สำหรับ Tweens and Preteens (อายุ 7 ถึง 12 ปี)
ตอนนี้คุณก็อายุมากแล้วการดูแลผิวของคุณเป็นเรื่องสำคัญมาก การดูแลผิวที่ดีจะช่วยให้ผิวของคุณดูและรู้สึกมีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้เกิด สิวหัวดำ และสิว
การดูแลผิวของคุณไม่ยากเลย นี่คือการดูแลผิวที่เรียบง่ายเหมาะสำหรับเด็กที่อายุของคุณ มันเป็นเพียงสามขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1: ล้างหน้า
ทำไมจึงสำคัญ: สิวไม่ได้เกิดจากใบหน้าสกปรก แต่เหงื่อสกปรกน้ำมันและการแต่งหน้าจะไม่ช่วยอะไรเลย
การรักษาผิวของคุณให้สะอาดเป็นขั้นตอนแรกในการดูแลผิวพรรณที่ดีต่อสุขภาพ
คุณควรล้างหน้าทุกเช้าและทุกคืนก่อนเข้านอน
นี่คือวิธีการ: ใช้สบู่อ่อนโยนเช่นนกพิราบหรือ Neutrogena หรือน้ำยาทำความสะอาดสำหรับรักษาสิว (ขึ้นอยู่กับสิ่งที่พ่อแม่หรือแพทย์แนะนำ) เช็ดมือและใบหน้าของคุณ
ใช้นิ้วหรือผ้าลินินนุ่ม ๆ นวดเบา ๆ ทำความสะอาดใบหน้าของคุณ อย่าลืมทำความสะอาดคอของคุณด้วย
ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและให้แน่ใจว่าจะทำความสะอาดสบู่ทั้งหมด เช็ดใบหน้าด้วยผ้าขนหนูเบาๆ
อย่าทำเช่นนี้: อย่าขัดหน้า ด้วยผ้าหยาบหรือแผ่น "scrubbie" และอย่าใช้น้ำที่ร้อนเกินไป อุ่นสบายเป็นที่สมบูรณ์แบบ
ขั้นตอนที่ 2: ใช้ยารักษาสิวของคุณหากคุณใช้
ทำไมจึงสำคัญ: นี่คือขั้นตอนที่ช่วยในการรักษาสิวที่คุณมีและหยุดสิวใหม่จากการสร้าง หากคุณไม่มีสิวหรือหากคุณได้รับเพียงครั้งเดียวในระยะเวลาหนึ่งแล้วคุณจะไม่จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนนี้
เพียงข้ามไป
นี่คือวิธีการ: ทา หน้าให้แห้งได้ดี จากนั้นใช้ยารักษาสิวจำนวนน้อย ๆ และถูเบา ๆ ทั่วใบหน้าของคุณ
สำหรับการ จัดซื้อยารักษาสิว ให้อ่านคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์และทำตามพวกเขา คุณควรขอให้พ่อแม่ช่วยคุณด้วย
หากคุณมี ยารักษาสิวตามใบสั่งแพทย์ จากแพทย์ให้ใช้อย่างถูกต้องตามที่แพทย์บอก
อย่าทำเช่นนี้: ห้ามใส่ยาลงบนสิว สำหรับการทำงานคุณจะต้องใส่ทุกที่แม้ในพื้นที่ของใบหน้าที่ไม่ได้ breakouts
นอกจากนี้ ไม่เกินทำ และใช้วิธีมากเกินไป คุณรู้ไหมว่าค่าเล็กน้อยคืออะไร? นั่นเป็นข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณยาที่คุณต้องการ - ยาทาเบา ๆ
ขั้นตอนที่ 3: ใส่มอยส์เจอร์ไรเซอร์
ทำไมจึงสำคัญ: สบู่และทรีทเม้นต์รักษาสิวสามารถทำให้ผิวคุณรู้สึกตึงและแห้ง การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทุกวันจะช่วยให้ผิวรู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวของคุณไม่ให้เป็นแผลและทำให้รู้สึกนุ่มนวลและเรียบเนียน
นี่คือวิธีการ: อีกครั้งใช้เพียงเล็กน้อยขนาดของตาบอด moisturizing โลชั่น ค่อยๆลูบลงในใบหน้าด้วยปลายนิ้ว ลูบไล้อย่างระมัดระวังจนกว่าครีมบำรุงผิวจะดูดซับ (มันจะดูเหมือนจะหายไปสู่ผิวของคุณ)
อย่าทำเช่นนี้: อย่าใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ให้ความรู้สึกถึงน้ำมัน ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าไม่มี ส่วนผสม หรือไม่มี น้ำมัน พ่อแม่ของคุณสามารถช่วยคุณ เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ ที่เหมาะกับผิวของคุณ
ตอนนี้คุณเสร็จแล้ว!
เมื่อคุณเรียนรู้วิธีการดูแลผิวของคุณอย่างถูกต้องเป็นเรื่องปกติที่จะมีคำถาม ดังนั้นโปรดถามพ่อแม่หรือผู้ใหญ่คนอื่นเพื่อขอความช่วยเหลือ
สิ่งที่คุณเรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลผิวตอนนี้จะช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีตลอดชีวิต
นั่นเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้น!