7 วิธีในการป้องกันเด็กจากหวัดและไข้หวัดใหญ่

ทารกโดยเฉพาะทารกแรกเกิดในช่วง 2-3 เดือนแรกของชีวิตอาจป่วยหนักจากโรคอื่น ๆ เช่นโรคหวัดและไข้หวัด พวกเขาไม่ได้มีเวลาในการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันเพื่อตอบสนองต่อความเจ็บป่วยเหล่านี้และอาจไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้เป็นอย่างดี

ระบบภูมิคุ้มกันของทารกไม่ค่อยดีในการต่อสู้กับความเจ็บป่วยเมื่อเกิดก่อนดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ทำในสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อปกป้องทารกแรกเกิดจากการไม่ได้สัมผัสกับเด็กที่ไม่จำเป็น

ดังนั้นสิ่งที่พ่อแม่ต้องทำเพื่อปกป้องลูกน้อยใหม่จากเชื้อโรคที่อยู่ในสิ่งแวดล้อมของเรา? โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกเกิดในช่วง ฤดูหนาวและฤดูไข้หวัดใหญ่ ? ปรากฎว่ามีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้:

1 -

ยืนยันผู้เข้าชมล้างมือของพวกเขา
Jamie Grill / รูปภาพ Blend / Getty

คนอาจคิดว่าคุณหยาบคายถ้าคุณขอให้ ล้างมือ ก่อนที่จะสัมผัสลูกน้อยของคุณ แต่นั่นเป็นปัญหาของพวกเขา ไม่ใช่เป็นการดูถูกหรือขอร้อง เราทุกคนมีเชื้อโรคในมือของเราและล้างพวกเขาปกป้องทุกคน

การลดจำนวนของเชื้อโรคที่ลูกน้อยของคุณสัมผัสกับช่วงที่ยังเล็กมากจะช่วยปกป้องเธอจนกว่าระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะมีเวลาในการพัฒนา อย่ากลัวที่จะพูดขึ้นและยืนยันว่าทุกคนที่ต้องการสัมผัสลูกน้อยของคุณจะทำความสะอาดมือก่อน

2 -

ใช้ Sanitizer มือ
รูปภาพจาก Glasshouse / รูปภาพ Corbis / Getty

ถ้าคุณไม่ควรล้างมือด้วยสบู่และน้ำอย่าลืมเก็บ ยาฆ่าเชื้อโรคในแอลกอฮอล์ติดตัวไว้ เพื่อให้คุณสามารถใช้และขอให้ผู้อื่นใช้ก่อนที่จะสัมผัสลูกน้อย มันจะลดจำนวนของเชื้อโรคที่บุตรหลานของคุณเข้ามาติดต่อด้วยเช่นกัน

3 -

ให้แน่ใจว่าผู้ดูแลทั้งหมดได้รับการฉีดวัคซีน
Ian Hooton / Science Photo Library / Getty Images

ทุกคนที่ดูแลลูกน้อยของคุณจะต้องมีการปรับปรุงวัคซีนทั้งหมด สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่หลาย ๆ คนไม่ได้คิดเกี่ยวกับโรคไอกรนหรือไอกรน อัตราการเกิดโรคไอกรนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและเป็นไปได้ว่าเนื่องจากผู้ใหญ่ที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนอย่างเต็มที่จะส่งผ่านไปยังเด็กเล็ก

นี้อาจเป็นความเจ็บป่วยที่คุกคามถึงชีวิตสำหรับเด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับวัคซีน Tdap ในระหว่างตั้งครรภ์แต่ละครั้งและผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ในบ้านเช่นเดียวกับผู้ดูแลปกติอื่น ๆ ควรตรวจสอบกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของตนเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขามีความทันสมัยเช่นกัน

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ มีความสำคัญเท่าเทียมกันสำหรับผู้ดูแล เด็กทารกไม่สามารถรับวัคซีนไข้หวัดได้จนกว่าจะอายุหกเดือนเพื่อให้มั่นใจได้ว่าทุกคนรอบตัวได้รับการฉีดวัคซีนจะช่วยปกป้องพวกเขาจากการเจ็บป่วยที่อาจเป็นอันตรายถึงตายนี้

4 -

อยู่ห่างจากคนป่วย
ภาพ E + / Getty

นี้ดูเหมือนว่าสวยง่ายอยู่ห่างจากคนป่วย ถ้าคุณรู้ว่าคุณยายผู้เลี้ยงเลี้ยงหรือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณไม่รู้สึกดีให้ขอให้พวกเขาอยู่บ้านหรือหลีกเลี่ยงบุตรหลานของคุณจนกว่าพวกเขาจะสมบูรณ์ดี

แน่นอนคุณไม่เคยรู้เมื่อมีคนป่วย พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงสถานที่ที่หลายคนอาจจะป่วยได้ หากคุณสัมผัสกับคนที่ป่วยขอให้พวกเขาไม่ถือหรือแตะต้องบุตรหลานของคุณและกระตุ้นให้พวกเขา ปกปิดอาการไอ

5 -

ให้นมบุตรถ้าเป็นไปได้
Selectstock / Vetta / Getty Images

การให้นมบุตรเป็นวิธีสำคัญในการให้ความคุ้มครองบุตรของท่านหลังจากที่เขาคลอดแล้ว Breastmilk มีแอนติบอดีที่จะช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็กและปกป้องเขาจากโรคที่อาจทำให้เขาป่วยได้ ไม่ใช่เรื่องมหัศจรรย์แม้ว่าคุณจะได้รับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ตาม แต่ยังช่วยป้องกันสูตรที่ไม่สามารถทำได้

ที่ถูกกล่าวว่ามีจำนวนมากของผู้หญิงที่ไม่สามารถให้นมลูกด้วยเหตุผลใด ๆ ถ้าคุณไม่สามารถให้นมบุตรได้พูดคุยกับกุมารแพทย์เกี่ยวกับสูตรที่ดีที่สุดและใช้ความระมัดระวังอื่น ๆ อีกมากมายเท่าที่คุณสามารถทำได้กับโรค

6 -

หลีกเลี่ยงสถานที่สาธารณะสำหรับสักครู่
ภาพ Stella / Getty

ไม่มีกฎอย่างหนักและรวดเร็วเกี่ยวกับการอยู่บ้านหลังคลอด ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศที่ออกไปข้างนอกสำหรับอากาศบริสุทธิ์บางอย่างมีแนวโน้มที่จะทำทั้งคุณและทารกของคุณบางส่วนที่ดี แต่การออกไปในที่สาธารณะซึ่งมีผู้คนจำนวนมากรวมกันเป็นเรื่องที่แตกต่างกัน ไม่มีแนวทางที่เป็นรูปธรรม แต่กุมารแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้คุณเก็บทารกไว้ห่างจากฝูงชนเป็นเวลาอย่างน้อยสองเดือนแรกของชีวิต

ทารกแรกเกิดและเด็กเล็กไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่ระบบภูมิคุ้มกันและอาจมีความเสี่ยงที่จะได้รับการติดเชื้อที่พบบ่อย ไวรัสเช่น RSV ตัวอย่างเช่นทำให้เกิดอาการหวัดในเด็กโตและผู้ใหญ่ แต่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับทารก ทำสิ่งที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเปิดเผยทารกของคุณไปยังเชื้อโรคเหล่านี้ในช่วงต้นชีวิตของเธอเป็นขั้นตอนสำคัญในการรักษาสุขภาพของเธอ

7 -

รู้ว่าเมื่อไหร่ควรโทรกุมารแพทย์
รูปภาพ Westend61 / Getty

จะมีช่วงเวลาที่บุตรหลานของคุณป่วยไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักเพื่อป้องกันไม่ให้ ในความเป็นจริงไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่เด็ก ๆ จะป่วยด้วยโรคหวัดหรือมีไวรัสอื่น ๆ ได้ถึง 12 ครั้งต่อวัน ถ้าอาการป่วยเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นเป็นจำนวนมากป่วย! โรคเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องเดินทางไปพบแพทย์ แต่มีบางอย่างที่คุณควรระวัง

หากบุตรของท่านมีไข้เกินกว่า 100.3 องศาฟาเรนไฮต์และมีอายุต่ำกว่า 3 เดือนติดต่อกุมารแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพหรือขอความช่วยเหลือจากแพทย์ โรคที่ร้ายแรงอาจทำให้เกิดไข้ได้ในเด็กเล็กและต้องได้รับการติดและรักษาอย่างรวดเร็ว หากคุณมีปัญหาในการทำให้ลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นมา (มากกว่าปกติ) หรือคุณไม่สามารถปลุกเด็กโทรหาแพทย์ได้ทันที

> แหล่งที่มา:

> "อาการหวัดและน้ำมูกไหล" รับรู้ความเข้าใจ: เมื่อการทำงานของยาปฏิชีวนะ 16 มี.ค. 16 ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา กรมอนามัยและบริการมนุษย์

> "กลยุทธ์การป้องกันเชื้อโรค" ประเด็นเรื่องสุขภาพ 25 ก.พ. 16. การสร้างภูมิคุ้มกันและโรคติดเชื้อ: คู่มือผู้ปกครองที่ให้ความสำคัญ สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน

> "การดูแลทางการแพทย์และทารกแรกเกิดของคุณ" สำหรับผู้ปกครอง Jan 15 KidsHealth มูลนิธิ Nemours

มากกว่า