การรักษาด้วยแสงที่สว่างสดใสประกอบด้วยการเปิดรับแสงได้ทุกที่ตั้งแต่ 5 ถึง 30 เท่าของแสงสำนักงานทั่วไป แสงจะถูกวางไว้ในกล่องที่มีหน้าจอที่กระจาย ผู้ที่ได้รับการบำบัดด้วยแสงไฟสว่างจะต้องนั่งอยู่หน้าแหล่งกำเนิดแสงเป็นระยะเวลาหนึ่งในแต่ละวัน
เดิมทีมีไว้สำหรับคนที่ดิ้นรนกับโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (SAD) การรักษาด้วยแสงไฟสว่างจ้ายังถูกนำมาใช้เพื่อรักษาปัญหาแบบวันธรรมดาซึ่งผู้คนมีปัญหาในการนอนหลับสบายดีในเวลากลางคืน
เมื่อไม่นานมานี้การบำบัดด้วยแสงไฟสว่างได้รับการค้นคว้าและใช้เป็นวิธี บำบัดฟรี สำหรับผู้ที่ เป็นโรคอัลไซเมอร์ และ โรคสมองเสื่อม อื่น ๆ เนื่องจากอาจมีประโยชน์คล้ายกับการ ใช้ยา แต่ก็ไม่มีผลข้างเคียงหรือการโต้ตอบยา
ประโยชน์
วงจรการนอนหลับที่ดีขึ้น
หนึ่งการศึกษาติดตามพฤติกรรมการนอนหลับของ ผู้ป่วยในโรงพยาบาลที่ มีภาวะสมองเสื่อม 11 คน และพบว่าพฤติกรรมการนอนหลับของพวกเขาดีขึ้นอย่างมากหลังจากได้รับการบำบัดด้วยแสงที่สว่างสดใส
การศึกษาอื่น ๆ อีกหลายแห่งได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการรักษาด้วยแสงที่มีลักษณะคล้ายคลึงกัน หนึ่งการศึกษาวัดการรวมกันของการรักษาด้วยแสงไฟที่มีการเดินและพบการปรับปรุงที่โดดเด่นในนิสัยการนอนหลับเมื่อทั้งการเดินและการรักษาด้วยแสงไฟได้รับการปฏิบัติทุกวัน
ยังคงการศึกษาอื่นวัดการรวมกันของการรักษาด้วยแสงไฟที่มีการใช้ เมลาโทนิ นักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมซึ่งทุกคนมี ภาวะสมองเสื่อม มีประสบการณ์ในการปรับปรุงวงจรการนอนหลับของพวกเขาเมื่อสัมผัสกับการรักษาด้วยแสงไฟสว่าง แต่ไม่เมื่อการรักษาด้วยแสงความสว่างถูกรวมกับเมลาโทนิ
ลดลงเรื่อย ๆ
การวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่านอกเหนือจากการปรับปรุงวงจรการนอนหลับแล้วการบำบัดด้วยแสงจ้ายังลดการเดินสำหรับคนที่เป็นโรคสมองเสื่อมตลอดทั้งคืน การเดินป่า อาจเป็นความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมที่รุนแรงเนื่องจากอาจส่งผลกระทบต่อความปลอดภัยของบุคคลที่มีภาวะสมองเสื่อมรวมทั้งรูปแบบการนอนหลับของทั้งผู้ป่วยและผู้ดูแล
ความรู้ความเข้าใจที่ดีขึ้น
การบำบัดด้วยแสงสว่างได้รับการเชื่อมโยงกับคะแนนที่ดีขึ้นในการ สอบมินิรัฐ Mental ซึ่งเป็นแบบทดสอบที่วัด ความสามารถในการรับรู้ความสามารถทางปัญญา ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์หรือ ภาวะหลอดเลือดสมอง ที่ได้รับการรักษาด้วยแสงสว่างได้รับคะแนนคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับคะแนนที่ได้รับเมื่อได้รับการรักษาด้วยแสงสลัว
การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นถึงการทำงานขององค์ความรู้ที่ดีขึ้นหลังจากการรักษาด้วยแสงสว่าง แต่สำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ซึ่งตรงข้ามกับระยะ กลาง หรือ ระยะที่ใกล้ กว่า
ปรับปรุงการทำงานของพฤติกรรม
การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผู้เข้าร่วมซึ่งทุกคนได้รับ การวินิจฉัย โรคสมองเสื่อมแสดงให้เห็นถึง พฤติกรรมที่ท้าทาย ที่มักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยอัลไซเมอร์ อย่างไรก็ตามการศึกษาอื่นเปรียบเทียบระดับ ความปั่นป่วน เมื่อผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมได้รับการบำบัดด้วยแสงและไม่พบความวุ่นวาย
ในขณะที่คณะลูกขุนยังคงออกผลของการรักษาด้วยแสงที่สว่างในพฤติกรรมการศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของ จังหวะ circadian สำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม
พูดคุยกับแพทย์ของคุณ
โปรดทราบว่าหากการรักษาด้วยแสงไฟสว่างคล้ายกับสิ่งที่คุณหรือคนที่คุณรักได้รับประโยชน์ควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณเนื่องจากมีบางสถานการณ์ที่อาจไม่เหมาะสมกับทางการแพทย์หรืออาจเป็นอันตราย
แหล่งที่มา:
สมาคมโรคอัลไซเมอร์ การบำบัดเสริมและทางเลือกและภาวะสมองเสื่อม เข้าถึง 28 ตุลาคม 2012 http://www.alzheimers.org.uk/site/scripts/documents_info.php?documentID=134
จิตเวชศาสตร์ชีวภาพ 2001 1 พ.ย. 50 (9): 725-7 ผลของการบำบัดด้วยแสงที่มีต่อคะแนนการตรวจร่างกายแบบมินิรัฐในผู้ป่วยโรคจิตเภท เข้าถึง 28 ตุลาคม 2012 http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(01)01178-7/abstract
โรคทางชีวภาพ 1997 1 พฤษภาคม 41 955-963 แสงสว่างทางอ้อมช่วยเพิ่มความวุ่นวายในจังหวะการเคลื่อนไหวของกิจกรรมนอกห้องในผู้ป่วยที่เป็นโรคอัมพาต เข้าถึง 28 ตุลาคม 2012 http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(97)89928-3/abstract
มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย ถาม - ตอบเกี่ยวกับการบำบัดด้วยแสงไฟสว่างจ้า เข้าถึงแล้ว 30 ตุลาคม 2012 http://www.columbia.edu/~mt12/blt.htm
วารสารจิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ 2003 Jun; 18 (6): 520-6. การรักษาด้วยแสงส่องสว่างช่วยเพิ่มการนอนหลับของผู้สูงอายุในสถาบัน - การทดลองแบบเปิด http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.852/abstract
วารสารจิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ เล่มที่ 25, ฉบับที่ 10, หน้า 1013-1021, ตุลาคม 2553 ผลกระทบจากแสงจ้าที่เกิดขึ้นกับความตื่นตระหนกในภาวะสมองเสื่อม เข้าถึง 28 ตุลาคม 2012 http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.2453/abstract
วารสารจิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ เล่ม 16, 106-110 (2001) การรักษาด้วยแสงจืดและเมลาโทนินในพฤติกรรมกระสับกระส่ายของสมองในภาวะสมองเสื่อม: การศึกษาแบบควบคุมด้วยยาหลอก เข้าถึง 28 ตุลาคม 2012 http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/1099-1166 (200101)16:1%3C106::AID-GPS288%3E3.0.CO;2-9/abstract
วารสารสมาคมผู้สูงอายุชาวอเมริกัน 2011 สิงหาคม 59 (8): 1393-402 การเพิ่มการเดินและการเปิดรับแสงที่สดใสเพื่อปรับปรุงการนอนหลับของผู้ที่อาศัยอยู่ในชุมชนด้วยโรคอัลไซเมอร์: ผลของการทดลองแบบสุ่มและมีการควบคุม เข้าถึง 28 ตุลาคม 2012 http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1532-5415.2011.03519.x/abstract
จิตเวชศาสตร์และประสาทวิทยาทางคลินิก 2004 สิงหาคม 58 (4): 343-7 การปรับปรุงอาการทางพฤติกรรมและความก้าวหน้าของกิจกรรม acrophase หลังจากการรักษาด้วยแสงสว่างระยะสั้นในภาวะสมองเสื่อมรุนแรง เข้าถึง 28 ตุลาคม 2012 http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1440-1819.2004.01265.x/full
จิตเวชศาสตร์และประสาทวิทยาทางคลินิก 2000 Jun; 54 (3): 352-3 ผลกระทบของแสงที่มีต่อความผิดปกติทางสมองและการนอนหลับ (circadian) ในภาวะสมองเสื่อมที่เป็นอัลไซเมอร์ เข้าถึง 28 ตุลาคม 2012 http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1440-1819.2000.00711.x/full