ภาพรวมของการดูแลทันตกรรม
ทันตแพทย์ของคุณอยู่ที่นั่นเพื่อให้ฟันและรอยยิ้มของคุณมีรูปร่างที่ดีที่สุด แต่นี่เป็นนิสัยและกิจวัตรประจำวันของคุณที่จะกำหนดสุขภาพฟันของคุณได้ดีที่สุด ไม่ว่าคุณจะไปพบทันตแพทย์เป็นประจำหรือเป็นเวลานานนับจากการตรวจสุขภาพครั้งล่าสุดของคุณมีวิธีป้องกันที่แน่นอนเพื่อช่วยรักษาสุขภาพฟันของคุณให้มีรูปร่างยอดเยี่ยม
มองหาเลือดออกเหงือก
หนึ่งในสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดที่คุณต้องตรวจสุขภาพฟันคือ เหงือก ของคุณ มีเลือดออก
คุณอาจสังเกตเห็นเลือดเมื่อคุณกินหรือแปรงฟัน นี่เป็นสัญญาณว่าคุณจะต้องตรวจสุขภาพทันตแพทย์ เหงือกที่มีเลือดออกหรือโรคเหงือกอักเสบเป็นสัญญาณที่ทำให้ปากของคุณมีอาการอักเสบและเป็นขั้นตอนแรกของกระบวนการเรื้อรังในระยะยาวที่เรียกว่าโรคเหงือก หากคุณสังเกตเห็นเหงือกของคุณมีเลือดออกคุณควรนัดหมายกับทันตแพทย์ทันทีเพื่อประเมินสาเหตุ
โรคเหงือกอาจเป็นสัญญาณของโรคที่อื่น
เมื่อเวลาผ่านไปโรคเหงือกอักเสบและเหงือกที่มีเลือดออกจะกลายเป็นกระบวนการอักเสบเรื้อรังที่รู้จักกันในชื่อโรคเหงือก
แต่กุญแจสำคัญในการมีเหงือกที่มีสุขภาพดีคือการได้รับสภาพที่ได้รับการวินิจฉัยในระยะแรก โรคเหงือกอักเสบ สามารถรักษาได้และกลับรายการ หากยังไม่ได้รับการวินิจฉัยโรคเหงือกอาจทำให้เชื้อเหงือกของคุณลดลงและอาจนำไปสู่การสูญเสียมวลกระดูกในที่สุดซึ่งอาจส่งผลให้ฟันที่เคลื่อนที่หลวม ๆ การแปรงฟัน 2 ครั้งต่อวันโดยใช้ไหมขัดฟันทุกวันและการ ตรวจสุขภาพฟัน เป็นข้อมูลที่ ดีที่สุดในการป้องกันโรคเหงือก
หากคุณกลัวทันตแพทย์คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
สำหรับการดูแลทันตกรรมที่ดีที่สุดคุณจำเป็นต้องพบทันตแพทย์เป็นประจำ แต่ถ้าคุณกำลังปิดการนัดหมายเนื่องจากคุณกลัวทันตแพทย์ไม่ต้องห่วงคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
ความวิตกกังวลทางทันตกรรมเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้คนไม่ได้รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ น่าเสียดายที่นี่อาจหมายถึงความหายนะสำหรับสุขภาพฟันของคุณ
สิ่งที่คุณมักไม่ทราบว่าเป็นที่ทันตแพทย์ของคุณเห็นคนที่มีความวิตกกังวลทางทันตกรรมทุกวัน ในความเป็นจริงทันตแพทย์ได้รับการฝึกฝนอย่างมากในการช่วยผ่อนคลายเส้นประสาทและช่วยให้ผู้ป่วยค่อยๆปรับตัวให้เห็นว่าทันตแพทย์ไม่ได้เป็นจริงที่ไม่ดี หากคุณประสบปัญหาความวิตกกังวลทางทันตกรรมสิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้สำนักงานทราบก่อนการตรวจสุขภาพของคุณ พวกเขามักจะกำหนดเวลาการนัดหมายที่จะมุ่งเน้นหลักในการอภิปรายว่าทำไมคุณกลัวการดูแลทันตกรรมมืออาชีพ สำนักงานทันตกรรมสมัยใหม่ได้รับการติดตั้งอุปกรณ์ใหม่ล่าสุดที่มีทั้งแบบรวดเร็วและไม่เจ็บปวดดังนั้นคุณจึงมักประหลาดใจว่าการเดินทางไปพบทันตแพทย์เป็นอย่างไร
ทำให้ทันตแพทย์เยี่ยมนิสัย
ขั้นตอนการดูแลทันตกรรมที่เกี่ยวข้องกับ การตรวจสุขภาพ และการทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการรักษาสุขภาพช่องปากที่ดี การตรวจสุขภาพเป็นประจำสามารถป้องกันฟันผุ, โรคเหงือก , โรคมะเร็งในช่องปากและภาวะทางทันตกรรมอื่น ๆ ได้
โรคทางทันตกรรมได้อย่างง่ายดายหากได้รับการวินิจฉัยในช่วงต้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณไม่ต้องรอจนกว่าคุณจะมีปัญหาก่อนที่คุณจะพบทันตแพทย์ เป็นการป้องกันปัญหาทางทันตกรรมก่อนที่จะเกิดขึ้น
ตัดขนม
ความสัมพันธ์ระหว่างหวานหวานและฟันผุเป็นที่รู้จักกันดี หากคุณคิดถึงเรื่องนี้อาหารทุกมื้อหรือขนมขบเคี้ยวที่คุณมีอยู่จะทำให้คุณได้รับการดูแลทันตกรรมหรือความเสียหายต่อฟันของคุณ แต่ปัญหาที่เกิดขึ้นจริงคือน้ำตาลมักถูกซ่อนอยู่ในอาหารที่คุณไม่รู้จัก ถ้าคุณมีฟันหวานให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับทันตแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรับประทานอาหารที่สดใหม่กว่าเดิมและตรวจสอบฉลากสำหรับปริมาณน้ำตาลก่อนรับประทานอาหารแปรรูป
เก็บแปรงสีฟันของคุณให้มีประโยชน์
เป็นความรู้ทั่วไปที่คุณต้องแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งเพื่อควบคุมคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่อาจทำให้ฟันผุ คราบจุลินทรีย์สะสมบนฟันของคุณภายใน 12 ชั่วโมง การใช้ไหมขัดฟันทุกวันจะลบคราบจุลินทรีย์ออกจากระหว่างฟันซึ่งแปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้ การขจัดคราบจุลินทรีย์จากฟันของคุณยังช่วยป้องกัน โรคเหงือก
ลมหายใจไม่ดีอาจเป็นผลของปัญหาทางทันตกรรม
คนส่วนใหญ่ที่ระบุว่ามีลมหายใจที่ไม่ดีหรือผู้ที่บอกว่ามี ลมหายใจที่ไม่ดี มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพฟันของตนเอง การตรวจสอบการดูแลทันตกรรมของคุณรวมถึงการตระหนักถึงสัญญาณเช่นกลิ่นปากซึ่งสามารถบ่งบอกถึงปัญหาที่ต้องระบุ โปรดจำไว้ว่าทันตแพทย์ของคุณจะเข้าใจ พวกเขาได้รับการฝึกฝนและคุ้นเคยกับลมหายใจที่ไม่ดีและมักจะสามารถช่วยคุณแก้ปัญหาได้โดยการระบุสภาพฟันปลอม
อย่าลืมไหมขัดฟัน
ในขณะที่บางคนเป็นแปรงที่ดีไม่กี่คนใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันของพวกเขา ในความเป็นจริง 35 เปอร์เซ็นต์ของคราบจุลินทรีย์ก่อตัวขึ้นระหว่างฟันของคุณ หากคุณไม่ไหมขัดฟันคุณจะทิ้งมันไว้ที่นั่นซึ่งอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคฟันผุและโรคเหงือกซึ่งทั้งสองอย่างนี้เริ่มต้นระหว่างฟัน ดังนั้นการดูแลด้านทันตกรรมที่ยอดเยี่ยมรวมถึงการใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง
หากคุณมีปัญหาทางทันตกรรมอย่ารอ
หนึ่งในความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้คนมีเกี่ยวกับปากของพวกเขาคือพวกเขาคิดว่าปัญหาจะแก้ไขตัวเอง
เกือบทุกปัญหาที่เกิดขึ้นในปากจะเลวร้ายลงและอาจถึงจุดที่ทันตแพทย์ไม่สามารถซ่อมแซมได้ แต่ถ้าคุณได้รับ แผนการรักษา สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าความล่าช้าอาจทำให้การรักษาไม่ได้ผลเนื่องจากความก้าวหน้าของอาการ ตัวอย่างเช่นฟันผุจะเติบโตต่อไปจนกว่าจะถึงเส้นประสาทภายในฟันของคุณซึ่งอาจส่งผลให้เกิดฝี
สุขภาพฟันที่ดีคือรางวัลที่ได้รับตลอดชีวิต
ขณะที่การดูแลทันตกรรมมักจะดูเหมือนจะเป็นความพยายาม แต่สิ่งสำคัญคือต้องมองว่าเป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะทำให้ชีวิตคุณกลับคืนมา สร้างนิสัยในการรักษาสุขภาพช่องปากของคุณเช่นหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นอันตรายรับประทานอาหารที่เหมาะสมตระหนักถึงอาการของโรคทางทันตกรรมการรักษาสุขภาพช่องปากของคุณและไปพบทันตแพทย์เป็นประจำจะทำให้คุณยิ้มได้ดีในวัยชรา