วิธีการรักษาสุขภาพให้ดีเมื่อครอบครัวของคุณป่วย

นี่เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยๆ - หนึ่งในคนในครอบครัวป่วยและเจ็บป่วยได้แพร่กระจายไปยังสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ อย่างรวดเร็ว แม้ว่าจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยได้ตลอดเวลาเมื่อคุณอยู่กับคนที่ไม่รู้สึกดีมีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสของคุณ

ถ้าคุณ ยังไม่ ป่วย

ถ้าคุณป่วยแล้ว

อาจเป็นเรื่องยากที่จะจำคำแนะนำเหล่านี้ทั้งหมดและนำไปปฏิบัติ นอกจากนี้ยังมีหลายครั้งที่ความพยายามที่ดีที่สุดของคุณจะไม่สามารถป้องกันไม่ให้โรคทั้งหมดแพร่กระจายผ่านทางครอบครัวได้ โชคดีที่โรคหวัดส่วนใหญ่มีอายุสั้นและโดยทั่วไปแล้วจะไม่ส่งผลใด ๆ หาก อาการหวัด ของคุณดูเหมือนรุนแรงหรือเพียงแค่ห้อยอยู่คุณควรตรวจสอบกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าความหนาวเย็นของคุณไม่ได้กลายเป็นเรื่องร้ายแรงกว่านี้

แหล่งที่มา:

"หยุดเชื้อโรคที่บ้านที่ทำงานและโรงเรียน" หยุดการแพร่กระจายเชื้อโรค 01 Feb 04 ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค

"ออนซ์ของการป้องกันรักษาเชื้อโรคไป." ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค.