มีหลายวิธีที่คุณสามารถลดผลกระทบด้านสิ่งแวดล้อมของคุณได้
หลายคนกังวลถึงผลกระทบที่กิจกรรมประจำวันของพวกเขามีต่อสุขภาพของสิ่งแวดล้อม การรีไซเคิลแก้วกระดาษและพลาสติกเป็นเรื่องปกติในหลายชุมชน นอกจากนี้ยังมีความสนใจในเทคโนโลยีการรีไซเคิลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออุปกรณ์กลายเป็นราคาที่ไม่แพงและผู้คนจำนวนมากก็ใช้ประโยชน์จากสมาร์ทโฟนแท็บเล็ตและคอมพิวเตอร์
ด้านหนึ่งที่เรามักไม่ค่อยได้พิจารณาคือ "greening" ของการดูแลส่วนบุคคลของเรา ผู้ที่เป็น โรคลำไส้อักเสบ (IBD) อาจพิจารณาว่าความต้องการเฉพาะของพวกเขาอาจส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและชุมชนอย่างไร หนึ่งในสถานที่ที่ผู้ที่มี IBD อาจพิจารณาการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ บางอย่างในห้องน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อห้องน้ำและการใช้น้ำ พื้นที่อื่นที่อาจเป็นที่น่าสนใจคือยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยาหมดอายุหรือการเปลี่ยนแปลงในการรักษาทำให้ใบสั่งยาไม่จำเป็นอีกต่อไป ยาที่เหลือจะต้องได้รับการกำจัดอย่างถูกต้องเพื่อให้พวกเขาไม่พบทางของพวกเขาเข้าไปในน้ำประปาของเรา
ที่นี่ฉันอธิบายหลายวิธีในการทำให้ IBD เป็นสีเขียวของคุณด้วยแนวคิดที่หลากหลายตั้งแต่ผู้ที่ใช้ความพยายามอย่างน้อยที่สุดไปจนถึงผู้ที่อาจได้รับการพิจารณาจากผู้ที่ต้องการลดความกังวลและรีไซเคิลในระดับถัดไป
1 -
การเลือกกระดาษชำระรีไซเคิลการตั้งค่ากระดาษชำระกว้างไกลและหลายคนที่มี IBD และครอบครัวของพวกเขามีความชอบเฉพาะสำหรับแบรนด์ที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามหลายแบรนด์ที่พบมากที่สุดในร้านขายของชำและร้านค้าส่วนลดไม่มีเนื้อหาที่นำกลับมาใช้ใหม่ ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขามักจะได้รับความขาวขาวโดยทั่วไปซึ่งดูเหมือนว่า บริษัท ต่างๆมีความสำคัญต่อผู้บริโภค แต่ไม่มีจุดประสงค์ในทางปฏิบัติจริงและเป็นแหล่งมลพิษทางน้ำ มีแบรนด์ห้องน้ำที่นำกลับมาใช้ใหม่อยู่ในท้องตลาดและมีลักษณะใกล้เคียงกับทางเดินในห้องน้ำมากขึ้น บางยี่ห้อก็ทำไปด้วยม้วนกระดาษในช่วงกลางซึ่งต่อไปจะลดของเสีย กลุ่มสิ่งแวดล้อมหลายกลุ่มได้ตรวจสอบปัญหากระดาษชำระอย่างละเอียดและให้คำแนะนำว่ายี่ห้อใดที่ใช้เพื่อลดของเสียมากที่สุด
ต้องการทำเพิ่มเติมหรือไม่? สำหรับผู้ที่ต้องการใช้สีเขียวต่อไปและสำหรับผู้ที่ต้องการทำความสะอาดหลังจากใช้ห้องน้ำใช้ผ้าเป็นวิธีที่จะไป มีหลายทางเลือกสำหรับผ้าที่นำกลับมาใช้ใหม่ในห้องน้ำซึ่งอาจรวมทุกอย่างจากผ้าเช็ดมือแบบผ้าสักหลาดที่สร้างขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์นี้ไปจนถึงผ้าเช็ดหน้าและผ้าคลุมหน้าเพื่อนำเสื้อเก่ามาใช้ซ้ำ ผ้ามีความนุ่มนวลที่สุดบนพื้นที่งอและสำหรับผู้ที่ต้องการใช้สบู่และน้ำเพื่อทำความสะอาดจะทำให้ผ้าสามารถทำได้ง่ายกว่ากระดาษ
- คู่มือกระดาษทิชชูและกระดาษทิชชูนำกลับมาใช้ใหม่
- คู่มือนักช้อปของผลิตภัณฑ์กระดาษทิชชูภายในบ้าน
- คู่มือการซื้อผลิตภัณฑ์กระดาษสำหรับใช้ในครัวเรือน
2 -
ติดตั้งห้องน้ำที่ใช้น้ำน้อยลงห้องสุขาแบบดับเบิลยูทีฟถือเป็นกลุ่มสิ่งแวดล้อมหลายกลุ่มที่เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการประหยัดน้ำเมื่อล้างออก การล้างข้อมูลแบบคู่ไม่ได้หมายถึงการล้างน้ำสองครั้ง แต่จะให้การฟักสองประเภท ในความเป็นจริงคุณอาจได้เห็นห้องสุขาประเภทนี้ในอาคารที่ใหม่กว่าและในอาคารที่ต้องการสร้างสถานะอาคารสีเขียว ประเภทหนึ่งของการล้างข้อมูลในห้องสุขาแบบคู่อาจถูกเรียกว่า "ล้าง" และมักจะใช้น้อยกว่าแกลลอนสำหรับล้าง นี้อาจจะใช้สำหรับของเสียของเหลวซึ่งไม่ต้องใช้ความพยายามมากหรือน้ำเพื่อล้างออกไป ประเภทที่สองของการล้างโดยปกติจะใช้ระหว่างหนึ่งและสองแกลลอนและขอแนะนำสำหรับของเสียที่เป็นของแข็งมากขึ้น คนที่เป็นโรค IBD อาจใช้น้ำล้างที่มีน้ำมากขึ้นบ่อยกว่าน้ำที่มีน้ำต่ำกว่า แต่มีทางเลือกสองทางช่วยประหยัดน้ำในระยะยาว
สำหรับผู้ที่ไม่ได้อยู่ในตลาดสำหรับห้องน้ำใหม่ห้องสุขาที่มีอยู่สามารถติดตั้งเพิ่มเติมเพื่อแปลงให้เป็นแบบ dual-flush ห้องสุขาจะต้องเป็นไปตามเกณฑ์ที่กำหนดเพื่อที่จะได้รับการแปลง แต่ตัวเลือกนี้มีค่าใช้จ่ายน้อยมากและอาจเป็นตัวเลือกที่ต้องทำด้วยตัวเอง ห้องสุขาเก่าที่ใช้น้ำเป็นจำนวนมากสามารถเปลี่ยนเป็นห้องสุขาที่มีกระแสไหลต่ำซึ่งใช้น้ำน้อยกว่า 2 แกลลอนต่อครั้งและมีค่าใช้จ่ายน้อยมาก
ต้องการทำเพิ่มเติมหรือไม่? ใช้ห้องสุขาแบบไม่มีน้ำหรือเป็นห้องน้ำแห้งซึ่งมักเรียกว่าห้องน้ำทำปุ๋ยหมัก ห้องสุขาที่ก่อให้เกิดการหมักจะไม่เป็นที่แพร่หลายและอาจได้รับการพิจารณาว่าเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับถังบำบัดน้ำเสียในพื้นที่ที่ไม่มีทางเดินปนเปื้อนอยู่ตามถนน ประโยชน์ของห้องน้ำรวมถึงการใช้น้ำน้อยและมีผลผลิตที่สามารถใช้ในการเพาะปลูกสวน
3 -
ทำความสะอาดสีเขียวหลังจากกระดาษและน้ำสิ่งที่สามที่ใช้บ่อยๆในห้องน้ำและห้องอื่น ๆ ในบ้านคือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสภาพแวดล้อมที่สะอาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ป่วยด้วยโรคอื่น ๆ และต้องการหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยอื่น ๆ ที่อาจแพร่กระจายโดยเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั่วไปจำนวนมากมีความรุนแรงและไม่ทำลายลงหลังการใช้งาน อย่างไรก็ตามมีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมจำนวนมาก พวกเขามักจะทำงานได้เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงขึ้นและมีประโยชน์ในการรักษาบ้านของคุณให้ปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตรายมากขึ้น
ต้องการทำเพิ่มเติมหรือไม่? หากต้องการก้าวไปไกลกว่านี้อย่าลืมเก็บน้ำยาทำความสะอาดที่จัดซื้อและทำผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดของคุณเอง น้ำโซดามะนาวบอแรกซ์และสารเคมีอื่น ๆ ที่ใช้ในครัวเรือนสามารถใช้ทำน้ำยาทำความสะอาดของคุณเองได้ นี้มีข้อดีหลายอย่างรวมถึงการประหยัดเงินการลดสารเคมีในบ้านของคุณและการปรับแต่งตามรสนิยมของคุณเอง (โดยเฉพาะถ้าคุณใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อรวมกลิ่นที่ชื่นชอบ) คุณสามารถเปลี่ยนขวดสเปรย์จากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่จัดซื้อของคุณไว้หนึ่งชิ้นหรือหยิบขวดสเปรย์หรือสองขวดจากร้านฮาร์ดแวร์ในท้องถิ่นของคุณ
- ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดด้านบน
- วิธีการทำความสะอาดกรีนของคุณเป็นประจำ
4 -
กำจัดยาอย่างถูกต้องคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค IBD ใช้ยาในบางช่วงเวลาไม่ว่าจะเป็นยาหรือไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่เมื่อยาเหล่านี้ไม่จำเป็นหรือหมดอายุแล้วคำถามก็คือการกำจัดยาเหล่านี้อย่างเหมาะสม ร่องรอยของยาที่พบในน้ำทั่วโลกและน้ำมักจะไม่ได้รับการปฏิบัติที่จะลบออก แม้แต่น้ำที่ผ่านการกรองแล้วและน้ำดื่มบรรจุขวดก็ไม่ได้ช่วยชีวิตพวกเขาอาจมียาด้วย การกำจัดสารเคมีออกจากน้ำของเราเป็นปัญหาระยะยาว แต่ในอนาคตเราสามารถหลีกเลี่ยงการเพิ่มสถานการณ์ได้ ยาควรได้รับการกำจัดอย่างถูกต้องซึ่งโดยปกติแล้วจะประสบความสำเร็จโดยการมอบให้กับรัฐบาลท้องถิ่นหรือร้านขายยาที่พร้อมจะรับมือกับอาการเหล่านี้หรือระหว่างวันที่ใช้ยาหลายแห่งในสถานที่ต่างๆทั่วประเทศ
ต้องการทำเพิ่มเติมหรือไม่? หน่วยงานท้องถิ่นมักจะมองหาอาสาสมัคร ร่วมมือกับกลุ่ม IBD ในท้องถิ่นของคุณเพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจถึงอันตรายในการกำจัดยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
- การบริหารยาเสพย์ติด (DEA) ได้ประสานงาน National Take Back Day (อัพเดตก่อนเหตุการณ์สำคัญแห่งชาติโดยปกติแล้วในเดือนเมษายนและกันยายน)
- การกำจัดยาตามใบสั่งแพทย์ที่เหมาะสม