สาเหตุและการรักษาเหงื่อไหลเย็น

เมื่อไรที่จะกระทำและเมื่อไหร่จะกลับไปนอน

"เหงื่อเย็น" หมายถึงการขับเหงื่อฉับพลันที่ไม่ได้มาจากความร้อนหรือความพยายาม คำทางการแพทย์สำหรับเหงื่อเย็นเป็น diaphoresis มาจากการตอบสนองต่อความเครียดของร่างกายเรียกว่าการต่อสู้หรือการตอบสนองของเที่ยวบิน เป็นสิ่งสำคัญมากในการรับรู้ถึงความเหนื่อยหน่ายเมื่อให้ ความช่วยเหลือ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณว่าได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยอย่างมีนัยสำคัญ

อาการ

สิ่งที่ทำให้เหงื่อเย็นแตกต่างจากการขับเหงื่อเป็นประจำคือสิ่งที่คุณกำลังทำเมื่อเริ่มต้น

คุณคาดหวังว่าจะเหงื่อออกหลังจากทำแจ็คกระโดดหรือดันขึ้นเล็กน้อย แต่เหงื่อออกเย็นฉับพลันและอุณหภูมิใด ๆ

บางครั้งการขับเหงื่อเกิดขึ้นในเวลากลางคืนเมื่อคุณพยายามนอนหลับ นี้มักเรียกว่า "เหงื่อออกตอนกลางคืน" แต่ไม่มีความแตกต่างระหว่างเหงื่อออกตอนกลางคืนกับเหงื่อไหลเย็น มันเป็นภาพลวงตาทั้งหมดและมันอาจจะชี้ไปที่ปัญหาใหญ่

การรักษา

ไม่มีการรักษาเฉพาะของเหงื่อเย็น เพื่อให้หายไปคุณต้องปฏิบัติตามสาเหตุ ตัวอย่างเช่น ถ้าหายใจถี่ ทำให้เกิดเหงื่อช่วยให้ผู้ป่วยหายใจดีขึ้นและรับออกซิเจนมากขึ้นควรช่วยให้ผิวแห้ง

กล่าวอีกนัยหนึ่ง diaphoresis ไม่ใช่ปัญหา; เป็น สัญญาณหรืออาการ ของปัญหา การตระหนักถึงการเกิดเหงื่อเย็นเมื่อเกิดขึ้นสามารถช่วยระบุปัญหาก่อนที่อาการจะเลวร้าย

สาเหตุที่พบบ่อย

สิ่งที่เป็นสาเหตุของการ ต่อสู้หรือการตอบสนอง ในร่างกายอาจทำให้เกิดเหงื่อออกได้

สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อแก้ไขปัญหาเหงื่อเย็นขึ้นอยู่กับสาเหตุ

• ช็อก มีการไหลเวียนของโลหิตต่ำไปยังสมองและอวัยวะที่สำคัญอื่น ๆ การขาดการไหลเวียนของเลือดช่วยให้ออกซิเจนและสารอาหารในสมองลดลงซึ่งเป็นสาเหตุของความเครียด ช็อกเป็นภาวะที่อันตรายต่อชีวิตและการรับรู้ถึงอาการเหงื่อออกเย็นเป็นกุญแจสำคัญในการระบุอาการช็อก สิ่งอื่น ๆ ที่ต้องหาถ้าคุณสงสัยว่าช็อตจะเป็นชีพจรอย่างรวดเร็ว (มากกว่า 100 ครั้งต่อนาที) การหายใจอย่างรวดเร็ว (มากกว่า 20 ครั้งต่อนาที) ผิวซีดและรู้สึกอ่อนแอหรือขี้เกียจเมื่อนั่งขึ้นหรือยืน
  
  ช็อกไม่ได้เกิดขึ้นเช่นกัน เหงื่อออกหนาวหลังเกิดอาการบาดเจ็บเช่นอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการล่มสลายก็เพียงพอแล้วที่จะโทร 911 ในระหว่างนี้ให้ผู้ป่วยนอนราบกับหลังหรือยกเท้าขึ้นประมาณ 8 ถึง 12 นิ้ว

• การ ติดเชื้อ ที่เป็นสาเหตุของไข้อาจทำให้เหงื่อออกหนาวได้ เป็นเรื่องปกติสำหรับเหงื่อเย็นที่จะมาเป็นไข้ "หยุดพัก" หรือเริ่มที่จะกลับลงมา กรณีที่ไม่ได้รับเชื้อจริงๆเรียกว่า ภาวะติดเชื้อ อาจทำให้เกิดอาการช็อกและทำให้เหงื่อออกหนาวได้ หากเหงื่อออกเย็นโดยไม่มีไข้ใด ๆ ก่อนหน้านี้หรืออาการเหล่านี้เกิดขึ้นพร้อมกับอาการที่เกิดจากช็อกข้างต้นให้โทรหารถพยาบาล
• ความดันโลหิตลดลงอีกอย่างหนึ่งซึ่งเรียกว่า อาการคลื่นไส้ ซึ่งมักเป็นสาเหตุทำให้เป็นลมอาจทำให้เกิดเส้นเลือดฝอย หลายคนจะเริ่มมีเหงื่อออกด้วย อาการคลื่นไส้ หรือ อาการเวียนศีรษะ รุนแรงหรือ คลื่นไส้ นี้จะคล้ายกับการช็อตและนอนราบที่ด้านหลังด้วยยกเท้ายังทำงานได้นี้ เรียกรถพยาบาลสำหรับอาการหมดสติ
• อาการปวดรุนแรงจากการบาดเจ็บสาหัสเช่น กระดูกหัก หรือ ตัดแขนขา อาจทำให้เหงื่อออกหนาวได้ หากผู้ป่วยที่มีข้อเท้าหักกำลังเหงื่อออกมีทางออกที่ดีที่เขารู้สึกเจ็บปวดอย่างมากและสามารถใช้อะไรเพื่อบรรเทาอาการปวดได้ หากผู้ป่วยกำลังรับความเจ็บปวดอยู่แล้วให้โทรหาหมอเพื่ออธิบายสถานการณ์และหารือทางเลือกหรือการเปลี่ยนแปลงปริมาณ
• หัวใจวาย อาจทำให้เหงื่อออกหนาวได้ โทรหารถพยาบาลหากเหงื่อออกเย็นยังมาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกหรือความดันหรือความดันที่คอหรือแขน ให้ผู้ป่วยรับประทานแอสไพรินที่เคี้ยวขณะที่รอให้รถพยาบาลมาถึง

• หายใจถี่อย่างรุนแรงอาจนำไปสู่การขาดออกซิเจนในกระแสเลือด เมื่อสมองของผู้ป่วยเริ่มรู้สึกกระหายเลือดออกซิเจนการตอบสนองต่อความเครียดจะถูกเรียกใช้ทำให้เกิดอาการเหงื่อไหลเย็น ๆ เหนือสิ่งอื่นใด มองหาสัญญาณอื่น ๆ ของการ หายใจถี่ ในผู้ป่วยที่มีอาการเหงื่อออกเย็นเช่นความเมื่อยล้ากับการออกกำลังกายน้อยมากหรือการหายใจด้วยปากมิดชิด หากผู้ป่วยมีออกซิเจนให้ตรวจสอบว่าได้เปิดเครื่องและเรียกรถพยาบาล
• น้ำตาลในเลือดน้อยมาก ( ภาวะน้ำตาลในเลือด ) เป็นภาวะแทรกซ้อนที่ค่อนข้างเป็นปกติในผู้ป่วยโรคเบาหวาน สมองถือว่าขาดน้ำตาลเป็นเหตุฉุกเฉินเช่นเดียวกับการขาดออกซิเจน การตอบสนองเหมือนกันรวมถึงการเกิดเหงื่อเย็น
  
  หากผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานสับสนให้โทรศัพท์ไปที่รถพยาบาลและให้ผู้ป่วยที่มีน้ำตาลกลูโคสถ้ามี ถ้าผู้ป่วยดื่มได้ลองดื่มน้ำผลไม้ถ้าไม่อยู่ใกล้เคียงกลูโคส

สุดท้ายความกลัวและความกังวลเป็นสาเหตุที่ชัดเจนของความเครียดสำหรับทุกคน ทุกอย่างจากความสยดสยองที่รุนแรงเพื่อความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันสามารถนำไปสู่การต่อสู้หรือการตอบสนองเที่ยวบินและสัญญาณทั้งหมดที่ไปกับมันรวมทั้งเหงื่อเย็น

คำจาก

บางครั้งเหงื่อออกหนาวแสดงถึงปัญหาพื้นฐาน มีสาเหตุอื่น ๆ ของการเกิดเหงื่อเย็นที่ไม่จำเป็นต้องมีภาวะฉุกเฉินเช่นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มาพร้อมกับวัยหมดประจำเดือนหรือภาวะเรื้อรังเช่นมะเร็ง

สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาเกี่ยวกับอาการและอาการทั่วไปของปัญหาทางการแพทย์เรื้อรังกับแพทย์ของคุณ ที่สำคัญที่สุดคือถ้าคุณกังวลเรื่องเหงื่อเย็น - โดยเฉพาะในครั้งแรกที่เกิดขึ้น - ไปพบแพทย์

> ที่มา:

> Kyaw TH, Sullivan L, Klingsberg RC หญิง 45 ปีที่มี 3 สัปดาห์ของการไอและเหงื่อออกตอนกลางคืน หน้าอก. 2016 มี.ค. 149 (3): e87-90 doi: 10.1016 / j.chest.2015.08.014