ประโยชน์ที่ได้รับจากการออกกำลังกายต่อมลูกหมากผู้ป่วยมะเร็ง?

การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักลดผลกระทบของการรักษามะเร็งต่อมลูกหมากอย่างไร

การรักษามะเร็งต่อมลูกหมากอาจรวมถึง การบำบัดภาวะแอนโดรเจนการ ยับยั้งฮอร์โมนเพศชาย สามารถใช้การฝึกน้ำหนักเพื่อลดผลข้างเคียงของการรักษานี้ต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและมวลกระดูกได้หรือไม่? นักวิจัยทำการทดลองนี้

มะเร็งต่อมลูกหมากผลข้างเคียงของฮอร์โมนมะเร็ง

เนื่องจากฮอร์โมนเพศชายฮอร์โมนเพศชายดูเหมือนจะทำให้เกิดมะเร็งต่อมลูกหมากมากที่สุดการรักษา มะเร็งต่อมลูกหมาก คือการส่งมอบยาเพื่อหยุดการผลิตหรือใช้ฮอร์โมนเพศชายตามปกติ

ผลลัพธ์ที่ต้องการคือการชะลอหรือหยุดการเจริญเติบโตของมะเร็ง ปัญหาเกี่ยวกับวิธีนี้คือการที่ไม่มีฮอร์โมนเพศชายมีผลต่อสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์หลายอย่างเกิดขึ้นลดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและมวลกระดูกและเพิ่มความเสี่ยงต่อการแตกหักการเพิ่มมวลไขมันและลดมวลกล้ามเนื้อระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่เอื้ออำนวยและภาวะซึมเศร้าและอารมณ์แปรปรวน

สามารถช่วยในการชลประทานการรักษามะเร็งต่อมลูกหมากได้หรือไม่?

การฝึกน้ำหนักสามารถป้องกันไม่ให้เกิดอาการเหล่านี้ได้หรือไม่? นั่นคือสิ่งที่นักวิจัยจากโรงเรียนการออกกำลังกาย, ชีวเวชศาสตร์และวิทยาศาสตร์สุขภาพ, Edith Cowan University ในรัฐเวสเทิร์นออสเตรเลียพยายามหาข้อมูล

พวกเขาศึกษา 10 คนอายุ 59-82 ปีในการยับยั้งแอนโดรเจนสำหรับมะเร็งต่อมลูกหมาก พวกเขาเปรียบเทียบผลก่อนและหลังการฝึกความต้านทานแบบก้าวหน้าเป็นเวลา 20 สัปดาห์ที่ระดับ 6-12 ซ้ำสูงสุดสำหรับการออกกำลังกายทั้งบนและล่างของร่างกายในคลินิกฟื้นฟูสมรรถภาพมหาวิทยาลัย 12 แห่ง

การออกกำลังกายรวมถึงการกดหน้าอกนั่งแถวกดไหล่ลาดดึงลงขยาย triceps, biceps ขด, กดขา, หมอบ, ขาขยายลอนขากรรไกรกระทืบและการออกกำลังกายหลังส่วนขยาย สูตรนี้มีความคล้ายคลึงกับโปรแกรม Basic Strength and Muscle Program

ผลการศึกษาการฝึกน้ำหนัก

ทีมวิจัยได้ทดสอบกลุ่มตัวอย่างในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาในช่วง 10 สัปดาห์และ 20 สัปดาห์สำหรับองค์ประกอบองค์ประกอบของร่างกายความแข็งแรงสมรรถภาพการออกกำลังกายและค่าโลหิต

นี่คือสิ่งที่พวกเขาพบ

• ส่วนประกอบของร่างกาย
  การเปลี่ยนแปลงมวลกายมวลกล้ามเนื้อหรือความหนาแน่นของกระดูกในร่างกายไม่ได้มีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าการเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อสี่ส่วนที่ระบุไว้ด้านล่าง
• ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน
  การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทนได้รับการบันทึกไว้สำหรับการออกกำลังกายที่ได้รับการทดสอบสำหรับร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง ขนาดของกล้ามเนื้อต้นขาเพิ่มขึ้นอย่างมาก - ในบางวิชาถึง 15 เปอร์เซ็นต์
• การออกกำลังกาย
  หลังจากออกกำลังกายเป็นเวลา 20 สัปดาห์พบว่ามีพัฒนาการทางกายภาพที่ดีขึ้นในแบบฝึกหัดที่ได้รับการเสนอชื่อจากการขึ้นเก้าอี้การปีนบันไดและการเดินด้วยการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่เพิ่มขึ้นในเวลา 10 สัปดาห์และไม่เกิน 20 สัปดาห์
• พารามิเตอร์เลือด
  ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญใน PSA, ฮอร์โมนหรือการวัดค่าฮีโมโกลบิน

ผลลัพธ์หมายถึงอะไร?

การศึกษาอาจมีผลที่มีความหมายมากขึ้นได้ว่าเป็นการศึกษาแบบสุ่มที่เลือกกลุ่ม 2 กลุ่มคือกลุ่มหนึ่งที่ได้รับการคัดเลือกแบบสุ่มเพื่อทำการฝึกน้ำหนักและอีกกลุ่มหนึ่งทำหน้าที่เป็นกลุ่มควบคุม อย่างไรก็ตามด้านบวกของการศึกษาคือความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้นและกล้ามเนื้อและมวลกระดูกไม่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญหรือเพิ่มมวลไขมัน

เหล่านี้เป็นปัจจัยสำคัญที่อาจได้รับผลกระทบในการรักษาพร่องฮอร์โมนดังนั้นโดยรวมผลที่มีแนวโน้มมาก

ทบทวนการศึกษาการออกกำลังกายด้วยการบำบัดด้วยแอนโดรเจน - การยับยั้ง

การทบทวนการศึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายสำหรับผู้ชายที่ได้รับการรักษาด้วยโรคแอนโดรเจนและการกีดกันต่อมลูกหมากสำหรับการรักษามะเร็งต่อมลูกหมากสรุปได้ว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและความต้านทานมีประโยชน์ต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อการออกกำลังกายเกี่ยวกับหัวใจและลำไส้ความอ่อนล้าและการออกกำลังกายที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ พวกเขาไม่ได้พบประโยชน์ที่ชัดเจนสำหรับสุขภาพกระดูกหรือเครื่องหมายความเสี่ยงโรคหัวใจ

บรรทัดล่างคือถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ดังกล่าวการรักษามะเร็งต่อมลูกหมากการฝึกอบรมน้ำหนักอาจจะช่วยให้คุณรักษาองค์ประกอบที่สำคัญของการทำงานทางกายภาพและสุขภาพในขณะที่การรักษาที่ดีที่สุดตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญของคุณ

_{แหล่งที่มา:}

_{Galvao DA, Taaffe DR, Spry N, Newton RU การออกกำลังกายสามารถป้องกันและแม้แต่ย้อนกลับผลข้างเคียงของการปราบปราม androgen ในผู้ชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ต่อมลูกหมากมะเร็ง Prostatic Dis. 2007 8 พฤษภาคม; [Epub ก่อนพิมพ์]}

_{Galvao DA, Nosaka K, Taaffe DR, Spry N, Kristjanson LJ, McGuigan MR, Suzuki K, Yamaya K, Newton RU การฝึกความต้านทานและการลดผลข้างเคียงของการรักษาในผู้ป่วยโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก Med Sci กีฬาการออกกำลังกาย 2549 ธ.ค. 38 (12): 2045-52}

_{Gardner JR, Livingston PM, Fraser SF "ผลของการออกกำลังกายต่อผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการรักษาผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากที่ได้รับการบำบัดด้วยยา androgen - deprivation: การทบทวนอย่างเป็นระบบ" วารสารมะเร็งวิทยาทางคลินิก , 2014 1 กุมภาพันธ์ 32 (4): 335-46 doi: 10.1200 / JCO.2013.49.5523 Epub 2013 16 ธันวาคม}