วิธีทำความสะอาดตาด้วยตาเปล่า

ตาขาวอาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดตาและคัน

หากคุณเคยตื่นขึ้นมากับอาการแห้งคันและหนังตาปลอมคุณอาจมีอาการ blepharitis การอักเสบของเปลือกตา Blepharitis อาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นการเผาไหม้ตาเหนื่อยล้าหรือตาพร่ามัว โชคดีที่การขจัดคราบเปลือกตาที่เรียบง่าย (พร้อมกับเทคนิคบางอย่างอื่น ๆ ) สามารถช่วยในการบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว

ใครต้องการล้างหน้าตา?

ตามที่มูลนิธิวิจัย Benifarospasm Benign จำเป็น "มีสองประเภทของ blepharitis: โรคขอบใบหน้า (ALMD) และ posterior Lid Margin Disease (PLMD)

ALMD เป็นเปลือกบนขนตาเนื่องจากการติดเชื้อผิวเผินโดยจำนวนของจุลินทรีย์ใด ๆ ... PLMD เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับต่อมที่อยู่ในเปลือกตาทำให้หนังฉีกขาดความหนาไม่สม่ำเสมอและไม่สม่ำเสมอเพื่อปกคลุมบริเวณด้านหน้าของดวงตา "

การรักษา Blepharitis

การบีบอัดที่รุนแรงและการนวดด้วยเปลือกตาจะเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการของ blepharitis นอกจากนี้น้ำมัน flaxseed และ / หรือน้ำมันปลาเสริมบางครั้งสามารถลด blepharitis

การปรนนิบัติของเปลือกตาจะมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการผื่นคันผื่นคันเนื่องจาก ALMD หรือ PLMD แม้ว่า PLMD มีแนวโน้มที่จะกลับคืนมาตามเวลา การขจัดคราบไขมันเป็นสิ่งที่พวกเขาชอบ: กระบวนการสำหรับการลบวัสดุออกจากเปลือกตาเพื่อรักษา blepharitis เนื่องจากพวกเขาราคาไม่แพงและใช้งานง่ายในบ้านการขัดถูเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ขนตาของคุณสะอาดและบรรเทาอาการ

การทำความสะอาดเปลือกตาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ในร้านขายยาเป็นเรื่องง่ายและสามารถใช้ประโยชน์ได้ง่ายในสำนักงานหรือในระหว่างเดินทาง

ไม่มีเหตุผลใดที่จะซื้อขัดถูเพื่อใช้ในบ้าน: ง่ายที่จะทำด้วยตัวเองสำหรับเศษส่วนของต้นทุน

วิธีการทำพอกตาด้วยตัวคุณเอง

ปัจจุบันแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้แพ็กเก็ตขัดผิวที่เตรียมในเชิงพาณิชย์ พวกเขามักจะมีสบู่ป้องกันแบคทีเรียหรือสารเคมีที่ทำงานได้ดีกว่าแชมพูเด็ก

ถ้าคุณไม่ได้เกิดขึ้นมีแพ็คเก็ตที่มีประโยชน์ แต่ลองใช้วิธีนี้:

สิ่งที่คุณต้องการ

1. ทำความสะอาด washcloth หรือ Q-tip
2. น้ำอุ่น
3. แชมพูเด็ก

สิ่งที่ต้องทำ

1. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
2. แช่ washcloth สะอาดในน้ำอุ่น
3. ใช้แชมพูเด็กเล็ก ๆ เล็กน้อยกับ washcloth
4. ปิดตาข้างหนึ่งและค่อยๆถูฐานของขนตาของคุณด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดที่อุ่นและระมัดระวังในการถูพื้นที่ทั้งหมด ทำเช่นนี้เป็นเวลาหนึ่งนาที (Q-tip อาจใช้แทน washcloth ซึ่งเป็นตัวเลือกที่อ่อนโยนถ้าคุณมีอาการอักเสบ)
5. ล้างน้ำตาให้สะอาดด้วยน้ำสะอาด
6. ทำซ้ำกับตาอื่นโดยใช้ washcloth ที่สะอาด

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

1. แพทย์ตา ของคุณอาจแนะนำให้ทำการขัดเปลือกตาสองหรือสามครั้งในแต่ละวันเพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณ
2. แพทย์ตาบางคนอาจแนะนำให้ตัวแทนทำความสะอาดที่ไม่ต้องใช้เคาน์เตอร์เพื่อใช้แทนที่เด็กทารกแชมพู
3. ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่สะอาดสำหรับแต่ละดวงเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อโรคหรือแบคทีเรียจากตาข้างหนึ่งไปยังอีกดวงหนึ่ง
4. หากคุณได้รับการรักษาด้วย blepharitis การขัดลอกเปลือกตาอาจกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ

> แหล่งที่มา:

Sparker, Charles et al. เกล็ดกระดี่ มูลนิธิวิจัยโรคเบญจวรรณที่สำคัญ Benign (BEBRF) เว็บ. 2016