อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่หลั่งจากตับอ่อนเพื่อช่วยเอาน้ำตาลจากกระแสเลือดไปเลี้ยงเซลล์เพื่อใช้เป็นพลังงาน คนที่ เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ทำให้อินซูลิน แต่บางครั้งไม่สามารถลดน้ำตาลได้และโดยปกติร่างกายของพวกเขาจะไม่ตอบสนองต่ออินซูลินที่พวกเขาทำ
หากคุณเคยเป็นโรคเบาหวานเป็นเวลานานคุณอาจสังเกตเห็นว่าแผนการรักษาของคุณมีการเปลี่ยนแปลงตลอดระยะเวลาของการวินิจฉัย
สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงนี้เกิดจากโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นโรคที่ก้าวหน้าขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเซลล์เบต้าที่ผลิตอินซูลินจะตายหรือกลายเป็นซบเซา หากคุณมีโรคเบาหวานมากขึ้นโอกาสที่อินซูลินจะต้องใช้อินซูลินที่มีการแสดงออกมานานหรือเป็นส่วนผสม
ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือการใช้อินซูลินเป็นสิ่งที่ไม่ดีและการใช้อินซูลินหมายความว่าคุณล้มเหลวในการจัดการโรคเบาหวานของคุณ นี่ไม่เป็นความจริง. ทุกการทำงานอย่างหนักของคุณการใช้ยา การทดสอบน้ำตาลการ เฝ้าดูอาหารของคุณไปยังการนัดหมายทั้งหมดของคุณยังคงนับ หากแพทย์ของคุณกล่าวว่าเวลาที่จะเริ่มอินซูลินร่างกายของคุณเพียงแค่ต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อย
สิ่งที่ Insuline Mealtime ทำอย่างไร
อินซูลินในช่วงเวลาเป็นอินซูลินที่ให้อินซูลินได้อย่างรวดเร็ว เริ่มทำงานภายใน 15 นาทีหลังจากฉีดยอดในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงและใช้เวลาในระบบประมาณสองถึงสี่ชั่วโมง
งานของมันคือช่วยลดน้ำตาลในเลือดหลังจากรับประทานอาหาร ทุกครั้งที่คุณกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตอาหารเหล่านี้จะหักลงและกลายเป็นน้ำตาล
สำหรับคนที่ไม่มีโรคเบาหวาน ตับอ่อน จะทำปฏิกิริยากับอินซูลินได้รวดเร็วเพื่อให้ตรงกับปริมาณคาร์โบไฮเดรตของคุณอย่างสมบูรณ์เพื่อลดน้ำตาลในเลือด
ในคนที่เป็นโรคเบาหวานกลไกนี้ไม่สมบูรณ์ ตับอ่อนไม่ทำอินซูลินเพียงพอหรืออินซูลินที่ผลิตไม่ได้ใช้วิธีที่ควรจะเป็น
บางครั้งคนที่เป็นโรคเบาหวานต้องการความช่วยเหลือในการลดน้ำตาลและการเพิ่มอินทรียต์ในมื้ออาหารสามารถช่วยลดน้ำตาลในเลือดหลังจากรับประทานอาหารได้
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันต้องการอินซูลินในช่วงฤดูการี?
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะสามารถบอกคุณได้หากถึงเวลาที่จะเริ่มอินซูลินในช่วงเวลารับประทานอาหาร โดยปกติอินซูลินในช่วงเวลารับประทานอาหารจะเริ่มทำงานเมื่ออินซูลินที่ให้อินซูลินและยารับประทานไม่นานพอจะควบคุมหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้
คุณอาจพบว่าน้ำตาลหลังอาหารของคุณเริ่มมีการขัดขวางโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในอาหารหรือว่า HgbA1c ของคุณสูงขึ้นเมื่อไม่ได้มาก่อน
อินซูลินในช่วงเวลาทำงานเร็วและสั้นกว่าอินซูลินที่ให้อินซูลินเป็นเวลานาน โดยทั่วไปจะใช้นอกเหนือไปจากอินซูลินที่ทำหน้าที่เป็นเวลานานเพื่อช่วยลดน้ำตาลในเลือดของคุณหลังจากที่คุณกิน
เมื่อไหร่ฉันจะรับประทาน Insuline Mealtime?
ควรฉีดอินซูลินในช่วงเวลาประมาณ 15 นาทีก่อนรับประทานอาหาร หากคุณกำลังจะ ข้ามมื้ออาหาร คุณไม่ควร ทานอาหาร เพราะอาจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลง
ขึ้นอยู่กับน้ำตาลในเลือดหลังการกินของคุณแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเริ่มใช้อินซูลินในช่วงเวลารับประทานอาหารกับมื้อใหญ่ที่สุดของคุณเพื่อเริ่มต้น บางคนใช้เวลารับประทานอาหารอินซูลินก่อนรับประทานอาหารแต่ละมื้อ
สิ่งที่เกี่ยวกับอาหารของฉัน - จะเปลี่ยน?
ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ควรพยายามรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตที่สม่ำเสมอ
อาหารคาร์โบไฮเดรตที่สม่ำเสมอสามารถช่วยป้องกันความแปรปรวนของกลูโคสได้
นักวิจัยพบความสัมพันธ์ระหว่างความแปรปรวนของกลูโคสและภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานประเภท 2 ดูเหมือนว่าการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในแต่ละวันที่ดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากมื้ออาหารอาจช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้
มุ่งไปกินคาร์โบไฮเดรตในปริมาณเท่ากันทุกวัน ความสม่ำเสมอในแผนการรับประทานอาหารของคุณจะช่วยให้คุณสามารถหาปริมาณ อินซูลินที่ ถูกต้องและลดน้ำตาลในเลือดสูงและต่ำมาก
นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกินอาหารที่แน่นอนเหมือนกันทุกวัน แต่ปริมาณคาร์โบไฮเดรตเท่ากันในมื้ออาหารของคุณ
ตัวอย่างเช่นถ้าแผนมื้ออาหารของคุณถูกตั้งค่าให้คุณ ทาน คาร์โบไฮเดรต 30 กรัมใน มื้อเช้า ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้
- วันหนึ่งตัวอย่างอาหารคาร์โบไฮเดรต 30 กรัม: ไข่ขาวสามช้อนกับผักโขมและอะโวคาโดในขนมปังสองชิ้น
- วันสองตัวอย่างอาหารเช้าคาร์โบไฮเดรต 30g: ออนซ์หกของโยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำกับหนึ่งและสี่ถ้วยสตรอเบอร์รี่และกำมือของอัลมอนด์
> แหล่งที่มา:
สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา สิ่งที่เกี่ยวกับอินซูลิน
สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับอินซูลิน
Nalysynk, L, Hernandez-Medina, M, Krishnarajah, ความแปรปรวนและความหลากหลายของ Glycemic G ในผู้ป่วยโรคเบาหวาน: หลักฐานจากการทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบ