ไม่เหนื่อยล้า แต่สามารถมาพร้อมกับความเหนื่อยล้า
Malaise (ออกเสียง muh - laze ) เป็นความรู้สึกทั่วไปของความรู้สึกไม่สบายขาดความเป็นอยู่หรือเจ็บป่วยที่สามารถเริ่มต้นช้าหรือเร็วและอาจมาพร้อมกับเกือบทุกสภาพสุขภาพ
สาเหตุ Malaise อะไร?
โรคสุขภาพหรือยาอาจทำให้เกิดอาการไม่สบาย โดยการประเมินอาการอื่น ๆ ที่มีอาการไม่สบายใจจะง่ายต่อการหาสาเหตุที่แท้จริง
ตัวอย่างเช่นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการไม่สบายสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบคืออาการปวดข้อและอาการข้ออื่น ๆ
อาการที่คุณอาจคิดว่าบ่งบอกถึงอาการไม่สบาย แต่ไม่ได้เป็นสัญญาณของอาการนี้รวมถึง:
- ขาดพลังงาน
- อาการปวดเมื่อย
- ความง่วงนอน
- ความอ่อนแอ
โรคสภาพสุขภาพและยาที่เกี่ยวข้องกับอาการคลื่นไส้
Malaise เป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงที่เกี่ยวข้องกับโรคติดเชื้อการเผาผลาญหรือ ระบบ ทั้งหมดเกือบทุก ชนิด มักมาพร้อมกับความเมื่อยล้า
โรคสภาพสุขภาพและยาที่เกี่ยวข้องกับอาการป่วย:
- โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ได้แก่ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และโรคลูปัสโรคระบบประสาทส่วนกลาง
- โรคติดเชื้อในระยะสั้น ได้แก่ ไข้หวัดใหญ่โรค Lyme และโรคปอดบวม
- โรคติดเชื้อในระยะยาวรวมทั้งโรคเอดส์วัณโรคและโรคตับอักเสบเรื้อรังที่ใช้งานอยู่
- โรคหัวใจและปอด ได้แก่ ภาวะหัวใจล้มเหลวและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
- โรคต่อมไร้ท่อหรือ metabolic ได้แก่ โรคเบาหวาน และโรคต่อมไทรอยด์
- มะเร็งลำไส้ใหญ่และ มะเร็งเม็ดเลือดขาว
- ยา ได้แก่ antihistamines, beta blockers และ psychiatric medication
ฉันควรโทรหาหมอเกี่ยวกับ Malaise หรือไม่?
คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการไม่สบายถ้าคุณมีอาการอื่น ๆ ซึ่งชี้ไปที่ความเจ็บป่วยหรืออาการของคุณยังคงมีอยู่นานหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นโดยมีอาการอื่นหรือไม่มีอาการอื่น ๆ ตามคำแนะนำจาก Medline Plus ซึ่งเป็นเว็บไซต์ของ National Institutes of Health
วิธีการเตรียมตัวสำหรับการเข้ารับการตรวจของแพทย์
การรักษาที่เหมาะสมสำหรับสภาพของคุณอาจช่วยให้เกิดอาการไม่สบาย ในระหว่างการนัดหมายแพทย์จะนำประวัติทางการแพทย์ของคุณไปให้การ ตรวจร่างกาย และทำการตรวจวินิจฉัยโรคหากจำเป็น การตรวจวินิจฉัยที่เป็นไปได้ ได้แก่ การตรวจเลือดหรือการเอ็กซเรย์
คุณสามารถใช้เวลาได้อย่างเต็มที่ในการนัดหมายโดยใช้เวลาเตรียมคำตอบสำหรับคำถามมาตรฐานบางอย่างที่แพทย์ของคุณอาจถามรวมถึง:
- คุณมีอาการป่วยไม่ดีนานเท่าไร
- อาการอื่น ๆ ของคุณและประเด็นทางการแพทย์อื่น ๆ มีอะไรบ้าง?
- อาการไม่สบายมาและไปหรือเป็นค่าคงที่?
- คุณใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
- คุณได้เดินทางไปเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่?
Malaise Post-Exertional
ไม่มีการทดสอบทางการแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีอาการป่วยหนักโพสต์ความเครียด (PEM) แต่ไม่ได้หมายความว่านี่ไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่แท้จริง อาการไม่สบายชนิดนี้เกี่ยวข้องกับอาการอ่อนเพลียเรื้อรังและเกิดขึ้นหลังจากการออกกำลังกายเช่นการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายของกล้ามเนื้ออื่น ๆ
PEM สามารถแสดงอาการคล้ายคลึงกับโรคโคปีฟีโอเบียความกลัวการเคลื่อนไหวเพราะคุณรู้สึกอ่อนแอต่อการทำร้ายตัวเองหรือการฟื้นฟูตัวเอง
บางครั้งผู้ป่วย PEM อาจรู้สึกกลัวที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้เกิดอาการของเธอ
นี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมเนื่องจากการออกกำลังกายสามารถบรรเทาอาการของเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างและเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพที่ดี
อาการของ PEM ซึ่งคล้ายกับความเมื่อยล้าอาจเป็นวันหรือสัปดาห์และรวมถึง:
- ความเมื่อยล้า
- ความเจ็บปวด
- ปัญหาทางสติปัญญา
- บวมต่อมน้ำหลือง
แม้ว่าผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมและโรคลูปัสมักประสบปัญหาความเมื่อยล้า PEM เป็นภาวะที่แตกต่างกัน
> แหล่งที่มา:
> Malaise MedlinePlus 2015
> Malaise WrongDiagnosis.com 2006/02/24
> Spotila, Jennifer อาการซึมเศร้า Post-Exertional: การรับรู้และความเป็นจริง แก้ไข ME / CFS Initiative