หลีกเลี่ยงความผิดพลาดด้านสุขอนามัยเหล่านี้
การใส่คอนแทคเลนส์ต้องรับผิดชอบ รายชื่อติดต่อดูเหมือนจะเล็กและไม่เป็นอันตราย แต่เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง การสวมใส่ที่เหมาะสมและ การดูแลคอนแทคเลนส์ สามารถป้องกันการติดเชื้อที่ดวงตาอย่างรุนแรงซึ่งอาจทำให้ตาบอดได้ หากคุณกำลังเปลี่ยนไปใช้คอนแทคเลนส์คุณจะต้องได้รับการ ตรวจสายตาจากผู้เชี่ยวชาญด้านตาหรือจักษุแพทย์ที่ ผ่านการรับรองแล้ว
คุณจะได้รับการติดตั้ง รายชื่อใหม่ ของคุณและสอนวิธีใส่และนำออกรวมทั้งวิธีการทำความสะอาด
สิ่งที่คุณไม่ควรได้ยินจากนักทัศนมาตรศาสตร์ของคุณ
คุณจะได้รับแจ้งข้อควรระวังหลายประการในการใส่รายชื่อติดต่อของคุณ หากคุณได้ยินคำแนะนำต่อไปนี้อาจเป็นการฉลาดที่จะแสวงหาแพทย์ตาใหม่
- อย่าฆ่าเชื้อเลนส์ของคุณหากใช้ผ้าอ้อม เศษและเงินฝากมีแนวโน้มที่จะสร้างขึ้นบนคอนแทคเลนส์เมื่อมีการสวมใส่สำหรับหนึ่งหรือสองปีทำให้เลนส์รู้สึกสกปรกสกปรกหรือรอยขีดข่วนหลังจากที่ในขณะที่ เมื่อ คอนแทคเลนส์ใช้แล้วทิ้ง มาสู่ตลาด คอนแทคเลนส์ ที่มีอาการเรื้อรังและ เกิดการระคายเคือง ส่วนใหญ่จะหายไปเกือบข้ามคืน การกำจัดคอนแทคเลนส์เป็นระยะเวลาสั้น ๆ ลดลงเป็นอย่างมากการแพ้การอักเสบการอักเสบและความไม่สะดวกโดยทั่วไป อย่างไรก็ตามการฆ่าเชื้อโรคยังคงเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเงินฝากและเศษซากอาจทำให้ตารู้สึกอึดอัดมากและการติดเชื้อแบคทีเรียไวรัสหรืออะมีบาอาจทำให้คุณสูญเสียวิสัยทัศน์และทำให้ตาบอดได้ การฆ่าเชื้อคอนแทคเลนส์ควรเป็นด้านหน้าและตรงกลางและยังคงเป็นส่วนสำคัญที่สุดในระบบการทำความสะอาดเลนส์สัมผัสของคุณ
- อย่าถูเลนส์ด้วยวิธีการทำความสะอาดเพียงเก็บไว้ในนั้น การแก้ปัญหาอเนกประสงค์ส่วนใหญ่ต้องการให้คุณถูเลนส์โดยใช้นิ้วมืออย่างน้อย 10-30 วินาที มีการศึกษา ผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์กลุ่ม หนึ่งเพียงเก็บเลนส์ไว้ในน้ำเกลือขณะที่กลุ่มอื่น ๆ ลูบเลนส์ด้วยนิ้วและเก็บไว้ในน้ำเกลือ ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่ากลุ่มที่ถูด้วยเลนส์ด้วยตนเองหดตัว 80-90 เปอร์เซ็นต์ของแบคทีเรียบนคอนแทคเลนส์
- ซื้อโซลูชันคอนแทคเลนส์ยี่ห้อหรือแบรนด์ทั่วไปเสมอ แม้ว่าโซลูชันคอนแทคเลนส์แบรนด์ทั่วไปหรือโซลูชันคอนแทคเลนส์ทั่วไปอาจเป็นที่ยอมรับได้สำหรับคนส่วนใหญ่บางคนอาจมีอาการอักเสบหรือเป็นโรคภูมิแพ้จากการใช้โซลูชันคอนแทคเลนส์ทั่วไปซึ่งอาจเป็นเพราะปริมาณสารกันบูดที่ผู้ผลิตบางรายใส่ลงในโซลูชันทั่วไป อาจเป็นเพราะโซลูชันบางอย่างที่ไม่สามารถใช้งานร่วมกับชนิดของเลนส์ที่คุณสวมใส่ได้ ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ทางตาของคุณ อย่าง สม่ำเสมอซึ่งวิธีการแก้ปัญหาคอนแทคเลนส์นั้นมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับ เลนส์ที่เฉพาะเจาะจง ของคุณ
- นอนหลับในคอนแทคเลนส์ของคุณ มันจะไม่ทำร้ายดวงตาของคุณ นอนหลับเฉพาะในคอนแทคเลนส์ของคุณถ้าแพทย์ของคุณบอกคุณว่ามันเป็นไปได้อย่างแน่นอนที่จะทำเช่นนั้น นอนหลับได้อย่างประสบความสำเร็จในคอนแทคเลนส์ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่ สุขอนามัยชนิดของเลนส์ที่กำหนดและ กายวิภาค และสรีรวิทยาของ ดวงตา เลนส์บางชนิดได้รับการกำหนดให้ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยา (FDA) เพื่อกำหนดให้นอนหลับเพราะมีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดบางอย่างที่ทำให้สามารถให้ออกซิเจนเพียงพอที่จะผ่านเลนส์ไปยังดวงตาของคุณได้แม้ในขณะที่ดวงตาของคุณปิดอยู่ แม้ว่าการส่งผ่านออกซิเจนไม่ได้เป็นสิ่งสำคัญเมื่อพิจารณาการนอนหลับในคอนแทคเลนส์ แต่ก็ต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก
- ยืดเลนส์ทิ้งสองสัปดาห์ทิ้งไว้ให้นานประมาณหนึ่งหรือสองเดือนเพื่อประหยัดเงิน ความคิดทั้งหมดที่มีคอนแทคเลนส์แบบใช้ครั้งเดียวคือการกำจัดเลนส์ของคุณก่อนที่จะเริ่มก่อให้เกิดคอนแทคเลนส์ที่ใส่สารแทรกซ้อน นอกจากนี้หลังจากนั้นสองสัปดาห์ระยะเวลาการส่งผ่านออกซิเจนอาจเริ่มลดลงทำให้ออกซิเจนน้อยลงไปที่กระจกตาของคุณ
- เก็บเลนส์ของคุณไว้ในน้ำประปาถ้าคุณไม่มีวิธีการแก้ปัญหาเลนส์สัมผัส คอนแทคเลนส์ต้องใช้น้ำเกลือสารละลายเกลือคล้ายกับของเหลวในน้ำตาและร่างกายของคุณ เมื่อใส่ลงในน้ำเลนส์ของคุณจะไม่ไฮเดรทอย่างถูกต้อง แต่ปัญหาที่สำคัญที่สุดในการใส่เลนส์ในน้ำคือการติดเชื้อ: อะมีบาที่เรียกว่า acanthamoeba มักพบในน้ำนิ่ง แต่ก็ยังพบในน้ำประปา อะมีบานี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อทางตาที่ร้ายแรงและบ่อยครั้ง แม้ว่าจะไม่ค่อยพบการติดเชื้อนี้มักต้องใช้เวลาในการรักษาเป็นเวลานานหลายปีซึ่งอาจส่งผลให้ตาบอดหรือจำเป็นต้องมีการปลูกถ่ายกระจกตา น้ำจะไม่ฆ่าแบคทีเรียและไวรัสอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ
- เติมความคมชัดของคอนแทคเลนส์ในตู้เก็บของเพื่อประหยัดเงิน โซลูชันคอนแทคเลตส์อเนกประสงค์ส่วนใหญ่จำเป็นต้องใช้หลังจากที่คุณทำความสะอาดเลนส์ด้วยตนเองแล้วคุณต้องเก็บ เลนส์ไว้ในคอนแทคเลนส์คอนแทคเลนส์ที่สะอาด และเติมน้ำยาฆ่าเชื้อด้วยน้ำเกลือ ผู้สวมใส่บางรายเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายเงินมากขึ้นในโซลูชันคอนแทคเลนส์เพียงแค่ปิดโซลูชันเก่าหลังจากทำความสะอาดอีกครั้งในวันรุ่งขึ้น สารเคมีที่ฆ่าเชื้อคอนแทคเลนส์จะสูญเสียประสิทธิภาพถ้าไม่เติมเต็มด้วยชุดของสารละลายใหม่ แบคทีเรียไวรัสเชื้อราและอะมีบาอาจไม่ถูกฆ่าและได้รับอนุญาตให้เจริญขึ้นในจาน petri น้อยที่
- ติดคอนแทคเลนส์ในปากของคุณอีกครั้งเพื่อเปียกน้ำ หากเลนส์ของคุณแห้งสนิทให้ใช้แว่นตาคอนแทคเลนส์ที่ได้รับอนุมัติแล้ว การใส่ในปากของคุณไม่ได้เป็นเพียงแค่ขั้นต้นเท่านั้น แต่ปากของคุณจะมีอยู่ในทุกชนิดของแบคทีเรียที่ไม่ควรอยู่ในสายตา นั่นคือวิธีที่รวดเร็วในการทำให้ตัวเองเป็นกรณีที่ดีของ โรคตาแดง
- ว่ายน้ำในคอนแทคเลนส์ของคุณ ขณะที่ว่ายน้ำในคอนแทคเลนส์ด้วยแว่นตากันน้ำที่ยอมรับได้มาก แพทย์ตา ส่วนใหญ่จะบอกคุณหากสามารถกำจัดเลนส์ของคุณในขณะที่ว่ายน้ำได้ อีกครั้งหนึ่งสิ่งมีชีวิตบางชนิดสามารถเจริญเติบโตได้ในบ่อใต้คลอรีนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอ่างน้ำร้อน มันไม่คุ้มค่าที่จะมีโอกาส ให้ถอดเลนส์ออกให้หมดขั้นตอนการฆ่าเชื้อโรคอย่างละเอียดและเก็บไว้ในส่วนที่เหลือของวันหลังจากสระว่ายน้ำ
- แบ่งปันคอนแทคเลนส์ที่มีสีสันกับเพื่อน ๆ ของคุณเมื่อคุณต้องการเปลี่ยนสี การแชร์คอนแทคเลนส์ของคุณเป็นความคิดที่ไม่ดี คอนแทคเลนส์ต้องเหมาะสมกับวิชาชีพโดยช่างตรวจสุขภาพหรือจักษุแพทย์ แพทย์เหล่านี้ทำการ ประเมินคอนแทคเลนส์ เพื่อให้แน่ใจว่าจะสามารถสวมใส่ คอนแทคเลนส์ ได้อย่างปลอดภัยและมีสุขภาพดี บ่อยครั้งที่เลนส์บางดวงถูกเลือกให้เหมาะสมกับสายตาของคนบางคน การแชร์เลนส์กับผู้อื่นที่ไม่ได้รับการประเมินว่าอาจเกิดอาการบาดเจ็บ แน่นอนการติดเชื้อยังเป็นปัญหาเกี่ยวกับการแชร์คอนแทคเลนส์ คิดว่าผู้หญิงที่บางครั้งมาสคาร่าร่วมกัน: มันไม่เคยล้มเหลวที่หนึ่งของพวกเขาจบลงด้วยการติดเชื้อตาเล็กน้อย ตอนนี้คิดถึงวิธีที่คอนแทคเลนส์เข้าสู่ดวงตาของคุณจริงๆและสัมผัสกับเนื้อเยื่อที่บอบบางของคุณ ดูวิธีการที่ง่ายสำหรับแบคทีเรียใหม่ที่จะได้รับในสายตาของคุณที่คุณไม่ได้ใช้?
ที่มา:
Bennet, Edward และ Vinita Henry คู่มือการใช้งานทางคลินิกของคอนแทคเลนส์, JB Lippincott Company, Copyright 1994