มีอาการหอบหืดระคายเคืองกระตุ้นอาการของคุณหรือไม่?

สารระคายเคืองต่อโรคหอบหืดเป็นสารในอากาศที่เมื่อสูดดมทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นโรคหอบหืด อย่างไรก็ตามพวกเขาแตกต่างจากสารก่อภูมิแพ้เนื่องจากไม่ก่อให้เกิดภูมิคุ้มกัน แต่พวกเขาเพียงต่อไประคายเคืองแล้วสายการบินอักเสบ สารระคายเคืองต่อโรคหอบหืดเหล่านี้นำไปสู่อาการหอบหืดเช่น ความแน่นของทรวงอก ไอเรื้อรังหายใจถี่และหายใจไม่ออก

การสัมผัสกับสารระคายเคืองเหล่านี้อาจนำไปสู่อาการเหล่านี้ไม่เพียง แต่อาการอื่น ๆ เช่น:

• ไอ เพิ่มขึ้น ในเวลากลางคืน
• มีอาการข้างต้นเช่นอาการไอหรือหายใจดังว่างที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
• เหนื่อยหรือไม่สามารถทำกิจกรรมที่เสร็จสิ้นได้ตามปกติ
• ลดอัตราการหายใจออกสูงสุดหรือ PEFR
• การนอนหลับกระปรี้กระเปร่า, ฝันร้าย, หรือตื่นขึ้นมาเหนื่อยและไม่ดี rested
• อาการภูมิแพ้ที่เลวลงเช่นอาการน้ำมูกไหลไม่หยุดนิ่งรอยคล้ำใต้ดวงตาหรือผิวหนังอักเสบและคัน

ลองมาดูที่หอบหืดชั้นนำเรียก:

ยาสูบควัน

ควันบุหรี่เป็นโรคหอบหืดที่มีประสิทธิภาพไม่ว่าคุณจะเป็นคนสูบบุหรี่หรือสูบบุหรี่มือคนอื่นซิการ์หรือท่อ ควันบุหรี่ไม่เพียง แต่เป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคหอบหืด แต่ผลการศึกษาบางเรื่องได้ชี้ให้เห็นว่าเด็กที่มารดาสูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคหอบหืดมากขึ้น

ควันมีสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิดซึ่งหลายแห่งเป็นพิษหรืออาจเป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง โรคหอบหืดเหล่านี้ทำให้เกิดการระคายเคืองในทางเดินหายใจของปอดและทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อบุซึ่งเป็นสาเหตุโดยตรงต่ออาการ นอกจากนี้สารระคายเคืองและสารพิษเหล่านี้ยังทำให้ขนเล็ก ๆ ในเส้นเลือดที่เรียกว่า cilia ซึ่งทำให้สารระคายเคืองออกจากปอด เป็นผลให้ร่างกายของคุณจะไม่สามารถป้องกันไม่ให้ระคายเคือง

มลพิษทางอากาศ

นอกจากควันบุหรี่แล้วยังมีสารมลพิษทางอากาศอีกหลายชนิดที่อยู่ในชั้นบรรยากาศซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองทางเดินหายใจและทำให้เกิดอาการหอบหืดได้ ไม่น่าแปลกใจเลยว่าการปล่อยก๊าซเรือนกระจกจากรถยนต์โรงงานและโรงไฟฟ้าเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคหอบหืด นี่เป็นความท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากชาวอเมริกันสี่ใน 10 คนอาศัยอยู่ในเมืองที่มีอากาศไม่ดี

อากาศที่ไม่ดีเพียงอย่างเดียวนี้ทำให้หืดของคุณแย่ลง แต่อาจทำให้เกิดโรคหอบหืดได้เช่นกัน สภาป้องกันทรัพยากรธรรมชาติคาดการณ์ว่าโรคหอบหืดในวัยเด็กถึงร้อยละ 30 (ค่าใช้จ่ายสองพันล้านดอลลาร์) เป็นผลมาจากความเสี่ยงด้านสิ่งแวดล้อม

ในความเป็นจริงในการศึกษาก่อนที่ลอสแอนเจลิสแคลิฟอร์เนียมีความสัมพันธ์ระหว่างการใช้ชีวิตอยู่ใกล้กับถนนและการพัฒนาโรคหอบหืด เกือบร้อยละ 10 ของกรณีโรคหอบหืดในเขตแอลเอชอาศัยอยู่ภายใน 75 เมตรจากถนนสายหลัก นี้ชี้ให้เห็น - แต่ไม่ได้พิสูจน์ - ว่ามลพิษทางอากาศและอาศัยอยู่ใกล้กับแหล่งที่มาของมันส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของโรคหอบหืด

อนุภาคที่ลอยอยู่ในอากาศจากฝุ่นละอองและผง

สารก่อระคายเคืองอีกชนิดหนึ่งคือฝุ่นและผงที่เกี่ยวข้องกับสารบางอย่างเช่นชอล์กหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด โรคหอบหืดเหล่านี้ส่วนใหญ่พบบ่อยในงานหรือที่โรงเรียน

อย่างไรก็ตามอนุภาคในอากาศอื่น ๆ ที่อยู่รอบบ้านที่ทำงานและโรงเรียนอาจนำไปสู่ปัญหา ตัวอย่างเช่นบางครั้งนักกีฬาโรคหืดที่มีปัญหาเกิดขึ้นเมื่อสนามเด็กเล่นหรือสวนสาธารณะที่พวกเขากำลังฝึกซ้อมเมื่อไม่นานมานี้มีการ ตัดหญ้า

ควันสารเคมีและกลิ่นที่แรง

อาการหอบหืดอีกประเภทหนึ่งคือควันและกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่เกิดจากสารเคมีหรือผลิตภัณฑ์บางอย่างที่คุณอาจใช้ สารระคายเคืองต่อสารเคมีเหล่านี้รวมถึงสิ่งที่ใช้กันทั่วไปในชีวิตประจำวันเช่นการทำความสะอาดสารละลายและน้ำหอม แต่ยังรวมถึงสารที่เฉพาะเจาะจงเฉพาะงานบางอย่างเช่นกัน

คุณอาจมี ความรู้สึกไวต่อกลิ่นหอม หากคุณกำลังมีอาการจาม, เสียงฮืด ๆ , หรือมีตาสีน้ำจาง ๆ ผู้ป่วยโรคหืดจำนวนมากรายงานอาการเลวลงด้วยการสัมผัสกับสารเคมีบางชนิดหรือมีกลิ่นแรง

แม่พิมพ์

ถ้าเชื้อราอยู่ในบ้านของคุณอาจทำให้หืดของคุณแย่ลง คุณอาจไม่ได้ตระหนักถึงการที่เชื้อราอาจโตขึ้น บริเวณที่ชื้นและเปียกเช่นพื้นผิวในห้องน้ำห้องครัวหรือชั้นใต้ดินสามารถปลูกแม่พิมพ์ได้ คุณอาจไม่รู้จักมันเป็นแม่พิมพ์

เชื้อราสามารถนำไปสู่ ความรัดกุมหน้าอก , ไอ, หายใจถี่, หรือหายใจไม่ออก คุณต้องคิดเกี่ยวกับเชื้อราในบ้านของคุณถ้าคุณเห็นมันเติบโตขึ้นเห็นการเปลี่ยนสีหรือคุณมีกลิ่นเหม็นมากคุณจะต้องมีการแก้ไข

คุณสามารถป้องกันเชื้อราได้โดยการทำความสะอาดพื้นผิวอย่างทั่วถึงซ่อมรอยรั่วและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่อนุญาตให้น้ำสร้างขึ้นที่ใดก็ได้ในบ้าน หากคุณพบราที่ปลูกในบ้านของคุณคุณจะต้องแน่ใจว่าพื้นที่เหล่านั้นมีการระบายอากาศได้ดีและคุณสามารถซ่อมแซมท่อรั่วหรือแหล่งน้ำอื่น ๆ ได้ หากคุณต้องการทาสีใหม่คุณจะต้องพิจารณาตัวเลือก "รา" เพื่อไม่ให้เกิดการสะสมของเชื้อราในอนาคต