การเล่นวิดีโอเกมอาจเป็นสาเหตุให้สายตา

พ่อแม่หลายคนสงสัยว่าการใช้เวลามากเกินไปในการเล่นวิดีโอเกมสามารถทำร้ายลูกได้หรือไม่ คำถามเกี่ยวกับโรคอ้วนและพฤติกรรมก้าวร้าว ในขณะที่การเล่นวิดีโอเกมเป็นเวลานานอาจส่งผลต่อน้ำหนักและพฤติกรรมของเด็ก ๆ พ่อแม่หลายคนมักลืมเกี่ยวกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับสายตาและสายตา

การเล่นวิดีโอเกมเป็นระยะเวลานานอาจทำให้เด็กได้พบกับอาการที่เหมือนกันใน กลุ่มอาการของโรคทางคอมพิวเตอร์ ในผู้ใหญ่

การดูหน้าจอเกมอย่างกว้างขวางสามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายตาความเมื่อยล้าภาพเบลอและอาการปวดหัว เด็กดูเหมือนจะกลายเป็นที่สนใจดังนั้นในวิดีโอเกมที่พวกเขาลืมที่จะหยุดพัก

การเล่นเกมที่ยืดเยื้อโดยไม่มีการหยุดพักอย่างมีนัยสำคัญอาจทำให้เกิดปัญหาการโฟกัสที่ตารวมทั้งการระคายเคืองตา

เน้นปัญหา

ตาเน้นที่หน้าจอวิดีโอแตกต่างจากบนพื้นผิวเรียบเช่นกระดาษโน้ตบุ๊ก เมื่อมองไปที่สิ่งพิมพ์สมองและสายตาจะเข้าใจว่าระยะทางที่จะโฟกัสเป็นอย่างไร เมื่อมองไปที่หน้าจอวิดีโอดวงตาจะเปลี่ยนโฟกัสตลอดเวลาทำให้ดวงตาเบื่อมาก นอกจากนี้เมื่อเล่นวิดีโอเกมดวงตามักจะกลายเป็น "ล็อค" ไว้ที่หน้าจอ การทำเช่นนี้อาจทำให้ตามองไม่เห็นวัตถุอื่น ๆ ได้แม้ในขณะที่วิดีโอเกมปิดอยู่

การระคายเคือง

เด็กมักจะกะพริบบ่อยๆในขณะที่ดูดซึมในวิดีโอเกม

การกระพริบของกระพริบอาจมีผลต่อการไหลของ น้ำตา ซึ่งอาจทำให้เกิดความแห้งกร้านและระคายเคือง

หากบุตรหลานของคุณสนุกกับการเล่นวิดีโอเกมให้กระตุ้นให้พวกเขาหยุดพักบ่อยๆ ตั้งเวลาสำหรับ 20 นาทีและให้พวกเขาทำอะไรอย่างอื่นเป็นเวลา 5 นาทีเมื่อเสียงกริ่ง นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณนั่งห่างจากหน้าจอวิดีโอให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ระยะทางที่แนะนำต่ำสุดในกรณีของเกมคอนโซลเช่น PlayStation, Gamecube, Xbox หรือ Wii อยู่ที่ 6 ฟุต แนวทางการตั้งค่าสำหรับบุตรหลานของคุณจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดผลเสียที่การเล่นวิดีโอวิดีโอจะยืดเยื้อไปในสายตาของพวกเขา

_{ที่มา:}

_{โรควิสัยทัศน์คอมพิวเตอร์ American Optometric Association, 15 ก.พ. 51}