ต่อสู้ความเมื่อยล้าในเส้นโลหิตตีบหลายเส้น

ก่อนอื่นคุณต้องรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่

ความเหนื่อยล้าเป็นหนึ่งในอาการที่น่าผิดหวังที่สุดของเส้นโลหิตตีบหลายเส้น คุณชอบที่จะใช้งานมากขึ้น แต่บ่อยครั้งที่คุณไม่ได้รับการขึ้นและไปดีตื่นขึ้นและไป อาจช่วยให้คุณรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

คนส่วนใหญ่ที่เป็น MS จะมีความเหนื่อยล้า ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องธรรมดาที่มีชื่อว่า "ความเชื่องช้าของ MS" ไม่มีปัญหาใด ๆ สำหรับความเหนื่อยล้าที่เกิดจาก MS แต่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ก่อให้เกิดสิ่งนี้มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเติมพลังใหม่เพื่อให้คุณสนุกกับชีวิตและการทำงานที่ดีขึ้น

เกี่ยวกับนักปั่นไฟพลังงานทั่วไป

หากความเมื่อยล้าแทรกแซงชีวิตประจำวันของคุณนัดหมายกับแพทย์ของคุณ ก่อนที่คุณจะเห็นเธอให้ "ล็อกความเมื่อยล้า" - เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าตัวเองถูกครอบงำด้วยความอ่อนเพลียจดช่วงเวลาของวันสิ่งที่คุณทำไปเมื่อคุณกินยาเป็นครั้งสุดท้ายและคำอธิบายว่าคุณเหนื่อยมากแค่ไหน ต้องวางเท้าของคุณหรือถูกคุณเช็ดออกคุณต้องไปที่เตียง?) รวมถึงสิ่งที่คุณได้พยายามที่จะชุบตัวตัวเองไม่ว่าจะทำงานหรือไม่

การทำเช่นนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณกลับเข้ามาในสิ่งที่ทำให้คุณเบื่อและคิดค้นกลยุทธ์ในการจัดการกับมัน ตัวอย่างเช่นถ้าความเหนื่อยล้าของคุณเกิดขึ้นอย่างฉับพลันหรือแย่ลงเธออาจสงสัยว่าคุณมี อาการกำเริบ (ในกรณีนี้เธออาจส่ง MRI ให้คุณ ) ต่อไปนี้เป็น สาเหตุที่ทำให้เกิดความไม่พอใจ ของ MS

การบำบัดรักษาโรค

ความเมื่อยล้าคือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจาก ยาที่ใช้กับ interferon

นั่นเป็นเหตุผลที่มันสามารถจ่ายออกไปในบันทึกของคุณเมื่อคุณได้รับการรักษาล่าสุด หากคุณถูกลบออกทั้งหมดในวันรุ่งขึ้นหลังการฉีดยาหรือการฉีดยาการเปลี่ยนตารางการรักษาเพื่อรองรับความเมื่อยล้าที่อาจช่วยได้เช่นเปลี่ยนจากวันจันทร์ถึงวันศุกร์เพื่อให้คุณสามารถพักผ่อนได้ในวันเสาร์

นอกจากนี้ยังมียาสำหรับรักษาความเมื่อยล้าของ MS ที่เกี่ยวข้อง แพทย์ของคุณอาจกำหนดหนึ่งเหล่านี้ หากไม่ได้รับการรักษาหลังการรักษา Ritalin (methylphenidate) ยากระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางอาจทำเคล็ดลับได้

ยา

บางครั้งอาการเมื่อยล้าคือผลข้างเคียงของยาที่คุณกำลังใช้เพื่อรับมือกับอาการเฉพาะเช่นความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อหรือเพื่อบรรเทาอาการปวด หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในกรณีของคุณเธออาจเปลี่ยนคุณเป็นยาอื่นหรือปรับเปลี่ยนกำหนดการของคุณเพื่อที่คุณจะได้รับประทานยาที่ใหญ่ที่สุดของคุณในเวลากลางคืนเพื่อให้คุณสามารถนอนหลับได้

โรคนอนไม่หลับ

อาการนอนไม่หลับ เป็นเรื่องปกติในคนที่เป็น MS กล้ามเนื้อกระตุกความหดหู่ใจความวิตกกังวลความเจ็บปวดและอาการอุจจาระร่วง - จำเป็นต้องปัสสาวะบ่อยๆในช่วงกลางคืนเป็นเหตุผลที่เป็นไปได้ในการสูญเสียการนอนหลับและแต่ละคนจะต้องได้รับการดูแลแยกจากกัน

ยิ่งไปกว่านั้น corticosteroid Solu-Medrol (ซึ่งได้รับเชื้อทางหลอดเลือดดำเพื่อรักษาแผลอักเสบรอบ ๆ แผล) ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับและความวิตกกังวล เนื่องจากยาที่มีประสิทธิภาพนี้ได้รับในระยะสั้นแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยานอนหลับหรือยาป้องกันความวิตกกังวลเพื่อช่วยให้คุณได้รับส่วนที่เหลือร่างกายต้องการของคุณ

การออกกำลังกาย

หาก MS ของคุณทำให้ยากที่จะเดินหรือรักษาความสมดุลของคุณหรือเพียงแค่ทำงานประจำวันความท้าทายทางกายภาพอาจทำให้คุณรู้สึกตัวเองได้มากเกินไป

ในกรณีนี้การแก้ปัญหาอาจเป็นการบำบัดทางกายภาพเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและเพิ่มความสมดุล นักบำบัดด้วยการประกอบอาชีพอาจเป็นประโยชน์เช่นกัน เธอสามารถสอนเทคนิคสำหรับการเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้งานประจำวันมีการระบายน้ำน้อยลง

ที่ลุ่ม

หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าจากนั้นแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาลดความเมื่อยล้าเพื่อดูว่าคุณรู้สึกดีขึ้นหรือยังให้กำลังใจคุณด้วยอารมณ์ หากคุณยังรู้สึกหดหู่จิตแพทย์อาจแนะนำให้คุณลองยาลดความอ้วน

การติดเชื้อ

ไข้หวัดใหญ่การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะหรือแม้กระทั่งความหนาวเย็นในสวนก็อาจทำให้ทุกคนรู้สึกไม่สบายตามสภาพอากาศ เนื่องจากไข้หวัดใหญ่และโรคหวัดส่วนใหญ่เกิดจากไวรัสสิ่งที่ดีที่สุดคือต้องรับฟังร่างกายและพักผ่อนจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น

ถ้ามันเปิดออกคุณมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ, หลักสูตรของยาปฏิชีวนะอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องกลับเท้าของคุณอีกครั้ง

_{ที่มา:}

_{Birnbaum, MD จอร์จ หลายเส้นโลหิตตีบ: คู่มือการวินิจฉัยโรคและการรักษาของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญฉบับที่ 2 2013 สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยออกซฟอร์ด}