ผู้ดูแลออทิสติกมักจะอยู่ภายใต้ความเครียดที่ยิ่งใหญ่ การดูแลรักษาอาการชักสามารถช่วยได้
การดูแลรักษาอาการชักชวนเป็นเพียงการดูแลทดแทน ผู้ดูแลผู้ป่วยเป็นคนที่ดูแลเมื่อผู้ดูแลหลักหยุดพัก บางครั้งการแบ่งเป็นเพียงไม่กี่นาทีหรือหลายชั่วโมงและบางครั้งก็เป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่า
ทำไมผู้ดูแลผู้ป่วยจึงต้องได้รับการดูแลรักษา
มีหลายสถานการณ์ที่คุณอาจต้องการการดูแลเป็นเวลานานเช่นในฐานะผู้ดูแลคุณ:
- คุณจำเป็นต้องไปหาหมอเพื่อทำการตรวจร่างกายของคุณเอง
- คุณมีบุตรอื่นคู่สมรสหรือผู้ปกครองที่ต้องการคุณ
- คุณอยู่ใกล้กับจุดแตกหักของคุณและไม่สามารถทำงานได้ดีในการดูแลคนที่คุณรักออทิสติก
- คุณไม่ได้มีเวลากับตัวเองหรือคู่ชีวิตเป็นเวลานานเกินไป
การดูแลเด็กที่มีความหมกหมุ่นเครียด หากปราศจากความห่วงใยคุณจะเสี่ยงต่อการสูญเสียสุขภาพความสัมพันธ์และอารมณ์ขันของคุณ หากไม่มีเครื่องมือที่สำคัญเหล่านี้คุณจะไม่มีทางช่วยเหลือคนที่คุณรักด้วยความหมกหมุ่น
ให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้หยุดพัก
อาจเป็นเรื่องยากที่จะเป็นพ่อแม่หรือผู้ดูแลเพื่อปรับเหตุผลให้หยุดพักจาก บุตรหลาน ของคุณ หรือคนที่คุณรักด้วยความหมกหมุ่น คุณอาจรู้สึกว่าคุณควรอยู่ที่นั่นเพื่อคนที่คุณรักและไม่มีใครสามารถทำเช่นนั้นได้ ถึงแม้ว่าสิ่งนี้จะเป็นจริงในระดับหนึ่ง แต่การหยุดพักเป็นเรื่องสำคัญและจำเป็นต่อสุขภาพจิตของคุณเองเพื่อให้คุณสามารถทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับบุตรหลานของคุณหรือคนที่คุณรักได้เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ในครอบครัวของคุณ
การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าพ่อแม่มีความเครียดน้อยลงและการแต่งงานที่มีคุณภาพดีขึ้นพร้อมกับการดูแลการพักผ่อนทุกๆชั่วโมงที่พวกเขาใช้
บางครั้งการมีคนอื่นดูแลบุตรหลานของคุณหรือคนที่คุณรักก็ช่วยให้เขาหรือเธอพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับคนอื่น ๆ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของชีวิต ดังนั้นจงเตรียมแผนบ่ายวันนั้นเย็นหรือสัปดาห์ออกไปและรู้ว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ดีสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง
ทางเลือกในการดูแลผู้ป่วยนอก
ทางเลือกในการดูแลการดูแลที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการในการพักผ่อนของคุณและความต้องการของคนที่คุณรักออทิสติก หากคุณต้องการออกตอนเย็นก็มักจะเป็นไปได้ที่จะโทรหาเพื่อนครอบครัวหรือพี่เลี้ยงผู้ใหญ่ที่มีอำนาจ หากบุคคลเหล่านี้ไม่สามารถใช้งานได้คุณสามารถเข้าถึงตัวเลือกอื่น ๆ ได้จากสถานที่บูชาของคุณหรือผ่านสภาความพิการแห่งพัฒนาการของรัฐหรือสำนักงานบริการครอบครัว
เครือข่าย Respite แห่งชาติ
เครือข่าย Respite แห่งชาติเป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่อุทิศตนเพื่อช่วยผู้ดูแลผู้ป่วยในการดูแลผู้ป่วยที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นเวลานาน ฐานข้อมูลผู้จัดตำแหน่งของพวกเขาสามารถทำให้คุณเริ่มต้นได้ดีในกระบวนการหาคนที่เหมาะสมสำหรับคุณ เว็บไซต์นี้ยังมีแผ่นข้อมูลและข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลการพักผ่อน
การดูแลผู้ป่วยนอก
จนกว่าคุณจะโชคดีพอที่จะมีเพื่อนและครอบครัวได้และยินดีที่จะดูแลคนที่คุณรักออทิสติกคุณจะต้องเสียค่าบริการ หลายรัฐมีคณะกรรมการคนพิการพัฒนาการ, ARC ของสหรัฐอเมริกา, อีสเตอร์ซีล, และโปรแกรมการดูแลผู้ป่วยอื่น ๆ ที่อาจเป็นประโยชน์
พิจารณาความเป็นไปได้
เมื่อคุณได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างรอบคอบแล้วคุณอาจจะได้เห็นภาพพจน์ผู้ใหญ่ที่เอาใจใส่มาที่บ้านของคุณ แต่การพักผ่อนมีหลายรูปทรงและขนาด
หากคุณมีความยืดหยุ่นคุณอาจพบความเป็นไปได้ที่กว้างขึ้น ตัวอย่างเช่นคุณอาจพบว่า โปรแกรมค่ายฤดูร้อนที่ใช้งานได้ ดีเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับคุณและบุตรหลานของคุณมากกว่าผู้ให้บริการดูแลในบ้าน นอกจากนี้คุณอาจพบว่าห่างออกไปเพียงไม่กี่ชั่วโมงก็สามารถสร้างความแตกต่างให้กับสุขภาพและมุมมองของคุณ
> แหล่งที่มา:
> เครือข่าย ARCH National Respite Network
> ฮาร์เปอร์ A, Dyches TT, ฮาร์เปอร์ J, Roper SO, South M การดูแลสภาพคล่อง, คุณภาพสมรสและความเครียดในผู้ปกครองเด็กที่มีความผิดปกติของออทิสติก วารสารออทิสติกและความผิดปกติในพัฒนาการ พฤศจิกายน 2013; 43 (11): 2604-2616 https://doi.org/10.1007/s10803-013-1812-0