คุณรู้วิธีการรักษาอาการคลื่นไส้?

1 -

รูปแรกออกทำไมคุณถึงรู้สึกเหมือนโยนขึ้น
รัสเซลอันเดอร์วู้ด / Getty Images

คลื่นไส้คือความรู้สึกที่ต้องอาเจียน การตั้งครรภ์ อาการเวียนศีรษะ เมารถการย่อยอาหาร (เช่น โรคอาหารเป็นพิษ ) การตอบสนองต่อยาและแอลกอฮอล์เป็น สาเหตุที่ พบมากที่สุด ของอาการคลื่นไส้ แต่ก็มีคนอื่น ๆ อาการเมา - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาการคลื่นไส้ - เป็นอาการคลื่นไส้ที่เกิดขึ้นจริง มันมีรากเหมือนคำ ทะเล

วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขอาการคลื่นไส้คือการแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น ถ้าผู้ป่วยเกิดอาการเมารถจากรถยนตร์ - หยุดรถและหยุดพัก คนบางคนมีเวลาได้ง่ายขึ้นหากพวกเขาขับรถดังนั้นถ้าเป็นทางเลือกให้ขับรถ การอ่านหรือการมุ่งเน้นในขณะขี่ยังสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และเมื่อก่อนหน้านี้คุณหยุดอ่านคุณจะรู้สึกดีขึ้น

ถ้าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อย่าดื่มแอลกอฮอล์อีก ผมของสุนัขเป็นเรื่องไร้สาระที่สมบูรณ์แบบโดยวิธีการ

เนื่องจากคุณไม่สามารถ "รักษา" การตั้งครรภ์หรือหลายสาเหตุอื่น ๆ ของอาการคลื่นไส้หน้าต่อไปนี้มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความรู้สึกอนาถ นี้

2 -

หายใจ
หากการหายใจไม่ทำงานไม่ควรถือกระเป๋า airsickness รอบ คลื่นเหียนที่ ไม่คาดคิด (c) ผู้ใช้ flickr Paul O'Mara

หายใจช้าและลึก

มีการศึกษาน้อยแสดงให้เห็นว่าการสูดดมควันของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ isopropyl สงบอารมณ์ความรู้สึกของอาการคลื่นไส้ อย่างไรก็ตามเมื่อเทียบกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ isopropyl กับน้ำเกลือไม่มีกลิ่น - ทั้งช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ดีพอ ๆ กัน ผู้เขียนแนะนำและฉันมักจะเห็นด้วยว่าการหายใจลึก ๆ และช้าทำให้ผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้น ผ่านจมูกออกทางปาก ทำซ้ำ

3 -

ขิงหรือวิตามินบี 6

ใช้วิตามินบี 6 หรืออาหารเสริมขิง

ขิงมีอาการคลื่นไส้ดีขึ้น วิตามินบี 6 ยังประสบความสำเร็จอีกด้วย ยังไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะกล่าวได้ว่าขิงหรือวิตามินบี 6 มีความปลอดภัยในการตั้งครรภ์หรือไม่ (ดูด้านล่าง) สำหรับคนอื่น ๆ ปรากฏว่าขิง (อย่างน้อย 1,000 มิลลิกรัมหรือ 1 กรัม) หรือวิตามินบี 6 (10 มิลลิกรัม) น่าลอง

หญิงตั้งครรภ์ ควรระมัดระวังในการใช้ยาหรืออาหารเสริมชนิดใด ๆ เพื่อควบคุมอาการคลื่นไส้อาเจียน เป็นการยากที่จะทดสอบยาระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากผลกระทบอาจเกิดขึ้นได้อย่างถาวรและร้ายแรง ด้วยเหตุนี้หลักฐานเพียงเล็กน้อยจึงแสดงให้เห็นว่ายาบางอย่างปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์และมีหลักฐานน้อยลงสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งเป็นประเภทที่ไม่มีประวัติที่ดีเยี่ยมสำหรับการวิจัยต่อไป

4 -

Anti-Emetics (ยาลดอาการคลื่นไส้)
BSIP / UIG / รูปภาพของ Universal Images / Getty Images

ใช้ยาต้านอาการคลื่นไส้มากกว่าที่เคาน์เตอร์

Antihistamines - มักใช้เพื่อเป็นโรคภูมิแพ้ - เป็น ยาป้องกันอาการคลื่นไส้ที่ดี มากและมีเพียงไม่กี่ที่ขายได้อย่างเคร่งครัดสำหรับวัตถุประสงค์ดังกล่าว นอกจากนี้ยังมียาต้านอาการคลื่นไส้อีกสองชนิด Anti-emetics คำศัพท์อย่างเป็นทางการสำหรับยาป้องกันอาการคลื่นไส้ไม่สมบูรณ์

อาหารเป็นพิษทำให้อาเจียนด้วยเหตุผล เป็นวิธีที่ร่างกายจะปล่อยกระเพาะอาหารออกจากแบคทีเรียที่กระทำผิด เป็นเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมงแรกการอาเจียนจากอาหารเป็นพิษจะเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยร่างกายของคุณรู้เมื่อจำเป็นต้องขับไล่สิ่งที่น่ารังเกียจออกจากลำไส้ของคุณและเมื่อทำเช่นนั้นการป้องกันการเปล่งปลั่งจะไม่ช่วยอะไรมากนัก

ถ้าอาเจียนไม่หยุดหลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมงผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของโรคอาหารเป็นพิษอาจต้องไปพบแพทย์ อาเจียนที่ไม่สามารถควบคุมได้มากเกินไปอาจนำไปสู่การ คายน้ำ

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยาไม่ปลอดภัยเสมอไปสำหรับการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับที่ผมเคยพูดมาก่อนว่าเป็นการยากที่จะทดสอบยากับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากความล้มเหลวอาจเป็นอันตรายถึงตายได้

5 -

ดูหมอ
รูปภาพของ Betsie Van Der Meer / Taxi / Getty

ถ้าอาการไม่สมบูรณ์ให้ไปพบแพทย์ เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการป้องกันแผลทำให้สตรีมีครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะพยายามรักษาโรคด้วยยา

สำหรับส่วนที่เหลือของเราไปพบแพทย์ควรเป็นทางเลือกสุดท้าย แต่มีบางอย่างที่สำคัญเรียก:

หากคุณไม่สามารถทำให้อาการคลื่นไส้หายไปได้และส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณโดยการเห็นหมอเป็นขั้นตอนต่อไป

> แหล่งที่มา:

> Anderson, LA และ JB Gross น้ำมันหอมระเหยด้วยสะระแหน่, ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์หรือเพลตมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนหลังผ่าตัด วารสาร > perianasthesia > การพยาบาล ก.พ. 2547

> ชัยพฤกษ์, N. , et al. ประสิทธิภาพของขิงในการป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียนหลังผ่าตัด: การวิเคราะห์ข้อมูลด้วยเมตาดาต้า วารสารสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาของอเมริกา มกราคม 2549

> พงษ์ประภา, ดี.ซี. , สมประดิษฐ์ > และอ. จันทรเสนนนท์ การเปรียบเทียบแบบสุ่มของขิงและ dimenhydrinate ในการรักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียนในหญิงตั้งครรภ์ วารสารสมาคมแพทย์แห่งประเทศไทย ก.ย. 2550