การวินิจฉัยโรคมะเร็งมีแนวโน้มที่จะมีผลกระทบอันน่าสยดสยองซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลต่อผู้ที่ใกล้ชิดกับคนที่ได้รับการวินิจฉัยเช่นคู่สมรสหรือคู่สมรส แต่ในที่สุดก็ถึงเพื่อนสนิทพี่น้องและญาติคนอื่น ๆ ด้วย ไม่ว่าจะอยู่ร่วมกับการดูแลหรือเพียงแค่ทำหน้าที่เป็นหูฟังให้กับคนที่เป็นโรคมะเร็งก็สามารถหลบหนีได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
แต่ด้วยความคิดเชิงบวกและเครื่องมือที่เหมาะสมและระบบสนับสนุนคุณสามารถให้บริการได้ด้วยบทบาทที่ไม่เหมือนใคร ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนสำคัญที่จะแนะนำคุณในการรักและดูแลคนที่เป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
ทำวิจัยของคุณ
อ่านข้อมูลเกี่ยวกับวิธีที่แพทย์วินิจฉัยและ รักษาโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ รวมถึงการผ่าตัดที่เกิดขึ้นและเมื่อแพทย์แนะนำให้ถอดเนื้องอกกระเพาะปัสสาวะออกเมื่อเทียบกับกระเพาะปัสสาวะทั้งหมด การทำความเข้าใจกระบวนการกู้คืนจากเคมีบำบัดและการผ่าตัดยังช่วยให้คุณสามารถเตรียมตัวได้ดีขึ้นเมื่อคนที่คุณรักหรือคนที่คุณห่วงใยกลับมาถึงบ้าน
และเมื่อคุณอ่านเกี่ยวกับโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะให้จดความคิดหรือคำถามของคุณไว้ในสมุดบันทึกแล้วอ่านรีวิวเหล่านั้นกับคนที่คุณรักและนำโน้ตบุ๊คไปพบแพทย์ต่อไป แม้ว่าคนที่คุณรักอาจไม่ต้องการใช้เวลาอยู่ที่บ้านเพื่อพูดถึงความแตกต่างของโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ แต่ความจริงที่คุณได้ใช้เวลาเรียนรู้เกี่ยวกับมันเป็นสัญญาณของความรักและความเคารพในสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่
เตรียมพร้อมในการทำงานหลายครั้ง
ในฐานะผู้ดูแลผู้ป่วยโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะคุณจะสวมหมวกจำนวนมากและหมวกเหล่านี้จะเปลี่ยนไปเมื่อผู้ป่วยก้าวไปข้างหน้าด้วยการรักษา บทบาทบางอย่างอาจดูน่าเบื่อมากขึ้นแม้ว่าพวกเขาจะมีคุณค่าเช่นเดียวกับ:
- การขับรถนัดหมายและการบำบัดด้วยเคมีบำบัด
- รับใบสั่งยาจากร้านขายยา
- การจัดการงบประมาณเพื่อกำหนดวิธีการดูแลมะเร็งของคนที่คุณรักจะได้รับการสนับสนุน
- เรียก บริษัท ประกันสุขภาพ เพื่อสอบถามเกี่ยวกับความครอบคลุมและ deductibles
- ดูแลงานของใช้ในครัวเรือนเช่นการทำความสะอาดการซื้อของชำการเตรียมอาหารการซักผ้า
บทบาทอื่น ๆ มีความตรงและเชิงรุกมากขึ้น:
- มีบทบาทอย่างแข็งขันในการตัดสินใจเกี่ยวกับแผนการดูแลและวางแผนการรักษาของคนที่คุณรัก
- ส่งข้อความหรือโทรติดต่อทีมดูแลโรคมะเร็งด้วยคำถามหรือข้อกังวล
- ช่วยให้คนที่คุณรักฟื้นตัวจากการทำเคมีบำบัดและการผ่าตัด (และบางครั้งก็คือการฉายรังสี)
- ทำหน้าที่เป็นผู้ประสานงานสนับสนุนเช่นการสื่อสารกับสมาชิกในครอบครัวและการปรับปรุง
- การให้การสนับสนุนทางอารมณ์กับคนที่คุณรัก - ไหล่เพื่อพึ่งพาหรือเพียงแค่การแสดงตนของคุณจะทำให้ความสะดวกสบายเป็นอย่างมาก
สิ่งที่สวมใส่หมวกในระหว่างการเดินทางนี้รู้ว่ามันมีค่า
ดูแลตัวเอง
เมื่อดูแลคนที่เป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะคุณสามารถใช้การจัดการกับโรคได้ง่าย คุณอาจพบว่าช่วงเวลาพิเศษใด ๆ ในวันของคุณเต็มไปด้วยการอ่านเงื่อนไขการจัดตารางเวลาและการนัดหมายหรือการกู้คืนความรักของคุณจากการ บำบัดด้วยเคมีบำบัด หรือการผ่าตัด
กำหนดเวลาให้กับคุณ
แต่ในท้ายที่สุดก็สำคัญที่คุณใช้เวลาในการมีแนวโน้มที่จะตอบสนองความต้องการของคุณเองไม่ใช่แค่พื้นฐานเท่านั้นเช่นการนอนหลับการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย แต่ก็รู้สึกดีเหมือนกัน
ตั้งเวลาไว้ทุกๆวันเพื่อให้จิตใจของคุณผ่อนคลายไม่ว่าจะหมายถึงการถูกฟุ้งซ่านโดยหนังสือภาพยนตร์เกมกระดานหรืออาหารค่ำที่ดีกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว
หากคุณมีเวลาที่ยากลำบากในการผ่อนคลายความกังวลของคุณคุณอาจพิจารณาเทคนิคการผ่อนคลายเช่นการออกกำลังกายการหายใจลึกหรือการทำสมาธิสติ การสนับสนุนทางจิตวิญญาณหรือศาสนาอาจเป็นประโยชน์ในเวลานี้ด้วย
สร้างระบบสำรองข้อมูล
นอกจากนี้ยังควรมีผู้ดูแลระบบสำรองเมื่อคุณต้องการหยุดพัก ลองขอให้สมาชิกในครอบครัวคนอื่นขับรถไปบำบัดในวันหนึ่งอาทิตย์หรือขอให้เพื่อนช่วยคุณทำธุระ
ในตอนท้ายหลายคนพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ แต่มักไม่แน่ใจว่าคุณต้องการอะไรหรือไม่ต้องการก้าวไปข้างหน้า
ระบุรายการและอย่ารู้สึกผิดเกี่ยวกับการขอความช่วยเหลือ คุณต้องเป็นจริงและโดยการขอความช่วยเหลือและการสนับสนุนคุณจะมีประสิทธิผลมากขึ้นและนำเสนอสำหรับคนที่คุณรัก
จัดลำดับความสำคัญสุขภาพจิตของคุณ
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจว่าภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเป็นเรื่องปกติในผู้ดูแล หากคุณพบว่าตัวเองถูกครอบงำโดยการวินิจฉัยและการรักษามะเร็งของคนที่คุณรักและ / หรือมีอาการซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลโปรดขอความช่วยเหลือจากแพทย์ดูแลหลักหรือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
ค้นหาฝ่ายสนับสนุน
นอกจากนี้ควรพิจารณาเครือข่ายการสนับสนุนมะเร็ง พูดคุยกับทีมสุขภาพของคุณที่รักใคร่เช่นพยาบาลหรือนักสังคมสงเคราะห์ของพวกเขาเพื่อหาแหล่งข้อมูล นอกจากนี้คุณยังสามารถไปที่ American Cancer Society เพื่อค้นหาโปรแกรมการสนับสนุนที่อยู่ใกล้บ้านของคุณ
> แหล่งที่มา:
> สมาคมมะเร็งอเมริกัน ผู้ดูแลและครอบครัว
> McNeil, B. (2011) ขั้นตอนแรก - ฉันเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะแล้ว ใน Gonzalgo ML (Ed), คู่มือผู้ป่วยโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ (1-8) ของผู้ป่วย Massachusetts: สำนักพิมพ์ Jones และ Bartlett