ทำไมเราหาว?

หาวเป็นโรคติดต่อได้หรือไม่? ค้นหาและค้นพบประโยชน์ของการหาว

ระหว่างการสูดดมและการหายใจออกคุณจะพบอาการหยุดชั่วขณะชั่วคราวในรอบการหายใจซึ่งปกติจะไม่เกิดขึ้นเว้นแต่เมื่อหาว Yawning เป็นลมหายใจที่ไม่ได้ตั้งใจซึ่งโดยปกติแล้วปากของคุณจะเปิดออกและตามด้วยการหายใจออกที่ช้าลงโดยการปิดปาก มักจะถือว่าเป็นโรคติดต่อคุณอาจจะหาวเมื่อคุณเห็นคนอื่นหาวดูภาพคนที่กำลังหาวหรือถ้าคุณคิดถึงคำว่างอ

ทำไมถึงเกิดขึ้น?

ทำไมเราหาว

Yawning เชื่อว่าจะเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเบื่อหรือง่วงนอน อย่างไรก็ตามนี่เป็นเรื่องง่ายเกินไป

ในช่วงศตวรรษที่ 4 Hippocrates ได้อธิบายการหาวเป็นวิธีลบ "อากาศเลวร้าย" ปรับปรุงการไหลของออกซิเจนไปยังสมองและระบุอาการไข้ ตั้งแต่วันที่เราได้เรียนรู้มากขึ้น แต่ยังมีมากที่เราไม่เข้าใจ มีหลายสาเหตุที่เป็นที่รู้จักของการหาวว่า:

• ง่วงนอนหรือง่วงนอน: ห ว่อมักเกิดขึ้นเมื่อง่วงนอน มีความคิดบางอย่างที่หาวเป็นจริงกระตุ้นและเคาน์เตอร์วัดหลับ แต่มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่จะสนับสนุนนี้ มักจะเกิดขึ้นจากอาการง่วงนอน
• แรงกระตุ้นที่ลดลง: คุณหำเมื่อคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่กระตุ้นน้อยลง (เช่นคุณเบื่อ)
• การติดต่อด้วยคำพูด หยาบคาย : นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้พยานอีกคำร้อง ความคิดเกี่ยวกับการหาวเป็นที่รู้กันว่าเป็นสาเหตุหนึ่ง

• สาเหตุทางเคมี: แอนโดรเจน (เช่นฮอร์โมนเพศชาย), oxytocin และยาบางอย่างเช่น Prozac และยาซึมเศร้าอื่น ๆ สามารถเพิ่มความถี่ในการหาวได้

นอกจากนี้ยังมีทฤษฎีที่ไม่มีหลักฐานสำคัญที่จะสนับสนุนพวกเขา:

• กลไกการป้องกันหู: ในขณะที่ความสามารถในการหาวจะสามารถทำให้ความกดดันระหว่างหูชั้นในและความดันบรรยากาศภายนอกได้ดีขึ้นโดยการเปิดท่อ Eustachian ของคุณ แต่ดูเหมือนว่าจะไม่สามารถปรับตัวเพื่อปกป้องหูของคุณได้ วิธีอื่น ๆ สามารถทำให้ความดันในหูชั้นในของคุณเช่นการเคี้ยวหมากฝรั่งและการดื่ม

• การควบคุมอุณหภูมิของสมอง: สังเกตว่าชุดร้อนและเย็นบนหน้าผากของคุณสามารถเปลี่ยนความเป็นไปได้ในการหาว อย่างไรก็ตามมีแนวโน้มว่าชุดร้อนจะทำให้คุณหงุดหงิดโดยการลดระดับความตื่นตัวของคุณในขณะที่ชุดเย็นจะเพิ่มความเร้าอารมณ์และลดจำนวนการวายถอย จังหวะชีวิตประจำวันของคุณอาจมีบทบาทในเรื่องนี้
• การตอบสนองต่อการลดออกซิเจนและการเพิ่มคาร์บอนไดออกไซด์: ขณะนี้เป็นความเชื่อทั่วไปในขณะที่ไม่มีหลักฐานว่าเป็นความจริง

โปรดทราบว่าคุณไม่สามารถเพียงแค่คำร้องการกระทำคือการตอบสนองที่ไม่ได้สติ การตอบสนองที่มีระยะเวลาสะท้อนแสงเป็นเวลานานจะยากกว่าในการทำซ้ำซึ่งแตกต่างจากการตอบสนองที่หัวเข่าที่ทำขึ้นระหว่างการตรวจร่างกายซึ่งเป็นการสะท้อนที่รวดเร็ว

ชนิดของ Yawns

คุณรู้หรือไม่ว่ามีวิธีหาช่องปากที่แตกต่างกันออกไป

• จมูก: โดยการปิดผนึกริมฝีปากของคุณระหว่างช่วงการหายใจออกของการหาวคุณสามารถหาวได้โดยใช้จมูกของคุณ
• สายตา - เปิดอ้าปาก: ตาของคุณโดยทั่วไปจะปิดหรือเหล่ในระหว่างการหาว โดยการบังคับ / บังคับให้ตาเข้าสู่ตำแหน่งที่เปิดอยู่คุณสามารถบล็อกหรือยั้งการหาวได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้คุณยังอาจบล็อกคนอื่น ๆ จากรูปแบบการหาวการทำเช่นนั้นเนื่องจากตาจ้องมองเป็นตัวกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้นกับการหาวเนื่องจากคุณลักษณะใบหน้าดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการหาว

• ฟันผุ: เมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าการหดเริ่มต้นให้ยึดฟันขณะที่คุณสูดดม นี้มีแนวโน้มที่จะอธิบายว่าเป็นคำร้องไม่พอใจ

ประโยชน์ของ Yawning

Yawning ดูเหมือนจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายในหลายวิธี:

• แรงกด เท่า กัน: Yawning ปรับความดันในหูชั้นในโดยการเปิดท่อ Eustachian ของคุณ
• ตัวชี้นำทางสังคม: การวายสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณได้ คุณอาจพิจารณาข้อเสียนี้เช่นกัน
• ผลกระตุ้น: Yawns มีความคิดเพื่อกระตุ้นการกระตุ้นและเพิ่มความระมัดระวังเมื่อคุณง่วงนอน นี่คือผลของการกระตุ้นทางกลของตัวรับในคอของคุณเรียกว่าเนื้อ carotid

นี่คือประโยชน์ของการหาวที่อาจจะจริงหรือไม่; ไม่มีการวิจัยใด ๆ เกี่ยวกับการหาว

• Yawning ช่วยป้องกันไม่ให้ปอดของคุณยุบตัว
• Yawning ช่วยให้ผิวลดแรงตึงผิวในปอดซึ่งช่วยในการหายใจ
• Yawning ช่วยขจัดเศษซากจาก tonsils ต้นเพดานปากของคุณ

เป็นช่องคลอด Yawning?

คุณเคยเห็นคนหาวและทันทีจับตัวเองทำเช่นเดียวกัน? Yawning เป็นโรคติดต่อได้อย่างแท้จริง มีสามทริกเกอร์สำหรับการมีการติดต่อหากัน:

• เห็นคนที่หาว
• เห็นภาพของการหาว
• การได้ยินคำร้อง

เป็นที่เชื่อกันว่าการติดต่อทางเพศมีความหมายทางสังคมและมีความโดดเด่นในกลุ่มที่คล้ายคลึงกัน ตัวอย่างเช่นคุณอาจจะไม่ค่อยถนาเมื่อคุณเห็นสุนัขของคุณอ้าปากมากกว่าเมื่อคุณเห็นคนที่หาวในที่ทำงานหรือในสังคมอื่น เชื่อกันว่าเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบไม่เคยมีอาการหงุดหงิดเนื่องจากการขาดทักษะทางสังคมในวัยเด็ก

ผลกระทบทางสังคมของการหาว

นักวิทยาศาสตร์บางคนสนับสนุนความคิดที่ว่าคำหาวมีบทบาทในการทำความเข้าใจ (empathic (understanding of feelings)) พวกเขาทดสอบสมมติฐานนี้โดยการระบุประชากรที่มีแนวโน้มลดลงในการหาวเช่นผู้ที่มีความหมกหมุ่นและโรคจิตเภท ได้รับการสังเกตว่าเมื่อมีคนไข้ที่เป็นโรคจิตเภทอยู่ในสภาพจิตใจที่ดีแล้วพวกเขามักจะหาช่องปากมากขึ้น

อีกทฤษฎีหนึ่งคือการหาวเกิดขึ้นสำหรับการสื่อสารทางอารมณ์ที่ไม่ใช่คำพูดของสังคม โดยปกติการหาวมีความเกี่ยวข้องกับความเบื่อหน่ายและง่วงนอนและถือเป็นการไม่เคารพในสภาพแวดล้อมทางสังคม นอกจากนี้ยังสามารถบ่งบอกถึงความหิวและความเครียดที่ไม่รุนแรง ให้ความสนใจครั้งต่อไปที่คุณหาว - มีปัจจัยใดบ้างที่เล่น?

> แหล่งที่มา:

> Guggisberg, AG, Mathis, J, Schnider, A & Hess, CW (2010) ทำไมเราถึงหาเรื่อง? ความคิดเห็นเกี่ยวกับประสาทวิทยาและพฤติกรรม 34 (8): 1267-1276

> Gupta S & Mittal, S. (2013) Yawning และความสำคัญทางสรีรวิทยา Int J Appl พื้นฐาน Med Res 3 (1): 11-15 doi: 10.4103 / 2229-516X.112230

> Massen, JJM & Gallup, AC (2017) ทำไมการติดต่อหาที่ติดต่อกันไม่ได้ (ยัง) ถือเอาการเอาใจใส่ ความคิดเห็นเกี่ยวกับประสาทวิทยาและพฤติกรรม 80: 573-585

> Provine, RR (2013) พฤติกรรมที่อยากรู้: Yawning, Laughing, Hiccuping และ Beyond สำนักพิมพ์แห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด (Imprint of Harvard University Press; พิมพ์ซ้ำฉบับ