ความแตกต่างระหว่าง Retinol, Retin-A และ Retinoids
ส่วนผสมในการดูแลผิวอาจทำให้เกิดความสับสนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีชื่อที่คล้ายกันเช่น Retinol, Retin-A , retinoids ความแตกต่างคืออะไร?
แม้ว่าส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้มีความสัมพันธ์กัน แต่ก็มีความแตกต่างกันมาก การเรียนรู้วิธีแยกแยะระหว่างพวกเขาทั้งหมดจะช่วยให้คุณเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ
Retinoids คืออะไร?
Retinoid เป็นคำที่ใช้ในการอธิบายกลุ่มของสารประกอบที่ได้มาจากวิตามินเอ
Retinoids เป็นที่รักของผิวในการดูแลผิวของโลกเพราะว่ามันทำมากสำหรับผิว
เมื่อคุณใช้ retinoids เป็นประจำโทนสีผิวของคุณจะเนียนขึ้นเนื้อครีมจะเนียนขึ้นและผิวของคุณจะสดใสขึ้น retinoids สามารถเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและหลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่าพวกเขาอาจเพิ่มการผลิตอีลาสติเช่นกัน คุณสามารถจินตนาการได้ซึ่งทำให้ retinoids มีประสิทธิภาพในการต่อต้านโรคและใช้เพื่อป้องกันและย้อนรอยอาการของริ้วรอย
retinoids ยังช่วยเพิ่ม อัตราการหมุนเวียนเซลล์ และช่วยลดรูขุมขน retinoids ดังนั้นยังใช้ในการรักษาสิว
Retinol และ Retin-A เป็น retinoids ทั้งคู่ พวกเขาทั้งสองได้มาจากวิตามิน A. สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมพวกเขามีชื่อคล้ายกัน คิดอย่างนี้: Retinol และ Retin-A เป็น retinoids เช่นเดียวกับแอปเปิ้ลและมะนาวเป็นพาย ชนิดต่างๆ
นี่ไม่ใช่ retinoids เฉพาะที่มีอยู่แม้ว่า Retin-A Micro (tretinoin) , Renova (tretinoin), Tazorac (tazarotene) เป็น retinoids ทั้งหมด
Differin ซึ่งเป็นยารักษาสิวเพียงครั้งเดียวที่มีใบสั่งยาตามใบสั่งแพทย์ที่มีอยู่ในเคาน์เตอร์แล้วมักจะเป็นกลุ่มก้อนที่ retinoid แม้ว่าสารออกฤทธิ์ใน Differin (adapalene) ไม่ใช่ retinoid ทางเทคนิค แต่ก็ทำงานได้เหมือนกัน ดังนั้นคุณอาจเห็น Differin แสดงเป็น retinoid เฉพาะที่หรือสารประกอบเหมือน retinoid เช่นกัน
Retinol คืออะไร?
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่า retinol และ retin-A เป็น retinoids ทั้งสองประเภท แต่ความแตกต่างระหว่างสองคืออะไร?
Retinol เป็นรูปแบบธรรมชาติของวิตามินเอพบได้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและผลิตภัณฑ์เพื่อความงามจำนวนมาก ช่วยให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้นและนุ่มนวลขึ้น นอกจากนี้ยังอาจช่วยป้องกันริ้วรอยและริ้วรอย
Retinol เองไม่ได้ส่งผลต่อผิวโดยตรง เอนไซม์ในผิวหนังก่อนต้องเปลี่ยนเป็น retinol retinoic กรด เฉพาะเมื่อมีการแปลงเป็นกรด retinoic มันจะกลายเป็นที่มีประสิทธิภาพ
นี้ไม่ได้เป็นกระบวนการทันทีแม้ว่า ขั้นตอนการแปลงอาจใช้เวลานาน นอกจากนี้ retinol จะเปลี่ยนเป็นกรด retinoic เท่าไหร่ก็ขึ้นอยู่กับหลายสิ่งหลายอย่างรวมถึงปริมาณของเรตินในผลิตภัณฑ์ที่จะเริ่มต้นด้วยและถ้ามันแย่ลง (โดยทั่วไปว่าผลิตภัณฑ์ของคุณมีอายุเท่าไร และบางคนอาจเปลี่ยน retinol เป็นกรด retinoic ได้เร็วกว่าคนอื่น ๆ
เนื่องจากปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดเรตินอลเป็นคนทำงานที่ช้า คุณจะมองไม่เห็นผลของผลลัพธ์เป็นเวลานานถึงหกเดือนหรือนานกว่านี้ ผลลัพธ์มีการสะสมดังนั้นคุณจะใช้ผลการค้นหาที่ดียิ่งขึ้นอีกต่อไป แม้แล้วจำไว้ว่าในขณะที่ retinol เป็นบวกที่ดีในการดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยประจำของคุณจะไม่รักษามหัศจรรย์
คุณน่าจะไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
ยังคงผลิตภัณฑ์ retinol สามารถปรับปรุงผิวได้บ้าง และข่าวดีก็คือผลิตภัณฑ์ retinol โดยทั่วไปค่อนข้างอ่อนโยน
เรตินอลอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้เช่นกัน แต่มักไม่ค่อยน่ารำคาญกว่า Retin-A คุณอาจสังเกตเห็นผิวของคุณได้รับบิตสีชมพูหลังจากที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์ retinol อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองหรือแห้งกร้านได้โดยปกติจะมีอาการอ่อนมาก คนส่วนใหญ่สามารถใช้ retinol ได้โดยไม่มีปัญหา แต่ถ้าผิวของคุณดูหงุดหงิดคุณควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์
Retin-A คืออะไร?
Retin-A เป็นชื่อทางการค้าของยา Tretinoin Retin-A เป็นรูปแบบของวิตามินเอ
ซึ่งแตกต่างจาก retinol, Retin-A เป็นยาตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น โดยปกติแล้วจะใช้รักษา สิวอักเสบ และ สิวอักเสบ สารที่ใช้งานอยู่ Retin-A, tretinoin ยังใช้ในการรักษาริ้วรอยและรอยย่นทำให้ผิวกระจ่างใสและรอยดำรอยดำจางลง (รอยดำที่ เกิดจากสิว หรือรอยแดด)
Tretinoin เป็นที่รู้จักกันว่ากรด retinoic ดังนั้น Retin-A มีผลต่อผิวโดยตรง เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องรอให้ผิวเปลี่ยนมัน Retin-A จึงทำงานเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์เรตินอล ในความเป็นจริงคุณสามารถเห็นการปรับปรุงผิวในหกถึงแปดสัปดาห์เวลา
แต่ความแรงเพิ่มจะมาพร้อมกับข้อเสีย คุณมีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็น ผลข้างเคียงเช่นความแห้งกร้าน แดงผดผื่นลอกและผลัดใบในขณะที่ใช้ Retin-A เมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์เรตินอล
Retinol จะให้ผลลัพธ์เช่นเดียวกับ Retin-A หรือไม่?
ไม่แม้ว่าพวกเขาจะทำงานในลักษณะเดียวกัน retinol ไม่เหมือนกับ Retin-A แม้ว่าบางคนอาจเรียก retinol เป็นรุ่นที่ขายตามเคาน์เตอร์ของ Retin-A พวกเขาจะไม่สามารถเปลี่ยนกันได้
ในทางเทคนิค retinol และ Retin-A ทำในลักษณะเดียวกัน แต่ retinol จะอ่อนแอกว่า Retin-A มากเพราะก่อนอื่นต้องเปลี่ยนเป็นกรด retinoic เพื่อให้ผิวหนัง Retin-A เป็นกรด retinoic ดังนั้นจึงสามารถนำมาใช้โดยตรงโดยผิวได้ทันทีที่ใช้
ดังนั้น Retin-A จึงมีประสิทธิภาพมากกว่า retinol แม้ความแข็งแรงต่ำ Retin-A จะแข็งแรงกว่าผลิตภัณฑ์เรตินอลความแรงสูงสุด
Retinol บางครั้งจะถูกเพิ่มเข้าไปในยารักษาสิว OTC แต่ก็ไม่ใช่การรักษาสิวด้วยตัวเอง มีการใช้บ่อยที่สุดในฐานะผู้ต่อต้าน
Retinol กับ Retin-A: วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับผิวของคุณ
ไม่ว่าคุณจะเลือก Retinol หรือ Retin-A ขึ้นอยู่กับว่าเป้าหมายสุดท้ายของคุณคืออะไร มีข้อดีและข้อเสียสำหรับแต่ละคน
ถ้าคุณกำลังมองหาเพื่อให้ผิวของคุณเพิ่มเล็กน้อยช่วยขจัดสัญญาณของริ้วรอยและคุณไม่ได้มีปัญหาใหญ่ที่ต้อง addressed, retinol เป็นทางเลือกที่ปฏิบัติมากที่สุด ค้นหา retinol ในการรักษาที่ต้องทิ้งไว้เช่นครีมบำรุงผิวครีมบำรุงผิวรอบดวงตาและซีรั่ม
มีรูปแบบต่างๆของเรตินอล ดังนั้นในขณะที่คุณกำลังมองหาที่รายการส่วนผสมในครีมต่อต้านริ้วรอยที่คุณอาจจะไม่เห็น retinol แต่คุณจะเห็นรูปแบบของเรติโนลที่ใช้ในผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ได้แก่ retinal, retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl linoleate ที่สูงกว่าในรายการส่วนผสมมันคือ retinol เพิ่มเติมที่มีผลิตภัณฑ์ หากมีการระบุว่าตายไปแล้วจะไม่มี retinol มากและอาจไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ
สำหรับปัญหาเช่นปัญหาสิวสิวหัวดำปัญหาผิวคล้ำและริ้วรอยลึกริ้วรอย Retin-A จะให้ผลดียิ่งขึ้นสำหรับเจ้าชู้ ใช่นี่หมายถึงการไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับใบสั่งยา แต่ในระยะยาวคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่งมากขึ้นด้วย retinoid ที่มีใบสั่งยามากกว่าที่คุณจะทำได้โดยใช้แบบไม่ต้องสั่งตามใบสั่งแพทย์
แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง / หรือการตัดสินใจ Retinol อาจเป็นขั้นตอนแรกที่ดีก่อนที่จะก้าวสู่การเป็น Retin-A ที่แข็งแรงและอาจเกิดอาการระคายเคืองมากขึ้น ผิวของคุณค่อยๆกลายเป็นที่คุ้นเคยกับ retinoids ในขณะที่คุณใช้ นี้ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ได้ทำงานตลอดเวลา; พวกเขาทำ. คุณเพียงแค่สังเกตเห็นผลข้างเคียงเช่นแห้งและลอกจะกลายเป็นน้อยลงและน้อยเมื่อเวลาผ่านไป เริ่มด้วยผลิตภัณฑ์ retinoid ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยปรับสภาพผิวของคุณให้เหมาะสมกับ retinoids เฉพาะจุดและลดผลข้างเคียงได้หากและเมื่อคุณพบกับ Retin-A ในที่สุด
คำจาก
retinoid ใดที่คุณใช้ ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่ต้องทำ Retinoids สามารถทำให้ผิวของคุณอ่อนแอต่อการเผาผลาญแสงแดดเนื่องจากเซลล์ผิวใหม่ที่ผิวของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เผาผลาญความเสียหายอาทิตย์ยังคงสามารถเกิดขึ้นได้ เพื่อปกป้องผิวของคุณใช้ retinoid ในเวลากลางคืนและทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่าทุกเช้า
นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการปรับสภาพผิวของคุณอย่างช้าๆเพื่อให้การรักษาด้วย retinoid ใหม่ (นี่เป็นแนวคิดที่ดีอย่างยิ่งหากคุณมีผิวบอบบาง) ลองใช้ผลิตภัณฑ์ retinol ของคุณเพียงสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ในตอนแรก นี้จะช่วยให้ผิวของคุณได้รับการใช้ retinol และทำให้มันน้อยโอกาสที่คุณจะพัฒนาอาการระคายเคือง ทำงานช้าๆจนถึงจุดที่คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณได้ทุกวันโดยที่ผิวของคุณไม่มีการประท้วง
Retinoids แน่นอนสามารถเป็นประโยชน์ในการดูแลผิวของคุณเป็นประจำ หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการหาผลิตภัณฑ์ retinoid แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณสามารถช่วยคุณเลือกได้
> แหล่งที่มา:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB "ประสิทธิภาพและความทนทานของครีม Retinoid แบบ Double-conjugated เทียบกับครีม Retinol 1.0% หรือครีม Tretinoin 0.025% ในผู้ป่วยที่มีการถ่ายภาพที่อ่อนและรุนแรง" วารสารเวชศาสตร์เครื่องสำอาง 2017 ธ.ค. 16 (4): 542-548
> Nohynek GJ "ความเห็นเกี่ยวกับความปลอดภัยของวิตามินเฉพาะที่อยู่ในเครื่องสำอาง" พิษวิทยาและเภสัชวิทยาตามกฎข้อบังคับ 2017 ต.ค. 89: 302-304
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE และอื่น ๆ อัล แนวทางการดูแลผู้ป่วยสิวอักเสบ วารสาร American Academy of Dermatology 2016; 74 (5): 945-73