วิธิธรรมชาติสำหรับการป้องกันตับไขมัน

โรคตับไขมันที่ไม่เป็นแอลกอฮอล์เป็นภาวะที่พบมากขึ้นโดยการสะสมของไขมันในเซลล์ตับ ในบางกรณีตับไขมันอาจทำให้เกิดการอักเสบและทำให้เกิดแผลเป็นและอาจนำไปสู่ความล้มเหลวของตับหรือโรคตับแข็ง

ป้องกันโรคตับไขมันโดยธรรมชาติ

ต่อไปนี้เป็นสี่วิธีในการเพิ่มการป้องกันโรคตับไขมัน

1) รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและการ ออกกำลังกาย เป็นประจำสามารถทำให้ไขมันสะสมจากตับได้

2) ทำความสะอาดร่างกายของคุณของสารพิษ

การสัมผัสสารพิษ (ที่พบในสารเคมีอุตสาหกรรมยาบางชนิดและแม้แต่อาหารของคุณ) อาจทำให้การทำงานของตับลดลงและอาจทำให้เกิดการพัฒนาตับไขมัน นอกเหนือจากการเก็บสารพิษไว้ควรพิจารณาสารพิษที่ตกค้างจากระบบของคุณด้วยความช่วยเหลือของอาหารดีท็อกซ์

3) รับสารต้านอนุมูลอิสระของคุณ

วิตามินอีและซี - ทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ - อาจช่วยส่งเสริมสุขภาพตับ ในการศึกษาในปี 2548 นักวิทยาศาสตร์พบว่าการเสริมวิตามินอีและซีช่วยลดระดับเอนไซม์ของผู้เข้าร่วมซึ่งโดยปกติแล้วจะเพิ่มขึ้นในคนที่มีโรคตับไขมัน

4) ลองใช้ยาสมุนไพร

การรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับปัญหาเกี่ยวกับตับเนื้อเยื่อ นม อาจช่วยเพิ่มการผลิตเอนไซม์ที่ช่วยให้ตับสามารถขจัดสารพิษได้ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตคือองค์การอาหารและยา (FDA) ไม่ได้อนุมัติการใช้นมผงเพื่อปรับปรุงสุขภาพของตับ

ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้สมุนไพรชนิดใดให้หา วิธีใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างปลอดภัย

สิ่งที่ทำให้ตับไขมัน?

มักเกิดขึ้นในคนที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนตับไขมันได้รับการเชื่อมโยงกับ โรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูงและความต้านทานต่ออินซูลิน ในความเป็นจริงการศึกษาในปี 2009 พบว่าประมาณ 70% ของผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 อาจมีตับไขมันและโรคนั้นอาจเป็นไปตามหลักสูตรที่ก้าวร้าวมากขึ้นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

การตรวจเลือดตามมาตรฐานที่สำนักงานแพทย์ของคุณควรระบุว่าคุณมีเอนไซม์ตับระดับสูงหรือไม่เครื่องหมายของตับไขมัน

การรักษาตับไขมัน

แม้ว่าจะไม่มีวิธีใดในการรักษาโรคตับไขมันในทางการแพทย์การสูญเสียน้ำหนักและลดระดับ ไขมันใน เลือดของคุณอาจช่วยในการจัดการสภาพได้ การรักษาตับไขมันไว้ในเช็คมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ: การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปีพศ. 2551 แสดงให้เห็นว่าไขมันในตับส่วนเกินจะทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดนอกเหนือจากโรคเบาหวาน

ใช้การแพทย์ทางเลือก

เนื่องจากขาดการสนับสนุนงานวิจัยจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำแพทย์ทางเลือกสำหรับภาวะสุขภาพใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ยาแผนโบราณแบบอื่น ๆ สำหรับตับไขมันให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง

> แหล่งที่มา:

> Cusi K. "โรคตับไขมันไม่ติดแอลกอฮอล์ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2" ความคิดเห็นในปัจจุบันต่อมไร้ท่อวิทยาโรคเบาหวานและโรคอ้วน 2009 16 (2): 141-9

การ เปลี่ยนแปลงการเคลื่อนไหวของกรดไขมันในวัยรุ่นอ้วนที่มีเนื้อหาไตรกลีเซอไรด์แบบ intrahepatic เพิ่มขึ้น. โรคอ้วน 2009 17 (1): 25-9

> Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Naguib GH, Keshen TH, Kirk EP, Klein S. "โรคตับไขมันไม่ติดแอลกอฮอล์เกี่ยวข้องกับความต้านทานต่อกล้ามเนื้อตับและกล้ามเนื้อโครงร่างของกล้ามเนื้อในเด็กวัยรุ่นที่มีน้ำหนักตัวมากเกิน" วารสารอเมริกันโภชนาการทางคลินิก 2008 88 (2): 257-62

> Ersöz G, Günşar F, Karasu Z, Akay S, Batur Y, Akarca US "การจัดการโรคตับไขมันด้วยวิตามินอีและซีเปรียบเทียบกับการรักษาด้วยกรด Ursodeoxycholic" วารสารระบบทางเดินอาหารของประเทศตุรกีปีพ. ศ. 2548 16 (3): 124-8