วิธีจัดการกับโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ลดลง

ผู้ที่มีอาการแพ้และโรคหอบหืดมักรู้สึกแย่ลงในช่วงปลายฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วง เมื่อวันหยุดพักผ่อนหยุดลงและเด็ก ๆ ก็กลับไปโรงเรียนพวกเขาก็กำลังเผชิญหน้ากับการจาม, เสียงฮืด ๆ และไออีกครั้ง

บางคนต้องรับมือกับอาการแพ้และอาการหอบหืดตลอดทั้งปีเพราะถูกกระตุ้นโดยสารที่พบในชีวิตประจำวันของพวกเขา

อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ เท่านั้นที่รับมือกับอาการในบางช่วงเวลาของปีหรือในสภาพแวดล้อมบางอย่างเช่นกลางแจ้งและในบ้าน และในขณะที่อาการหอบหืดบางส่วนมีอาการหอบหืดตลอดทั้งปีพวกเขาพบว่าอาการแย่ลงมากในช่วงปลายฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วงเมื่อมีอาการเหนื่อยล้ามากที่สุด

โรคภูมิแพ้และอาการหอบหืดทั่วไปอาจรวมถึง:

• จาม
• ความเย้ายวนของจมูก
• อาการน้ำมูกไหล
• คันน้ำและตาแสบร้อน
• ปากคันหรือลำคอ
• หายใจดังเสียงฮืด
• ไอ
• หายใจลำบาก
• รู้สึกแน่นในอก

เด็กที่เป็นโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้มักจะพบอาการ "อัธยาศัยแพ้" - ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ดวงตาอันเป็นผลมาจากความแออัดของจมูก หากมีอาการตลอดปีอาจเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ร่วงอันเป็นผลมาจากสารก่อภูมิแพ้ที่เฉพาะเจาะจงของฤดูกาล

ทริกเกอร์ทั่วไป

โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลอาจเกิดขึ้นในหลาย ๆ ครั้งและขึ้นอยู่กับสภาพอากาศและที่ตั้ง เมื่อฤดูร้อนเริ่มลดลงเวลาในการเก็บเกี่ยวจะเริ่มขึ้นและใบไม้ร่วงจะเปลี่ยนสีและตกลงไปสู่พื้นดินมีโอกาสที่อาการแพ้และอาการหอบหืดจะเริ่มขึ้น

สารก่อภูมิแพ้ที่ตกค้างในช่วงต้นฤดูใบไม้ร่วงหรือทริกเกอร์ส่วนใหญ่จะเป็นละอองเกสรดอกไม้ที่ทำให้เกิดวัชพืช เมื่อช่วงปลายฤดูร้อนประมาณช่วงกลางเดือนสิงหาคมในส่วนมากของประเทศสหรัฐอเมริการะดับเรณูวัชพืชเริ่มเพิ่มขึ้น พวกเขามีแนวโน้มที่จะอยู่ในระดับสูงสุดในช่วงปลายฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง สารก่อภูมิแพ้วัชพืชบางชนิด ได้แก่

• ragweed
• Cockleweeds
• pigweed

• ดอกธิสเซิลรัสเซีย
• บรัช
• Tumbleweed

สารก่อภูมิแพ้ชนิดอื่นที่ใช้งานได้มากที่สุดในช่วงฤดูใบไม้ร่วง (แม้ว่าจะเริ่มในช่วงปลายฤดูร้อน) เป็นสปอร์เชื้อรา เชื้อราและสปอร์เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่มีประสิทธิภาพในคนที่เป็นโรคหอบหืดโรคภูมิแพ้และมีความไวต่อเชื้อรา

เชื้อราสามารถเจริญเติบโตได้ทั้งภายในและภายนอกจึงเป็นสาเหตุของโรคหอบหืดในร่มและการเป็นโรคหอบหืดกลางแจ้ง เป็นชนิดกลางแจ้งของเชื้อราแม้ว่าที่ก่อให้เกิดปัญหาโรคภูมิแพ้มากที่สุดและโรคหอบหืดในฤดูใบไม้ร่วง ชนิดที่พบมากที่สุดของแม่พิมพ์ที่เป็นโรคหอบหืดเรียกรวมถึง:

• Alternaria
• Cladosporium
• Aspergillus

แม่พิมพ์ไม่ได้มีฤดูปลูกเฉพาะเช่นเกสรดอกไม้ การเจริญเติบโตของพวกเขาเกี่ยวข้องกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นความร้อนลมและความชื้นมากกว่าช่วงเวลาของปี เนื่องจากความร้อนและความชื้นมักจะสูงที่สุดในช่วงปลายฤดูร้อน / ต้นฤดูใบไม้ร่วงนั่นคือเมื่อระดับสปอร์ของรามีมากที่สุดในหลายพื้นที่ ในภูมิอากาศที่หนาวเช่นภาคใต้ของสหรัฐอเมริกาและชายฝั่งตะวันตกของสหรัฐอเมริกาชายฝั่งทะเลอาจมีการใช้งานตลอดทั้งปี แม่พิมพ์กลางแจ้งพบในกองใบไม้ที่ตายแล้วดินพืชและไม้ที่เน่าเปื่อย

การวินิจฉัยและการป้องกัน

ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าอาการแย่ลงในช่วงฤดูใบไม้ร่วงมีโอกาสที่คุณจะเป็นโรคภูมิแพ้ตก

พบหมอหรือผู้แพ้ของคุณเพื่อหาคำตอบและเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกการทดสอบและการรักษาเพื่อระบุว่าวัชพืชหรือเชื้อราที่คุณแพ้นั้นเป็นอย่างไร

นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนง่ายๆที่คุณสามารถใช้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการรบกวนจากชีวิตการทำงานและโรงเรียนของคุณ:

• เรณูและเชื้อราในพื้นที่ของคุณ การคาดการณ์สภาพอากาศในท้องถิ่นจำนวนมากจะรายงานเกี่ยวกับจำนวนราในช่วงเวลานี้ของปีรวมทั้งจำนวนเรณู นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบ National Allergy Bureau ซึ่งรายงานทั้งเรณูและเชื้อรา
• พักภายในอาคารให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เมื่อปริมาณเรณูและรามีค่าสูง ในวันที่ร้อนชื้นหรือชื้นจำนวนเชื้อรามีแนวโน้มสูงมาก จำนวนเรณูสูงในวันที่อากาศร้อนแห้งและมีลมแรง

• ปิดหน้าต่างและ A / C เมื่ออยู่ภายในหรือในรถ การเปิดเครื่องปรับอากาศแม้ว่าจะไม่ร้อนจะทำให้สปอร์ของเชื้อราและละอองเรณูไม่ให้เข้าสู่บ้านหรือในรถของคุณ เครื่องปรับอากาศควรติดตั้ง แผ่นกรอง HEPA

การรักษาและยา

ด้านบนของเตียรอยด์สูดดมทุกวันที่กำหนดและเครื่องช่วยหายใจช่วยของคุณมีมากมายของยาอื่น ๆ ที่มีอยู่เพื่อรักษาอาการแพ้ฤดูใบไม้ร่วงและโรคหอบหืด:

• Antihistamines ในช่องปาก Antihistamines ทำงานโดยตรงกับการตอบสนองต่อภูมิแพ้พื้นฐานและบางครั้งก็ใช้ร่วมกับ decongestant มักจะราคาถูกกว่าที่เคาน์เตอร์และอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอน แบรนด์ทั่วไป ได้แก่ Benadryl (diphenhydramine) และ Chlortrimeton (chlorpheniramine) ทางเลือกที่ไม่ง่วง ได้แก่ Claritin, Zyrtec และ Allegra (ไม่ใช่ร้านขายยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์)
• การฉีดสเปรย์แก้ผื่นคันทางจมูก เหล่านี้บรรเทาอาการจมูกในระยะสั้น หากใช้มากเกินไปพวกเขาสามารถทำให้อาการทางจมูกแย่ลง ใช้พวกเขาด้วยความระมัดระวัง

• สเปรย์ฉีดจมูกหรือโซเดียมคลอโรนีน สเปรย์ฉีดจมูกเช่น Flonase มีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการทำงานเฉพาะที่จำเป็นเท่านั้น
• ยาหยอดตา. ระมัดระวังเมื่อใช้หยอดเช่น Visine Allergy เพราะอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อไปได้ น้ำตาหยดแบบธรรมชาติมีความอ่อนโยนในขณะที่ Alaway หรือ Zaditor เป็นอาการที่รุนแรงมากขึ้น แต่ก็ยังมีมากกว่าที่เคาน์เตอร์ ยาลดตาแดงอาจช่วยได้เช่นกัน

• ทางเลือกที่เป็นธรรมชาติ แนวคิดที่อยู่เบื้องหลังการล้างจมูกน้ำเกลือ / การชลประทานคือการล้างเชื้อราสารก่อภูมิแพ้และเมือกจากทางเดินจมูกด้วยน้ำเกลือ (น้ำเกลือ) นี่คือทั้งอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพและมีจำหน่ายมากกว่าที่เคาน์เตอร์ในร้านขายยาส่วนใหญ่

_{แหล่งที่มา:}

_{American Academy of Allergy โรคหอบหืดและวิทยาภูมิคุ้มกัน โรคจมูกอักเสบจากโรคภูมิแพ้ AAAAI 2008}

_{รายงานจากผู้เชี่ยวชาญแผงที่ 3: แนวทางการวินิจฉัยและการจัดการโรคหอบหืด NHLBI แนวทางในการวินิจฉัยและการรักษาโรคหอบหืด สถาบันโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจแห่งชาติ 2007}

_{เคล็ดลับที่ควรจำ: สารก่อภูมิแพ้กลางแจ้ง American Academy of Allergy โรคหอบหืดและวิทยาภูมิคุ้มกัน 2007}