หากคุณผิดหวังจากสิวที่คุณคิดว่าคุณทิ้งไว้ในปีวัยรุ่นของคุณคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้หญิงหลายคนมีสิวเป็นสิวลงในยุค 30, 40 และ 50 ของพวกเขา นี่คือลักษณะที่ว่าสิวผู้ใหญ่ทั่วไปเป็นอย่างไรในหมู่ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าสาเหตุและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาปัญหา
สาเหตุของสิวในผู้สูงอายุ
การศึกษาต่างๆได้ตรวจสอบความชุกของสิวในหมู่ผู้สูงอายุและพบว่าผู้ใหญ่เป็นสิวเป็นที่พบมากในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชายและที่มันมักจะยังคงผ่านวัยหมดประจำเดือน
สาเหตุ หลัก ของสิว จะเหมือนกันสำหรับเด็กและผู้ใหญ่:
- การผลิตน้ำมันหรือ ไขมัน ส่วนเกินโดยผิวหนัง
- เซลล์ผิวที่เหนียวเหนอะหรืออุดมสมบูรณ์เกิดขึ้นภายใน รูขุมขน
- การแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ผิวหนังปกติเรียกว่า P. acnes ภายในรูขุมขน
- การอักเสบของผิวหนัง
ทริกเกอร์สิวเพิ่มเติมในสตรีที่มีอายุมากกว่า
ตาม American Academy of Dermatology (AAD) ปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดสิวในผู้หญิงในยุค 20, 30 และอื่น ๆ ได้แก่ :
- ความผันผวนของฮอร์โมน: ความผันผวนของ ฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วง มีประจำเดือน การตั้งครรภ์ ซีสต์รังไข่ การหยุดหรือการเริ่มใช้ ยาคุมกำเนิด และ วัยหมดประจำเดือน ถือเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวในผู้ใหญ่ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจส่งผลต่อการผลิตน้ำมันจากผิวหนังรวมถึงประสิทธิภาพของเซลล์ผิวที่หลั่งออกมา
- ประวัติครอบครัว: ถ้าคุณมีพี่ชายหรือน้องสาวที่มีสิวคุณอาจมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเป็นผู้ใหญ่ตามที่ AAD
- ความเครียด: การที่ อยู่ภายใต้ความเครียดสามารถเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่า androgens ฮอร์โมนเหล่านี้ซึ่งเกิดขึ้นทั้งในชายและหญิงกระตุ้นการผลิตน้ำมันและทำให้สิวแย่ลง ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าจำนวน androgens ที่มากเกินไปซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่า hyperandrogenism อาจเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวในช่วงปลายปีในสตรีที่ไม่เป็นสิวในวัยเด็ก
- Cosmetics: ครีม ต่อต้านริ้วรอย ครีม กันแดด ผมน้ำมันและสเปรย์ที่มีน้ำมันหนักหรือน้ำหอมอาจอุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวตามปกติเส้นผมหนังศีรษะหรือใบหน้าของคุณ ชนิดของสิวนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในชีวิตและได้รับการขนานนามว่า cosmetica สิว โดยแพทย์ผิวหนัง
- การสูบบุหรี่ : สิวเกิดขึ้นบ่อยๆในผู้สูบบุหรี่
- อาหาร : ในขณะที่ยังคง จำกัด การวิจัยได้เกิดขึ้นว่าอาหารตะวันตกที่มีน้ำตาลสูงผลิตภัณฑ์จากนมไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์อาจกระตุ้นให้เกิดอินซูลิน / อินซูลินเช่นเดียวกับการเจริญเติบโตและส่งเสริมสิว
วิธีการกำจัดสิวผู้ใหญ่ของคุณ
มีสิ่งที่ง่ายที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้สิวผู้ใหญ่และป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง ขั้นแรกให้ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่แห้งและ ไม่ ทำให้เกิดการระคายเคืองอีกต่อไปวันละครั้งหรือสองครั้งต่อวันซึ่งจะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ มองหาผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ติดป้ายว่าปราศจากน้ำมันไม่ก่อให้เกิดสิวและ ไม่เป็นสิว (ไม่น่าจะก่อให้เกิดสิว) นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงครีมทาผิวที่หนักหรือผลิตภัณฑ์จากเส้นผมซึ่งอาจทำให้สภาพผิวของคุณเลวร้ายยิ่งขึ้น
เมื่อต้องการดูแพทย์ผิวหนัง
ไม่ว่าสิวของคุณจะยังคงมีอยู่ตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นหรือเป็นปัญหาผิวใหม่ในชีวิตในภายหลังลองพิจารณาดู แพทย์ผิวหนัง หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกในการรักษา ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยคุณในการหาปัจจัยที่อาจทำให้เกิดสิวของคุณและสามารถช่วยคุณในการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อช่วยควบคุมฮอร์โมนหรือรักษาสิวของคุณโดยไม่ทำให้แห้งหรือทำให้ ผิวเกิดความชรา ได้
แหล่งที่มา:
> สิวผู้ใหญ่ American Academy of Dermatology / สถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกา https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB สิวในสตรี: ความชุกในช่วงอายุ สุขภาพผู้หญิง J (Larchmt) 2012 ก.พ. 21 (2): 223-30
> Zeichner JA, et. อัล ปัญหาที่เกิดขึ้นใหม่ในสิวหญิงที่เป็นผู้ใหญ่ วารสารคลินิกและความงามทางผิวหนัง 2017 ม.ค. v.10 (1) 37-46