ล่าสุดเกี่ยวกับประเภทต่างๆของการรักษาด้วยความร้อน

การรักษาอาการบาดเจ็บด้วยอุณหภูมิที่เย็นเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลายในด้านการแพทย์และการฟื้นฟูสมรรถภาพ ในการรักษาด้วยความเย็นเช่นเนื้อเยื่อถูกทำลายโดยการควบคุมการแช่แข็ง cryotherapy ได้รับการใช้ในด้านเนื้องอกวิทยาและคุณสมบัติในการแก้ปวดและต้านการอักเสบของน้ำแข็งได้รับการสำรวจในโรคข้อศอกตั้งแต่ปี 1978 ความคิดในการรักษาอาการป่วยบางอย่างด้วยความเย็นไม่ใช่เรื่องใหม่ตามรายงานที่ตีพิมพ์ในวารสาร Royal Society of Medicine, ประโยชน์ต่อสุขภาพของอุณหภูมิที่เย็นได้รับการยกย่องแล้วโดยชาวอียิปต์โบราณเช่นเดียวกับ Hippocrates

การใช้แพ็คน้ำแข็งในพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บเพื่อลดอาการบวมและปวดเป็นส่วนขยายที่เป็นที่นิยมของหลักฐานว่าน้ำแข็งสามารถรักษาได้ รุ่นที่มีเทคโนโลยีสูงของการบำบัดด้วยอุณหภูมิที่เย็นได้กลายเป็นที่นิยมอย่างกว้างขวางและยังมีอยู่ในการตั้งค่าที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ การบำบัดเหล่านี้มีตั้งแต่การรักษาความเมื่อยล้าไปจนถึงการรักษาความงามชั้นยอด cryotherapy ชนิดต่าง ๆ กำลังดึงดูดผู้คนจากทุกชีวิตที่หวังว่าจะปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาด้วยวิธีการเหล่านี้รวมถึงผู้ที่ดึงดูดความสนใจในสัญญาว่าจะรักษาความอ่อนเยาว์ไว้

น้ำเย็นเทียบกับการบำบัดด้วยความเย็นทั่วร่างกายสำหรับนักกีฬา

การรักษาด้วยความเย็นแบบทั่วร่างกาย (WBC) ใช้อุณหภูมิสูงเพื่อให้ได้รับผลกระทบด้านสุขภาพที่ต้องการตั้งแต่ การจัดการการอักเสบ และการฟื้นฟูเพื่อฟื้นฟูผิว ในห้อง cryotherapy อุณหภูมิสามารถลดลงเหลือ 250 องศาฟาเรนไฮต์ แต่โดยทั่วไปแล้วอุณหภูมิเหล่านี้จะอยู่ที่ประมาณ -150 องศาเซลเซียส

ลูกค้าที่มีส่วนร่วมในการรักษานี้ได้รับการสัมผัสเพียงไม่กี่นาทีซึ่งพอเพียงแล้วที่สมองจะกระตุ้นปฏิกิริยากระตุ้น (คล้ายกับการตอบสนองต่อการต่อสู้หรือเที่ยวบิน)

นักกีฬาได้รับในหมู่ผู้ใช้ของ WBC และรูปแบบของการบำบัดนี้ได้รับการยอมรับมากขึ้นโดยการกีฬาและการออกกำลังกายยาเป็นวิธีการที่ช่วยเพิ่มการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต่างๆ

แม้ว่า WBC จะได้รับความสนใจทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นการศึกษาที่ควบคุมกับนักกีฬายังขาดอยู่ อย่างไรก็ตามอุณหภูมิที่เย็นจัดอย่างมากสามารถช่วยฟื้นการฟื้นตัวและความรุนแรงของกล้ามเนื้อได้ การทดลองแบบสุ่มควบคุมซึ่งเปรียบเทียบวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน 2 วิธียังแสดงให้เห็นว่า cryotherapy สามารถช่วยในการฟื้นฟูสมรรถภาพของแผลพุพองของไหล่

ดร. คริสเบลิคลีย์ผู้ซึ่งได้รับบาดเจ็บจากเนื้อเยื่ออ่อนที่มหาวิทยาลัยอัปเวอร์แลนด์ในไอร์แลนด์เหนืออธิบายว่าเมื่อเกิดการบาดเจ็บเซลล์ที่มีสุขภาพดีรอบ ๆ พื้นที่ที่ได้รับความหิวโหยและความเสียหายก็เช่นกัน ทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลัง WBC คือเมื่อเนื้อเยื่อเซลล์ถูกทำให้เย็นลงเซลล์จะแสดงกลไกในการเผชิญปัญหาที่ดีขึ้นและได้รับการแสดงในบางกรณีเพื่อให้มีโอกาสรอดชีวิตได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามดร. Bleakley ยังเตือนด้วยว่าทฤษฎีเหล่านี้ไม่ได้แปลออกมาดีเสมอไป ตัวอย่างเช่นน้ำแข็งมีประสิทธิภาพมากขึ้นในนักกีฬาที่ไม่มีไขมันส่วนเกินและเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บที่ผิวเผินมากขึ้น การบาดเจ็บที่ข้อเท้าสามารถรับการรักษาได้ดีกับน้ำแข็ง แต่การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อลึกอาจมีความทนทานมากขึ้น

ตาม Bleakley เนื่องจากความรู้สึกเย็นมากผลของยาหลอกอาจจะมีบทบาทสำคัญ

จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ความจริงที่ว่าวิธีการที่รู้สึกดีและได้รับความนิยมไม่ได้หมายความว่าได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานอย่างหนัก ในวารสารการแพทย์แบบเปิดของเวชศาสตร์การกีฬา Bleakley และเพื่อนร่วมงานยังสรุปด้วยว่ารูปแบบ cryotherapy ที่ราคาไม่แพงเช่นการใช้น้ำแข็งแพ็คและการแช่น้ำเย็นอาจมีผลทางสรีรวิทยาและการทำงานที่เทียบเท่ากับ WBC และไม่ควรละเลย ในเดือนมกราคมปีนี้การศึกษาอื่นสนับสนุนการใช้น้ำเย็นผ่าน WBC ในการกู้คืนการบาดเจ็บ การศึกษาได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Medicine and Science in Sports and Exercise และนำโดย Dr. Chris Mawhinney จาก Liverpool John Moores University

แสดงให้เห็นว่าการแช่น้ำเย็นมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการลดการไหลเวียนโลหิตและอุณหภูมิเมื่อเทียบกับการแช่เย็นในกลุ่มตัวอย่างหลังออกกำลังกาย ผลการวิจัยล่าสุดเหล่านี้อาจมีผลต่อการเลือกใช้เทคนิคการระบายความร้อนที่แตกต่างกันในอนาคตใน เวชศาสตร์การกีฬา

อุปกรณ์ Cryotherapy ใหม่พร้อมเซ็นเซอร์วัดอุณหภูมิผิว

หน่วย cryotherapy ที่แตกต่างกันในปัจจุบันมีจำหน่ายในท้องตลาดและเมื่อขายอย่างชัดเจนว่าเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ต้องได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) อย่างไรก็ตามในช่วงต้นปีนี้ FDA ประกาศว่าหลังจากตรวจสอบหลักฐานเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของ cryotherapy พวกเขาไม่สามารถส่งเสริมให้เป็นเทคนิคที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ พวกเขาเน้นความเสี่ยงหลายประการรวมทั้งอาการบวมเป็นน้ำเหลืองแผลไหม้อาการบาดเจ็บที่ตาและหายใจไม่ออกและให้คำแนะนำในเรื่องความระมัดระวัง

อุปกรณ์กระตุ้นความเย็นแบบท้องถิ่น (LCS) เป็นตัวอย่างของอุปกรณ์ไนโตรเจนที่สามารถซื้อได้ เครื่องวัดการแข็งตัวของเลือด (cryotherapy) เป็นครั้งแรกของโลกที่มีเซ็นเซอร์ LCSD สามารถวัดอุณหภูมิผิวของผู้ใช้ซึ่งทำหน้าที่เป็นคำเตือนเพื่อความปลอดภัยที่ช่วยป้องกันอาการ overcooling และ frostbite หลังจากที่มีการรายงานข่าวเกี่ยวกับการเสียชีวิตจาก cryotherapy ความปลอดภัยและการกำกับดูแลได้รับการเน้นย้ำมากขึ้น การศึกษาเพิ่มเติมคาดว่าจะจัดการกับคำถามเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ cryotreatments รวมถึงการพิจารณาด้านความปลอดภัยของวิธีการรักษาที่มีการพัฒนาเหล่านี้อย่างชาญฉลาด

เทคโนโลยี WBC ใหม่ที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพและความปลอดภัยของเทคนิคนี้กำลังได้รับการพัฒนา ตัวอย่างเช่นกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศสได้ทำงานในห้อง cryotherapy ซึ่งสามารถช่วยลดอุณหภูมิผิวได้อย่างเหมาะสมโดยใช้อุณหภูมิที่สูงกว่าห้องขัง WBC แบบคลาสสิก เทคโนโลยีใหม่ของพวกเขาขึ้นอยู่กับการพาความเร่ง การทดลองแสดงให้เห็นว่าสามารถลดอุณหภูมิของร่างกายได้หลังจากได้รับรังสีถึง -40 องศาฟาเรนไฮต์ในเวลาเดียวกับห้อง WBC ที่ใช้อุณหภูมิต่ำกว่าอย่างมาก นอกจากนี้เทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมใหม่ยังไม่ใช้ไนโตรเจนซึ่งโดยนัยจะทำให้เกิดความปลอดภัยมากกว่าวิธีการปัจจุบัน

> แหล่งที่มา:

> Banfi G, Lombardi G, Colombini A, Melegati G. การรักษาด้วยความเย็นของร่างกายทั่วร่างกายในนักกีฬา เวชศาสตร์การกีฬา, 2010; 40 (6): 509-517

> Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, Costello JT cryotherapy ทั้งร่างกาย: หลักฐานเชิงประจักษ์และมุมมองทางทฤษฎี เปิดการเข้าถึงวารสารเวชศาสตร์การกีฬา 2014; 5: 25-36 ดอย: 10.2147 / OAJSM.S41655

> Bouzigon R, Arfaoui A, Grappe F, Ravier G, Jarlot B, Dugue B. การตรวจสอบห้อง cryotherapy แบบใหม่โดยอาศัยการพาความเร่ง วารสาร Thermal Biology , 2017; 65: 138-144

> Cooper SM, Dawber RPR ประวัติของการรักษาด้วยความเย็น วารสารของสมาคมแพทย์แห่งราชอาณาจักร 2001; 94 (4): 196-201

> Ma S, Je H, Jeong J, Kim H, Kim H. ผลของการทำ Cryotherapy ทั้งระบบในการจัดการ Capsulitis Adhesive ของ Shoulder Archives of Physical Medicine & Rehabilitation , 2013; 94 (1): 9-16

> Mawhinney C, ต่ำ D, โจนส์เอช, กรีน D, คอสเตลโลเจ, เกร็กสัน W. น้ำเย็น Mediates ลดมากขึ้นในการไหลของเลือดของขามากกว่า Cryotherapy ร่างกายทั่ว การแพทย์และวิทยาศาสตร์ในกีฬาและการออกกำลังกาย [แบบออนไลน์] 30 มกราคม 2017