หากคุณกำลังวางแผนการผ่าตัด ต่อมไทรอยด์ คุณอาจพบอาการปวดคอและความแข็งหลังจากขั้นตอน
เราถาม Dr. Eric Wisotzky, Associate Director ของ Cancer Rehabilitation ที่ National Rehabilitation Hospital ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหานี้และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว นี่คือสิ่งที่เขาพูด
สาเหตุ
ดร. Wisotzky กล่าวว่าหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอาการปวดคอและความแข็งหลังจากผ่าตัดต่อมไทรอยด์
อันดับแรกคือตำแหน่งคอของคุณ ในระหว่าง การผ่าตัด "คอมักจะขยายออกไปอย่างเต็มที่ในระหว่างการผ่าตัดต่อมไทรอยด์" อาการปวดอาจเกิดจากการกดทับเส้นประสาทในหัวของคุณเรียกว่าเส้นประสาทท้ายทอยมากขึ้น
ปัจจัยที่สองคือการวางตำแหน่งคอ หลังจาก การผ่าตัด "คุณอาจมีแนวโน้มที่จะทำให้คอของคุณอยู่ในตำแหน่งเดียวหลังการผ่าตัดซึ่งจะทำให้รู้สึกแข็งขึ้น" Wisotzky แนะนำให้ย้ายคอและบ่าของคุณทันทีที่คุณได้รับการตรวจสอบจากศัลยแพทย์เพื่อทำเช่นนั้น
การผ่าตัดแผลอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ เขาเสริมว่า "อาการคลื่นไส้และอาเจียนหลังผ่าตัดรุนแรงอาจมีส่วนร่วมด้วย"
ปวดคอยาวแค่ไหน
"โดยปกติอาการปวดคอหลังจากการผ่าตัดต่อมไทรอยด์ใช้เวลาเพียงไม่กี่วัน แต่อาจมีกรณีที่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หลายเดือนหรือหลายปี" Wisotzky กล่าว
และการวินิจฉัยของคุณอาจมีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับมัน "ผู้ป่วยโรคมะเร็งต่อมไทรอยด์ดูเหมือนจะมีอาการปวดหลังผ่าตัดนานกว่าคนที่เป็นโรคไทรอยด์ที่ไม่เป็นอันตราย"
ดร. Wisotzky ชี้ให้เห็นถึงความเจ็บปวดโดยเร็วที่สุด "การควบคุมอาการปวดหลังผ่าตัดเป็นเรื่องสำคัญเพราะหากไม่มีอาการนี้คุณอาจเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการปวดเรื้อรังได้"
ไปบำบัดโรคทางกายเพื่อให้ได้โปรแกรมการออกกำลังกายคอเป็นความคิดที่ดีเช่นเดียวกับการเห็น physiatrist และย้ายออกจากความแข็งเขาแนะนำ 3 แบบฝึกหัดง่ายๆที่จะทำ 10 repetitions, 3 ครั้งต่อวัน:
- เลื่อนคอในระนาบการเคลื่อนที่ต่อไปนี้: มองลงมองไปทางซ้ายมองไปทางขวา เอียงคอไปทางขวา และเอียงคอไปทางซ้าย
- หมุนทั้งสองข้างไปข้างหน้าเป็นวงกลม
- ค่อยๆยกแขนขึ้นเหนือศีรษะและค่อยๆลดระดับลง
ที่มา:
Wisotzky, E. , MD.Âรองผู้อำนวยการศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพด้านเนื้องอกวิทยาแห่งชาติโรงพยาบาลฟื้นฟูสมรรถภาพ การสัมภาษณ์ทางอีเมล มกราคม 2012