5 เคล็ดลับเพื่อช่วยคุณรักษาสิวและผิวบอบบาง
การมีสิวเป็นเรื่องที่ยากพอ การมีสิวและผิวบอบบางอาจจะทำได้ยากกว่า การเผาไหม้, แสบ, ผื่นแดง, การปอกเปลือกและการระคายเคืองโดยรวมเป็นเพียงที่ตราไว้หุ้นสำหรับหลักสูตรสำหรับผู้ที่มีผิวที่เป็นสิวและที่สำคัญ
แต่คุณสามารถรักษาสิวของคุณและได้ผลลัพธ์ที่ดี คุณเพียงแค่ต้องใส่ใจกับสิ่งที่ผิวของคุณจะบอกคุณ
1 -
อยู่ห่างจากขัดผิวที่รุนแรงและ Exfoliantsคุณอาจถูกล่อลวงเพื่อขัดผิวโดยพยายามขจัดสิวหัวดำและสิว ทำไม่ได้!
ขัดผิวที่รุนแรงสามารถทำให้ผิวระคายเคืองของคุณได้ง่ายทำให้ผิวไหม้และแสบร้อน ดูแลผิวของคุณอย่างอ่อนโยน
คุณไม่จำเป็นต้องใช้สารขัดผิว หรือน้ำยาทำความสะอาดที่มีคราบสกปรกและไม่จำเป็นต้องขัดผิวด้วย washcloths หรือแผ่นทำความสะอาดหยาบเพื่อล้างสิว มีการรักษาอื่น ๆ ที่เหมาะสมกับสภาพผิวที่บอบบางของคุณ
2 -
แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ และการรักษาสิวอย่างช้าๆจนกว่าคุณจะรู้ว่าผิวของคุณทำปฏิกิริยาอย่างไรแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่อย่างช้าๆและรอบคอบ คุณอาจต้องการทดสอบสักเล็กน้อยบนแขนด้านในเพื่อตรวจสอบปฏิกิริยาก่อนที่จะลองใช้งานบนใบหน้าของคุณ
ตามบรรทัดเดียวกันคุณจะต้องการเริ่มใช้การรักษาสิวของคุณอย่างช้าๆเช่นกัน แน่นอนว่าคุณกำลังรีบเคลียร์ผิว แต่ผลิตภัณฑ์รักษาสิวแม้กระทั่งคนที่ไม่ต้องสั่งอาจทำให้เกิดความแห้งกร้านและระคายเคืองรีบร้อนเกินไป
ขั้นแรกให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อการรักษาเพียง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ถ้าผิวของคุณทนดีแล้วค่อยๆสร้างขึ้นเพื่อใช้บ่อยขึ้น
3 -
อย่าใช้ผลิตภัณฑ์บำบัดมากเกินไปในคราวเดียวการใช้น้ำยาทำความสะอาดสำหรับการรักษาสิวรวมทั้งการรักษาด้วยยาตามใบสั่งยาฝ้าและครีมยาเป็นส่วนที่เกินความจำเป็นสำหรับผิวบอบบางของคุณ
การทิ้งระเบิดผิวหนังของคุณด้วยผลิตภัณฑ์รักษาสิวมากเกินไปจะไม่ล้างสิวของคุณให้เร็วขึ้น มันจะทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าอย่างรวดเร็ว
แต่ให้ใช้ยารักษาเพียงอย่างเดียวไม่ว่าจะเป็น OTC หรือยาตามใบสั่งแพทย์ (เว้นแต่คุณจะได้รับคำสั่งจากแพทย์อย่างแน่นอน) ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหลือของคุณควรเป็นตัวเลือกที่ไม่ได้ใช้ยาโดยเฉพาะแบรนด์ที่อ่อนโยนสำหรับผิวที่บอบบาง
4 -
อย่าปล่อยทิ้งไว้ในการรักษาการรักษาแบบเฉพาะจุดเช่น Retin-A หรือ Benzoyl Peroxide บนผิวของคุณตลอดทั้งวัน (หรือตลอดทั้งคืน) อาจทำให้ผิวบอบบางมากเกินไป แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณโชคดี ผิวของคุณอาจทนต่อการรักษาเหล่านี้ได้ในระยะเวลาสั้น ๆ
ดูเหมือนว่าจะใช้งานได้ง่าย แต่ลองล้างข้อมูล "ทิ้งไว้" หลังจากรับประทานยา 10, 20 หรือ 30 นาที คุณจะได้รับประโยชน์จากพวกเขาแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ นี้
นอกจากนี้เนื่องจากผิวของคุณสร้างความทนทานต่อยาคุณอาจจะสามารถทิ้งไว้เป็นระยะเวลานาน
5 -
ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังการรักษาสิวตัวเองเป็นเรื่องยากพอ พยายามที่จะรักษาสิวเมื่อคุณมีผิวที่บอบบางอาจเป็นได้ยากกว่าเนื่องจากผลิตภัณฑ์รักษาสิวมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดการระคายเคือง
แทนที่จะพยายามรักษาสิวด้วยตัวคุณเองคุณอาจจะ ได้เห็นแพทย์ผิวหนังเป็น อย่างดี แพทย์ของคุณสามารถกำหนดยารักษาสิว (ถ้าจำเป็น) แนะนำการรักษา OTC และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและช่วยวางแผนการรักษาที่จะช่วยรักษาสิวและผิวบอบบางของคุณ
> แหล่งที่มา:
> Isoda K, Seki T, Inoue Y, et. อัล "ประสิทธิภาพของการใช้ครีมบำรุงผิวหน้าและครีมบำรุงผิวสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย" J Dermatol 2015 ก.พ. 42 (2): 181-8
> Linder J. "การดูแลสิว, รอยดำ, ริ้วรอยและผิวบอบบาง" พยาบาลศัลยกรรมพลาสท์ 2013 ต.ค. - ธ.ค. 33 (4): 172-6