ใช้ IBD ของคุณบนถนน - หลังจากการเตรียมการบางอย่าง
การเดินทางด้วย โรคลำไส้อักเสบ (IBD) อาจเป็นประสบการณ์ที่น่าหงุดหงิด การเดินทางใด ๆ ต้องวางแผน แต่การเดินทางด้วยเงื่อนไขทางการแพทย์ต้องมีการเตรียมตัวเป็นพิเศษเพื่อความสะดวกสบาย ไม่มีใครอยากติดอยู่ที่บ้านเพราะไม่สามารถอยู่ไกลจากห้องน้ำได้ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยวางแผนการเดินทางของคุณ
การเดินทางทางอากาศ
การเดินทางทางอากาศน่าจะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับคนที่มี IBD เดินทางไกล
เพียงแค่ต้องมั่นใจว่าได้บรรจุสัมภาระอย่างถูกต้องควรนั่งเบาะนั่งและขอให้พนักงานสนามบินหรือพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินเพื่อขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเดินทางไปที่ห้องน้ำหรือออกจากเครื่องบิน
ท่องเที่ยวรถยนต์
การเดินทางด้วยรถยนต์ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากการหยุดเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าต้องการและนำติดตัวไปตามรายการที่ต้องการได้มากเท่าที่คุณต้องการ นอกจากการวางแผนเส้นทางอย่างรอบคอบด้วยการเน้นจุดหยุดพัก ห้องน้ำแบบพกพา สามารถให้ความอุ่นใจและทำให้การเดินทางของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น
ยา
หากคุณกำลังใช้ยาคุณจะต้องนำติดตัวไปกับคุณ เมื่อบินคุณควรเก็บยาไว้ในภาชนะเดิมและบรรจุในกระเป๋าถือติดตัว หากคุณมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะคุณควรบรรจุหีบห่อของคุณไว้ในกระเป๋าถือด้วยเช่นกัน ขอให้แพทย์ทราบล่วงหน้าเพื่อขอทราบรายชื่อยาของคุณและคุณกำลังใช้ยาเหล่านี้อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งถ้าคุณจะผ่านศุลกากร
พูดคุยกับแพทย์ของคุณและหาว่ามีอะไรพิเศษที่คุณควรรู้เมื่อเดินทางผ่านโซนเวลาต่าง ๆ เช่นการเปลี่ยนเวลาที่คุณทานยา
ประกันสุขภาพการเดินทาง
ประกันสุขภาพของคุณครอบคลุมคุณในขณะที่คุณกำลังเดินทาง? คุณต้องการโทรติดต่อตัวแทนประกันของคุณและหาจำนวนความคุ้มครองที่คุณมีอยู่และถ้าคุณควรซื้อประกันเพิ่มเติม
ตรวจสอบดูว่าบัตรเครดิตของคุณมีประกันเมื่อคุณซื้อตั๋วเครื่องบินหรือตั๋วเครื่องบิน
โรคอุจจาระร่วง
โรคท้องร่วงของนักท่องเที่ยวอาจเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับผู้ที่มี IBD การหลีกเลี่ยงโรคอุจจาระร่วงของผู้เดินทางเป็นเรื่องง่ายโดยไม่ต้องดื่มน้ำ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเป็นเรื่องง่ายที่จะทำ คุณต้องหลีกเลี่ยงน้ำในท้องถิ่นรวมทั้งก้อนน้ำแข็งและน้ำในขณะที่แปรงฟันและกินเฉพาะอาหารที่ปรุงสุก ๆ หรือผลไม้ที่มีเปลือกซึ่งคุณถอดเอง หลีกเลี่ยงนมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อและเนื้อดิบหรือสุกหรือหอย
การเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์การเดินทางหรือ gastroenterologist ก่อนการเดินทางอาจเป็นประโยชน์ ยาปฏิชีวนะบางอย่างเช่น Cipro สามารถกำหนดเพื่อให้คุณสามารถใช้มันได้หากมีอาการท้องเสียผู้เดินทาง นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ยาอื่นเช่น Pepto Bismol (บิสมัท) เพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนที่จะพยายามอย่างไรก็ตามเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่ายาจะไม่โต้ตอบกับคนอื่น ๆ ที่คุณกำลังรับ
การหาห้องน้ำ
การหาห้องน้ำในประเทศอาจเป็นปัญหาได้นับไม่ถ้วนขณะที่เดินทางไปในเมืองแปลกหรือแปลก หากคุณกำลังเดินทางไปที่ไหนสักแห่งด้วยศุลกากรในห้องน้ำที่แตกต่างกันคุณจะต้องการทำความเข้าใจเกี่ยวกับความแตกต่างเหล่านี้ก่อนที่คุณจะมาถึงปลายทางของคุณ
บางประเทศมีห้องสุขา, ห้องส้วมหรือห้องสุขาที่ไหลผ่านกลไกบนพื้นหรือเหนือศีรษะ
การฉีดวัคซีน
หากคุณกำลังเดินทางไปต่างประเทศคุณอาจจำเป็นต้องได้รับการปรับปรุง ภูมิคุ้มกัน หรือได้รับการฉีดวัคซีนเป็นพิเศษสำหรับพื้นที่ที่คุณจะเดินทาง นี่คือสิ่งที่อาจจำเป็นต้องทำล่วงหน้าเพื่อวางแผนการเดินทางของแพทย์ก่อน 4-6 สัปดาห์ก่อนการเดินทางของคุณ
ชุดฉุกเฉินของคุณ IBD
คุณไม่ควรออกจากบ้านโดยปราศจาก " กรณีฉุกเฉิน " ชุดอุปกรณ์นี้ควรรวมถึงสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการงดใช้ห้องน้ำโดยไม่ตั้งใจหรือในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ: กระดาษชำระผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกและเสื้อผ้าเสริมเป็นพื้นฐาน
คำจาก
IBD ไม่ควรให้ทุกคนเดินทาง จะเป็นประโยชน์สำหรับ IBD จะได้รับการจัดการอย่างดีในระหว่างการเดินทาง แต่ถ้าไม่ใช่กรณีนี้มีบางอย่างที่สามารถทำได้ การวางแผนอย่างถ่องแท้และรู้ว่า IBD อาจมีผลต่อร่างกายอย่างไร (เช่นจำเป็นต้องพักในตอนเช้า) ในระหว่างการเดินทางก็จะเป็นประโยชน์ มีประโยชน์มากมายที่จะเดินทางไปว่าคุ้มค่าที่จะรับมือกับความไม่แน่นอนของ IBD เพื่อที่จะได้มีประสบการณ์เหล่านี้