เมื่อคุณใช้ยาหลายชนิดทำให้การจัดระบบเป็นเรื่องยาก การจดจำชื่อสาเหตุที่คุณต้องการและความถี่ที่คุณต้องใช้ยาสามารถครอบงำได้
ฉันจำเป็นต้องจัดการยาทำไม?
เมื่อคุณใช้ยาเป็นจำนวนมากข้อผิดพลาดสามารถเกิดขึ้นได้ง่าย ช่วงนี้อาจมีตั้งแต่ไม่มียาเกินขนาด การจัดการยาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพสามารถช่วยลดข้อผิดพลาดร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้น
ฉันจะจัดการยาของฉันอย่างไร?
กุญแจสำคัญในการจัดการยาของคุณให้สำเร็จคือผ่านทางองค์กร เคล็ดลับขององค์กรเหล่านี้จะช่วยให้แน่ใจได้ว่ายาของคุณจะถูกนำไปใช้ในเวลาที่เหมาะสมและปลอดภัย
1 -
ใช้เครื่องจัดเตรียมยาทุกวัน ผู้ จัดยา อาจมีประโยชน์มากถ้าคุณใช้ยาหลายประเภทในแต่ละวัน มีเจ็ดหรือมากกว่าช่องที่ถือคุ้มค่าในแต่ละวันของยา เพื่อให้แน่ใจว่ายาถูกนำมาใช้อย่างทันท่วงทีให้กำหนดเวลาในการใช้ยาใกล้เคียงซึ่งจะมีคำอธิบายทางกายภาพของยาแต่ละตัวเช่น "แคปซูลสีฟ้า" หรือ "ยาเม็ดใหญ่สีขาว"
ข้อเสีย: ถ้าคุณมีลูกผู้จัดยาอาจไม่ใช่วิธีที่เหมาะสำหรับการจัดยา ยาสามารถกินได้โดยไม่ได้ตั้งใจหรือแม้กระทั่งไม่เป็นระเบียบซึ่งอาจทำให้เกิดการใช้ยาเกินขนาดได้ ข้อเสียเปรียบอีกอย่างหนึ่งอาจเป็นถ้าคุณใช้ยาจำนวนมากที่อาจไม่เหมาะในแต่ละช่อง
2 -
สร้างแผนภูมิการกำหนดการจัดจำหน่ายอีกวิธีหนึ่งในการจัดการยาอย่างมีประสิทธิภาพก็คือการสร้างตารางกำหนดเวลาการใช้ยา ซึ่งสามารถทำได้ในคอมพิวเตอร์ของคุณด้วยโปรแกรมสเปรดชีตหรือโปรแกรมประมวลผลคำ แสดงรายการยาทุกชนิดเวลาที่ต้องทำและเว้นวรรคโดยแต่ละขนาดเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบได้เมื่อใช้แต่ละครั้ง สำหรับยาเหล่านั้นที่ได้รับ "ตามความจำเป็น" คุณอาจต้องการรวมถึงสาเหตุที่เกิดขึ้น นี้สามารถอธิบายเป็น "สำหรับอาการคลื่นไส้" หรือด้วยเหตุผลใดก็ตามที่ยาเป็นสิ่งจำเป็น หากคุณมียาที่ต้องใช้เครื่องทำความเย็นก็ทราบด้วย
3 -
ทำรายการยาทั้งหมดของคุณทำรายการยาทั้งหมดที่คุณใช้โดยใช้ชื่อปริมาณความถี่ผลข้างเคียงและการหยุดยาหรือไม่ นอกจากนี้ยังรวมถึง อาการแพ้ ใด ๆ ที่ คุณต้องใช้ยา
ทำสำเนาหลายชุดและมอบให้กับแพทย์ในการนัดหมายและเภสัชกรของคุณ เก็บสำเนาที่จัดเก็บไว้ในคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์เคลื่อนที่เพื่อให้คุณสามารถเพิ่มข้อมูลได้หากใช้ยาใหม่และพิมพ์สำเนาเพิ่มเติมตามต้องการ
4 -
ใช้ App ยาหากคุณใช้สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตมี แอปพลิเคชันมากมายที่สามารถช่วยคุณจัดการกับยา ได้ รวมถึงข้อมูลที่คุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับยาเสพติดกำหนดตารางการใช้ยาและรับการแจ้งเตือนเพื่อรับยาของคุณ นี่คือรายการของ 10 แอพฯ ที่จะเลือกฟรีทั้งหมด
5 -
ตรวจสอบฉลากตามใบสั่งแพทย์บ่อยครั้งเมื่อดูป้ายกำกับยาตรวจสอบวันหมดอายุและข้อมูลการเติมเงิน ทิ้งยาที่ ได้รับ อย่างถูกต้อง เมื่อใช้ยาที่เติมยาให้หมดให้โทรไปหาเภสัชกรก่อนที่คุณจะหมด ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่พลาดปริมาณใด ๆ
ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจต้องการเติมเงินในยาที่ไม่มีเติมเงินเหลือให้โทรติดต่อที่ทำการแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้เวลาที่แพทย์สั่งให้เภสัชกร
6 -
ใช้ Gadget การแจ้งเตือนหรือ App Pill Reminderมีการแจ้งเตือนเกี่ยวกับยาอิเล็กทรอนิกส์หลายรายการในตลาดในราคาที่ต่างกัน คุณสามารถใส่ชื่อยาได้บ่อยแค่ไหนที่คุณต้องกินและถ้าคุณต้องการนำไปใช้กับอาหาร สัญญาณเตือนจะดังขึ้นเช่นนาฬิกาปลุกหรือโทรศัพท์มือถือแจ้งเตือนคุณถึงสิ่งที่ต้องใช้ยาและเท่าใด มีการแจ้งเตือนเกี่ยวกับยาอิเล็กทรอนิกส์บางอย่างว่า "พูดคุย" ถ่ายทอดข้อมูลด้วยวาจา
นอกจากนี้คุณยังสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนเกี่ยวกับยาด้วยแอปสำหรับสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตของคุณ แต่ถ้าคุณเป็นโรงเรียนเก่าอุปกรณ์แบบสแตนด์อะโลนเหล่านี้อาจทำงานได้ดีขึ้นสำหรับคุณ