มลพิษทางเสียงที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมได้
เกือบทุกคนอาจพบว่ามลพิษทางเสียงรบกวนความสงบของจิตใจของพวกเขาในระหว่างวันและนอนในเวลากลางคืน อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมเสียงที่ไม่สามารถควบคุมได้จะทำให้อาการรุนแรงขึ้นอย่างมาก สิ่งที่คุณควรทราบเกี่ยวกับผลกระทบของมลภาวะทางเสียงของคนที่มีภาวะสมองเสื่อมรวมถึงวิธีการลดเสียงรบกวนในสถานบริการการดูแลระยะยาว?
มลพิษทางเสียงและคนที่มีภาวะสมองเสื่อม
โรคสมองเสื่อม เป็นโรคที่มีผลต่อความจำระยะสั้นและขัดขวางความสามารถในการสื่อสาร ผู้อำนวยการกิจกรรม ในสถานบริการการดูแลระยะยาวสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมรู้ว่าพวกเขาอาจต้องตอบคำถามเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก พวกเขายังรู้ด้วยว่าการช่วยเหลือคนเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเป็นการยากที่จะระบุสิ่งที่พวกเขากำลังพยายามแสดง บ่อยครั้งที่สภาพแวดล้อมการดูแลระยะยาวทำให้ปัญหาแย่ลงเนื่องจากเกิดเสียงดังรบกวน การลดเสียงรบกวนในสถานบริการการดูแลระยะยาวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการอยู่อาศัยที่ดีขึ้น
เสียงภายในชุมชนการดูแลระยะยาวรวมทั้งเสียงและภาษาที่สร้างขึ้นโดยเจ้าหน้าที่อาจทำให้เกิดปัญหาทางภาษาเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม ทั้งเสียงในเวลากลางวันและเสียงยามค่ำคืนก่อให้เกิดปัญหา
เสียงรบกวนและการหยุดชะงักในตอนกลางคืน
เสียงในสถานที่ดูแลอาจทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับได้อย่างมากการศึกษาบอกเราว่าอาจส่งผลเสียต่อคนที่อาศัยอยู่ที่นั่น
การศึกษาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่าเสียงภายในหน่วยดูแลช่วยขัดขวางการนอนหลับซึ่งอาจเพิ่มปัญหาด้านความจำและปัญหาด้านสุขภาพอื่น ๆ เสียงที่ทำให้เสียสมาธิอาจรวมถึง สัญญาณเตือนทางอิเล็กทรอนิกส์ ฝีเท้าของพนักงานบทสนทนาของพนักงาน ระบบจ่ายค่าโสหุ้ย เครื่องทำน้ำแข็งรถเข็นกลิ้งและอื่น ๆ อีกมากมาย
นอกจากนี้วิทยุโทรทัศน์และเพลงที่เล่นในปริมาณที่ใกล้เคียงกับเสียงกระซิบอาจทำให้หยุดชะงักได้
เสียงและความกังวลในเวลากลางวันของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม
ลดเสียงรบกวนยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมในระหว่างวัน นี้ไม่น่าแปลกใจที่เรารู้ว่ามลพิษทางเสียงเป็นความเครียดแม้สำหรับผู้ที่ไม่มีภาวะสมองเสื่อม
คนทั้งที่มีและไม่มีภาวะสมองเสื่อมสามารถถูกรบกวนเมื่อพวกเขาได้ยินเพียงบางส่วนของการสนทนาสองด้านเท่านั้น เป็นการยากที่จะให้ความสนใจเมื่อฟังบทสนทนาครึ่งตัวเมื่อเทียบกับความเงียบการพูดคนเดียวหรือการสนทนาสองด้านที่สมบูรณ์แบบ
ทีวีการสนทนาเจ้าหน้าที่การเตือนภัยและเสียงรบกวนอื่น ๆ อาจทำให้ผู้คนหันเหความสนใจจากกิจกรรมและจากการรับประทานอาหาร นอกจากนี้ยังมีถิ่นที่อยู่ที่มีภาวะสมองเสื่อมที่ไม่สามารถจำคำว่า 'เนย' สำหรับมันฝรั่งของพวกเขาหรือจะพูดว่า "ฉันไม่ชอบข้าวโพดครีม" จะพบความขุ่นมัวมากเมื่อพยายามที่จะแสดงออก ผู้อยู่อาศัยเดียวกันนี้กำลังเผชิญหน้ากับสมองพยายามจำคำศัพท์ในขณะที่ยังแยกแยะเสียงโทรทัศน์การสนทนาเกี่ยวกับแผนวันหยุดสุดสัปดาห์สัญญาณเตือนภัยของผู้อยู่อาศัยที่อยู่ถัดจากพวกเขาและอื่น ๆ อีกมากมาย
วิธีลดมลพิษทางเสียงในสถานบริการดูแลระยะยาว
โชคดีที่มลพิษทางเสียงไม่ได้เป็นแค่การอภิปรายด้านการศึกษาและศูนย์การแพทย์บางแห่งกำลังมองหาวิธีลดเสียงรบกวนรอบข้าง
ศูนย์การแพทย์ Rush University ในชิคาโกได้เพิ่มฉนวน drywall และแผ่นฝ้าเพดานอะคูสติกลงในห้องผู้ป่วยทางเดินปูพรมและตั้งไฟให้โดยอัตโนมัติในเวลากลางคืน การเปลี่ยนแสงนี้ทำให้คนงานสามารถลดเสียงได้โดยอัตโนมัติ
นอกจากนี้ยังเปลี่ยนเป็นระบบเพจจิ้งพยาบาลที่ไปยังโทรศัพท์มือถือของพยาบาลโดยตรงและสร้างระบบอื่นที่ปิดการแจ้งเตือนของผู้ป่วยทันทีที่พยาบาลเข้าห้อง
ผลที่ได้คือการนอนหลับและอารมณ์ที่ดีขึ้นสำหรับผู้ป่วย
วิธีการใด ๆ ที่สามารถใช้เพื่อลดมลพิษทางเสียง
มีหลายสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อลดเสียงรอบข้างในสถานที่ดูแลระยะยาว
การใช้ชีวิตในชุมชนเพื่อการเกษียณอายุและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหน่วยงานภาวะสมองเสื่อมผู้กำกับกิจกรรม:
- ต้องเตือนพนักงานว่าต้องปิดทีวีในระหว่างมื้ออาหารและในระหว่างกิจกรรมเพื่อให้ผู้พักอาศัยมุ่งเน้นและเพลิดเพลินกับอาหารและกิจกรรม
- พนักงานที่ให้ความช่วยเหลือประชาชนในการรับประทานอาหารต้องเก็บบทสนทนาระหว่างตัวเองกับผู้อยู่อาศัยไม่ได้ระหว่างเจ้าหน้าที่และไม่สนใจที่อาศัย
ชุมชนเกษียณอายุหนึ่งชุมชนพบว่าพวกเขาปรับปรุงระดับความพึงพอใจและความรู้สึกของผู้อยู่อาศัยโดยเพียงแค่ให้พนักงานทุกคนสวมใส่รองเท้าที่นุ่มนวลและเงียบสนิท! ในฐานะที่เป็นไซมอนและ Garfunkel บอกเราในเพลงเป็นเวลาหลายปีที่ผ่านมามีความงามในเสียงของความเงียบ
เสียงบางอย่างอาจเป็นประโยชน์
มีเสียงที่ช่วยให้ผู้อยู่อาศัยมีภาวะสมองเสื่อม เครื่องเสียงสีขาวสามารถทำให้ผู้อยู่อาศัยสงบในตอนท้ายของวันได้ เพลงธรรมชาติและแสงสลัวสามารถผ่อนคลายผู้อยู่อาศัยที่ตื่นตัวในช่วงพระอาทิตย์ตกดิน
ด้านล่างในการลดเสียงรบกวนในห้อง LTC สำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม
เรารู้ว่าเสียงในสถานที่ดูแลสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนได้และสถานการณ์อาจเลวร้ายกว่ามากสำหรับผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม เสียงอาจรบกวนการทำงานในเวลากลางวันปกติเช่นการรับประทานอาหารและการรบกวนการนอนหลับในเวลากลางคืน โชคดีที่มีมาตรการหลายอย่างง่ายๆที่เจ้าหน้าที่และกรรมการกิจกรรมสามารถใช้เพื่อปรับปรุงมลพิษทางเสียงในสถานบริการการดูแลระยะยาวสำหรับผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม
ถ้าคุณเป็นสมาชิกในครอบครัวอย่ากลัวที่จะพูดขึ้น แนวคิดเรื่องมลพิษทางเสียงรบกวนความเป็นอยู่ที่ค่อนข้างใหม่ หากคุณลังเลที่จะพูดขึ้นโปรดทราบว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจไม่เพียงช่วยคนที่คุณรักเท่านั้น แต่ยังอยู่ในศูนย์ดูแลอีกด้วย
การลดมลพิษทางเสียงเป็นเพียงวิธีเดียวที่พนักงานและสมาชิกในครอบครัวสามารถให้ความปลอดภัยดูแลและลดความเครียดได้ ตรวจสอบวิธีการอื่น ๆ ที่คุณสามารถ ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคนที่เป็นโรคสมองเสื่อม
> ที่มา:
> Brown, J. , Fawzi, W. และ A. Shah สภาพแวดล้อมที่กระตุ้นต่ำ: ลดระดับเสียงในการดูแลต่อเนื่อง รายงานการปรับปรุงคุณภาพ BMJ 2016. 5 (1): u207447.w4214
> Buxton, O. , Ellenbogen, J. , Wang, W. et al. การหยุดพักการนอนหลับเนื่องจากเสียงจากโรงพยาบาล: การประเมินผลในอนาคต พงศาวดารของอายุรศาสตร์ 2012. 157 (3): 170
> Lin, L. , Weng, S. , Wu, H. et al. ผลกระทบของเสียงสีขาวต่อพฤติกรรมที่มีอิทธิพลต่อสภาวะทางจิตใจกิจกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อม วารสารการวิจัยทางการพยาบาล 2017 วันที่ 13 ก.ค. (Epub ล่วงหน้าพิมพ์)