สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นระยะ ๆ โรคที่มีผลต่อคนจำนวนมากเกินไปแม้ว่าจะสามารถป้องกันได้บ่อย?
คำนิยาม
มะเร็งระยะลำไส้ใหญ่เป็นระยะ ๆ หมายถึงมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่ไม่ต่อเนื่องหรือเกิดขึ้นเอง ซึ่งหมายความว่ามันไม่ได้เกี่ยวข้องกับพันธุกรรมของประวัติครอบครัวของโรค ส่วนใหญ่ของกรณีมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นระยะ ๆ
มีเพียง 5% ของมะเร็งลำไส้ใหญ่ประจำปีในสหรัฐอเมริกาเนื่องจาก "ยีนมะเร็ง" อื่น 20% ของกรณีเกิดขึ้นในคนที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรค แต่ไม่มี "ยีนมะเร็ง" ซึ่งจะทำให้ ผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ ประมาณ 75% ในแต่ละปีโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน เหล่านี้เป็นกรณีมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นระยะ ๆ
มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นระยะ ๆ เป็นสาเหตุ อันดับที่ 3 ของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในผู้ชาย และเป็นสาเหตุ อันดับที่ 3 ของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในสตรี
อันตราย
แม้ว่าสามในสี่กรณีมะเร็งลำไส้ใหญ่เกิดขึ้นในคนที่ไม่มีสาเหตุทางพันธุกรรมที่รู้จักกันหรือประวัติครอบครัวก็ไม่ได้หมายความว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมีความคิดไม่สิ่งที่อาจทำให้ผู้ที่ได้รับมะเร็งลำไส้ใหญ่ อาจไม่มีสาเหตุเดียวที่ชัดเจนในการอธิบายว่าทำไมคนถึงได้รับมะเร็งลำไส้ใหญ่ แต่เรารู้ว่าสิ่งต่างๆมากมายซึ่งอยู่ภายใต้การควบคุมของเรามีบทบาทในความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่
การป้องกันและตรวจจับวัตถุต้น
ในความเป็นจริงกลุ่มผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของโลกด้านมะเร็งลำไส้ใหญ่ร่วมกับสถาบันวิจัยมะเร็งในอเมริกา (IARC) เพื่อสร้างนโยบายและการดำเนินการสำหรับรายงานการ ป้องกัน มะเร็งได้สรุปว่า "มหันต์ 45 เปอร์เซ็นต์ของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่สามารถป้องกันได้ "รายงานนโยบายประเมินว่า 45% ของกรณีมะเร็งลำไส้ใหญ่สามารถป้องกันได้ด้วย 3 ประการ:
- อาหารเพื่อสุขภาพ
- การออกกำลังกายเป็นประจำ
- การรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง
นอกเหนือจากสิ่งเหล่านี้สามประการ การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และความเสี่ยงในการเสียชีวิตจากโรคหากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ ถ้าคุณคิดว่าคุณอ่านประโยคสุดท้ายที่ผิดคุณไม่ได้
การตรวจคัดกรองโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่มีประโยชน์มากกว่าการตรวจคัดกรองมะเร็งชนิดอื่น ๆ เนื่องจากมีวัตถุประสงค์อย่างหนึ่งคือการป้องกัน และ ตรวจหามะเร็งในระยะเริ่มแรก สามารถตรวจหามะเร็งได้ตั้งแต่เนิ่นๆ (early detection) และช่วยชีวิตคนไข้และหากยังสามารถป้องกันโรคมะเร็งได้ในตอนแรกหากสามารถตรวจพบ polyps ที่เป็นมะเร็งได้และถูกเอาออกก่อนที่จะกลายเป็นมะเร็ง
หากคุณต้องการเหตุผลเพิ่มเติมในการสมัครรับการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ให้พิจารณาว่า อัตราการรอดตายห้าปี สำหรับคนที่เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้รับการตรวจพบในระยะแรก ๆ เมื่ออยู่ในลำไส้ใหญ่เป็น มากกว่า 90% หากมะเร็งแพร่กระจายไปไกลไปยังพื้นที่ห่างไกลอื่น ๆ ในร่างกายการอยู่รอด 5 ปีจะลดลงเหลือ 9.8% การตรวจคัดกรองช่วยเพิ่มอัตราต่อรองที่มะเร็งลำไส้ใหญ่จะถูกจับได้ตั้งแต่ต้นเมื่อรักษาได้
วินิจฉัยมะเร็งลำไส้ใหญ่แล้วหรือยัง? มันยังไม่สายเกินไป!
หากคุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นระยะ ๆ หรือเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ชนิดใด ๆ ให้หลีกเลี่ยงการทดลองที่จะพูดว่า "ฉันจะมีควรมี ... " เกี่ยวกับสิ่งที่อาจเป็นผลมาจากโรคของคุณ โทษตัวเองเป็นตัวทำลายและจะไม่ทำอะไรเพื่อช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าในทางบวกหลังจากการวินิจฉัยของคุณ
หากคุณต้องการให้กำลังใจมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในเกมโทษตัวเองให้พิจารณาว่า แม้หลังจากการวินิจฉัยการออกกำลังกายเป็นประจำและอาหารสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดซ้ำ
แทนที่จะเสียเวลาไปกับสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นในอดีตของคุณให้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยตัวเองต่อสู้กับโรคของคุณโดยเริ่มตั้งแต่วันนี้
การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดซ้ำ ได้ถึง 61% อาหารมีความสำคัญเช่นกันและคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายน้อยไขมันต่ำผลไม้และผักต่ำมีความเสี่ยงต่อการตายของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ถึงสามเท่าเมื่อเทียบกับผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งที่รับประทานอาหารสุขภาพ
บรรทัดล่าง? การออกกำลังกายเป็นประจำการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการดูแลตัวเองสามารถช่วยให้เราทุกคนโดยไม่คำนึงถึงสถานะสุขภาพปัจจุบันของเรา
แหล่งที่มา:
สถาบันมะเร็งแห่งชาติ การป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ - สำหรับผู้ประกอบโรคศิลปะ (PDQ) อัปเดต 02/11/16 http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
สถาบันมะเร็งแห่งชาติ การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ - สำหรับผู้ประกอบโรคศิลปะ (PDQ) อัปเดต 01/15/16 http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq