วิธีการรักษาลายนิ้วมือทุบ

จะทำอย่างไรถ้าคุณจับนิ้วระหว่างหรือระหว่างสิ่งนั้น

เพียงแค่พูดถึงนิ้วมือที่ถูกแบนในประตูหรือได้รับการโขลกโดยค้อนก็เพียงพอที่จะทำให้คนส่วนใหญ่ประจบประแจง ความเจ็บปวดของนิ้วมือที่ทุบไม่ดีมากอย่างน้อย

สิ่งที่ต้องทำทันทีหลังจากที่คุณทุบนิ้วมือของคุณ

สมมติว่าคุณได้ฉายนิ้ว (นี้จะเป็นขั้นตอนหนึ่ง) มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดระทมทุกข์ของคุณ

1. น้ำแข็งมัน ใช้แพ็คน้ำแข็งเพื่อลดอาการปวดและบวม เก็บน้ำแข็งไว้ประมาณ 15 นาทีสองสามครั้งต่อหนึ่งชั่วโมงในช่วง 2-3 ชั่วโมงแรกหลังจากที่ได้รับความเสียหาย อย่าเก็บน้ำแข็งไว้นานเกินไปหรือทำให้ อาการบวมเป็นน้ำเหลือง ได้
2. ยกมันขึ้น ปล่อยให้มือของคุณห้อยที่ด้านข้างของคุณหลังจากที่ยอดเยี่ยมของนิ้วมือก็จะเพิ่มอาการบวมและอึดอัดที่สั่นไหว กดค้างไว้เพื่อลดแรงกดที่นั่น
3. ใช้มัน. ฉันไม่คิดว่าคุณจะเริ่มยกน้ำหนักด้วยนิ้วที่บาดเจ็บ แต่ให้มันเคลื่อนไป หากคุณไม่สามารถขยับนิ้วหรือหากรู้สึกไม่สบายหลังจากผ่านไปสักครู่ (คุณต้องให้เวลาในการสั่นไหว) คุณควรไปพบแพทย์
4. กินยา ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยลดอาการเตือนได้อย่างต่อเนื่องที่คุณไม่ได้เดินเร็วพอ

สิ่งที่ไม่ควรทำ

อย่าห่อลายนิ้วมือทุบ เราพยายามที่จะให้เลือดไหลไปตามปลายนิ้วและนิ้วเท้าของเราในวันที่ดี

การห่อนิ้วมือและนิ้วเท้าที่บาดเจ็บอาจทำให้เกิดความเสียหายมากขึ้นเมื่อออกซิเจนและสารอาหารที่สำคัญไม่สามารถไปถึงเคล็ดลับได้

การครอบคลุมการบาดเจ็บนิ้วมือไม่ใช่ความคิดที่ไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังคงทำงานอยู่ แต่ให้หลุดออกไป

จะทำอย่างไรในหนึ่งหรือสองวัน

การเอาชนะนิ้วมือของคุณเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น หลังจากวันหรือสองวันเลือดอาจจะเริ่มสร้างขึ้นภายใต้เล็บของคุณ

คุณอาจเห็นเล็บเปลี่ยนสี - มักจะเป็นสีน้ำเงินเข้มหรือสีดำและรู้สึกกดดันมาก นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อมี รอยช้ำ อยู่ในพื้นที่เล็ก ๆ ที่ปลายนิ้ว ปล่อยความดันออกจะช่วยให้กระบวนการบำบัดและลดความเจ็บปวดอย่างมีนัยสำคัญ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้สัมผัสฐานกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนที่จะลองทำเช่นนี้ คุณต้องใช้ไฟแช็กหรือเทียนคู่คีมและคลิปหนีบกระดาษที่สะอาดปราศจากเชื้อหรือเข็มกลัดนิรภัย จากนี้ไปเราจะอ้างอิงเฉพาะเครื่องมือที่คุณเลือกไว้เป็นคลิปหนีบกระดาษ แต่ไม่สำคัญว่าคุณจะใช้ที่ใด

1. ล้างนิ้วอย่างละเอียด คุณไม่ต้องการที่จะพัฒนาการติดเชื้อในปลายนิ้วของคุณ
2. เปิดคลิปหนีบกระดาษเพื่อให้คุณมีขอบตรง
3. จับที่หนีบกระดาษด้วยคีมให้อุ่นทิปในเปลวไฟจนร้อนแดง
4. ค่อยๆแตะที่ปลายกระดาษทิชชูร้อนๆไปยังบริเวณที่เล็บซึ่งเก็บเลือดส่วนใหญ่ (โดยปกติจะเป็นจุดที่มืดที่สุดบนเล็บ) และให้แรงกดอยู่เล็กน้อย เก็บไว้ที่นั่นจนกว่าคลิปหนีไฟผ่านเล็บ อย่าผลักดันให้หนัก เพียงแค่ให้ความร้อนทำงาน

เลือดอาจพุ่งออกมาจากรูเมื่อเกิดคลิปหนีบกระดาษ ในเวลาถ้าหลุมปิดขึ้นอีกครั้งคุณสามารถทำซ้ำขั้นตอน

ขั้นตอนนี้ไม่ควรทำร้ายหากทั้งหมด ถ้าความเจ็บปวดรุนแรงเกินไปที่จะลองทำเช่นนี้คุณจะต้องไปหาหมอ

เมื่อไปที่หมอ

ในกรณีที่ได้รับความเสียหายมากที่สุดคุณไม่จำเป็นต้องใช้ ER บางครั้ง นิ้วอาจหักได้ มีข้อยกเว้นสำหรับกฎใด ๆ อย่างไรก็ตามโปรดไปที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่คุณโปรดปรานหากคุณมีข้อใดต่อไปนี้:

• ความผิดปกติ
• มีอาการชาก่อนที่คุณจะใส่น้ำแข็งลงในนั้น (โดยเฉพาะถ้าคุณไม่รู้สึกกระวนกระวาย)
• สัญญาณของการติดเชื้อ

ถ้าเล็บของคุณหลุดออกอย่าตกใจ ไม่เหมาะ แต่โอกาสดีมากที่มันจะโตขึ้นโดยไม่มีปัญหา แม้ว่าจะไม่ได้หมายความว่าคุณควรเห็น doc ก็ตามเล็บที่หายไปอย่างน้อยก็น่าจะมีค่าโทรไปที่สำนักงาน

> แหล่งที่มา:

> Nelson SW, Gibbs MA การบาดเจ็บที่มือและข้อมือ ใน: Adam JG, ed. เวชศาสตร์ฉุกเฉิน: Essentials ทางคลินิก 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2013: chap 89

NIH US National Library of Medicine ทุบลายนิ้วมือ 2015