเล็บและเกล็ดสีเงินบนผิวของคุณให้แน่ใจว่าจะปรึกษาแพทย์มากกว่าการรักษาด้วยตนเองด้วยการเยียวยาธรรมชาติ การรักษาด้วยตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
แหล่งที่มา
Piccardi N1, Manissier P. "โภชนาการและอาหารเสริม: มีผลต่อสุขภาพผิวและความงาม" Dermatoendocrinol 2009 กันยายน; 1 (5): 271-4
Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS "การรักษารังแคด้วยแชมพูชา 5% แชมพู" J Am Acad Dermatol 2545 ธ.ค. 47 (6): 852-5
Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ