ความเศร้าโศกและความสูญเสียไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคนแม้จะมีการสนับสนุนที่ดีก็ตาม ขณะนี้เราทราบว่าความเศร้าโศกส่งผลต่อสุขภาพของผู้สูงอายุโดยเริ่มจากการประนีประนอม ระบบภูมิคุ้มกัน
เรารู้ด้วยว่าความเศร้าโศกและความสูญเสียส่งผลต่อสุขภาพจิตของผู้สูงอายุซึ่งความเศร้าโศกที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ ผู้สูงอายุมักไม่ค่อยทนต่อการพูดคุยกับใครโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักบำบัดโรคหรือแพทย์ดูแลหลักของพวกเขา
เราจะช่วยผู้สูงอายุเหล่านี้ผ่านความเจ็บปวดได้อย่างไร?
คาดหวัง
การสูญเสียจะง่ายกว่าที่จะรับมือกับถ้าเป็นที่คาดหวัง ถ้าคุณพบว่าคนที่ใกล้เคียงกับผู้สูงอายุของคุณป่วยเป็น โรคร้ายแรง ควรให้ผู้ป่วยได้รับการปรับปรุงเกี่ยวกับการดูแลและ การพยากรณ์โรค ของแต่ละคนตลอดจนเวลาที่เหลือ ทำทุกอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ผู้สูงอายุสื่อสารกับคนที่คุณรักที่กำลังจะตาย จัดให้มีการเยี่ยมชมโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หากคุณแม่สามารถเดินทางได้อย่างปลอดภัยกับผู้ดูแล วางแผนรายละเอียดทั้งหมดของการเดินทางของผู้สูงอายุเพื่อลดความเสี่ยงของทุกอย่างจากความเจ็บป่วยขณะที่เดินทางไปครอบงำในขณะที่ความเศร้าโศก
จับมัน
ถ่ายภาพของผู้สูงอายุและผู้ป่วยของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้สูงอายุติดต่อกับสมาชิกในครอบครัวของผู้ป่วยเพื่อให้เขาสามารถแบ่งปันความคิดความปรารถนาหรือความรู้สึกได้
เชื่อมต่อพวกเขา
เมื่อถึงเวลาให้ตรวจดูให้แน่ใจว่าพี่ ๆ ของคุณได้เข้าร่วมทุกสิ่งทุกอย่างจากความทรงจำในงานศพ (ตามที่ต้องการ) กับผู้ดูแลหรือสมาชิกในครอบครัว
เจรจากับภูมิประเทศทั้งหมดและโทรศัพท์ไปข้างหน้าหากจำเป็นเพื่อกำหนดเส้นทางที่ปลอดภัยที่สุดในการไปยังไซต์ของเหตุการณ์และตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ดูแลใช้ยาตามที่จำเป็น หากคุณรู้สึกว่าผู้สูงอายุจะตอบสนองในแง่บวกให้เสนอซื้อพูดผูกเน็คไทใหม่หรือช่วยให้การจัดแต่งทรงผมของคุณช่วยให้เขาหรือเธอรู้สึกว่า "ดีที่สุด" พวกเขามักจะพบเพื่อนเก่าในที่ชุมนุมเหล่านี้เพื่อช่วยในการรวบรวมหมายเลขโทรศัพท์เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถติดต่อกับคนอื่นได้ในภายหลังตามต้องการและแบ่งปันความสูญเสียเพื่อนของพวกเขาด้วยกัน
ให้เกียรติเยาวชนของพวกเขา
อีกรูปแบบหนึ่งของความเศร้าโศกของผู้อาวุโสคือความเศร้าโศกในวัยหนุ่มสาววัยผู้ใหญ่ทุกสิ่งที่พวกเขาเคยทำได้เพื่อทำความทรงจำของพวกเขาคุณตั้งชื่อว่า ให้ผู้สูงอายุของคุณบอกเล่าเรื่องราวเก่า ๆ และอยู่รอบ ๆ คนหนุ่มสาวที่ทำให้พวกเขารู้สึกสดใส
พูดถึงมัน
ควรบอกผู้ใหญ่และลูก ๆ ของพวกเขาให้พูดคุยกับคนอื่น ๆ ไม่ช้าก็เร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับการสิ้นสุดชีวิตของพวกเขาและให้แน่ใจว่าพวกเขาจะถูกเขียนลงในรูปแบบของคำสั่งล่วงหน้าและใบสั่งยาสำหรับชีวิตรักษาอย่างยั่งยืน (POLSTs) ความวิตกกังวลนี้ทำให้ผู้อาวุโสที่เฝ้าดูเพื่อนและครอบครัวของพวกเขาตายและสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อถึงเวลาแล้ว
จัดการความเครียด
เก็บผู้สูงอายุให้ห่างจากคนที่ท้าทายเพื่อป้องกันความเครียดที่ไม่จำเป็นไม่ว่าจะเป็นสมาชิกในครอบครัวที่มีความกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับความปรารถนามากกว่าผู้สูงอายุหรือเพื่อนบ้านที่มีขอบเขตไม่ดี การจัดการความเครียดคือชื่อของเกมเมื่อต้องการบรรเทาความเศร้าโศกและความสูญเสีย องค์กรที่บ้านพักรับรองพระธุดงค์ซึ่งครอบคลุมโดย Medicare มีที่ปรึกษาที่สามารถพูดคุยกับผู้สูงอายุสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนฝูงที่กำลังจะตายเพื่อสนับสนุนพวกเขาผ่านขั้นตอนนี้
เสนอ Talk
มัก พูดคุยกับผู้อาวุโส เกี่ยวกับความเศร้าโศกและความสูญเสียที่กำลังเผชิญอยู่
ถ้าพวกเขาถามว่าพวกเขาดูเศร้าหรือไม่ก็จงซื่อสัตย์กับพวกเขา "คุณดูเศร้าในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันรู้ว่าเพื่อนของคุณป่วยและคุณเป็นห่วงเกี่ยวกับเธอ คุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? มีอะไรอื่นที่น่าหนักใจหรือไม่? "
เริ่มการสนทนา
เริ่มต้นการสนทนาที่ยากลำบากเมื่อคุณรู้ว่าความเศร้าโศกและความสูญเสียกำลังเน้นผู้สูงอายุและพวกเขาไม่สามารถหาคำพูดเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ ลองทำอะไรบางอย่างเช่น "อะไรช่วยให้คุณตื่นตอนกลางคืน?" หลายครั้งที่ความเศร้าและการสูญเสียก็มีส่วนร่วมกับอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า การบำบัดด้วยการพูดการใช้ยาหรือพฤติกรรมอาจเหมาะสมและผู้ดูแลผู้สูงอายุสามารถประสานงานนี้สำหรับผู้สูงอายุได้
เป็นคนเอาแต่ใจ
เป็นเรื่องสำคัญที่จะทำให้ความเศร้าโศกและความสูญเสียและสมาชิกในครอบครัวโค้ชกลายเป็นเรื่องปกติในสิ่งที่ควรพูดเมื่อพี่พูดกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ดังนั้นเขาหรือเธอจึงไม่ปิดตัวลง เราต้องการให้ผู้สูงอายุพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการความช่วยเหลือ ในการดำเนินการดังกล่าวเราจำเป็นต้องตอบสนองอย่างเปิดเผยว่า "เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการได้ ฉันจะไม่ขัดจังหวะคุณตัดคุณออกให้ทัศนคติหรือตัดสินคุณ เมื่อคุณบอกบางสิ่งบางอย่างฉันจะพูดสิ่งต่างๆเช่น "นั่นต้องเป็นเรื่องยากมาก ดูเหมือนว่าคุณจะทำงานได้ดีในการจัดการความเครียดทั้งหมดนี้ มีบางอย่างที่ฉันสามารถทำได้เพื่อช่วย "เสนอวิธีที่จะช่วยให้พวกเขานิ่งงัน
อยู่ที่นั่น
สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อช่วยโค้ชผู้สูงอายุผ่านความเศร้าโศกและความสูญเสียคือการอยู่กับพวกเขาและขอให้ช่วยพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นการขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการหลักเพื่อให้คำปรึกษาเรื่องความเศร้าโศกที่จ่ายโดยประกันหรือการส่งต่อไปยังกลุ่มความเศร้าโศกสักหน่อย
เสนอเพื่อช่วยผู้สูงอายุทำอะไรเป็นพิเศษเพื่อจ่ายส่วยและกล่าวคำอำลากับคนที่คุณรัก นำพวกเขาออกไปรับประทานอาหารค่ำที่ร้านอาหารที่ชื่นชอบของพวกเขาที่พวกเขาสามารถระลึกถึงเกี่ยวกับเวลาที่พวกเขาเคยมี เมื่อพวกเขาอยู่ในสถานที่ที่ดีขึ้นกับ ความตาย ให้พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับการวางแผนของพวกเขาเองในตอนท้ายของตัวเอง บางครั้งนี่เป็นครั้งเดียวที่พวกเขาจะพูดถึง
มีความเชื่อมั่นในชุมชนสนับสนุนความเศร้าสลดใจคือกุญแจสำคัญในการทำให้ประตูเปิดกว้างสำหรับคนที่คุณรักที่ผ่านไป ความคิดคือการยอมรับการผ่านมากกว่าที่จะปิดประตูซึ่งจะช่วยให้ความทรงจำของคนที่คุณรักมีชีวิตอยู่ ผู้สูงอายุต้องการรู้ว่าใครจะรักษาความทรงจำของตนให้มีชีวิตชีวาด้วยการยกย่องพวกเขาเช่นกัน มันง่ายจริงๆ ทั้งหมดที่เราต้องทำก็คือการยกย่องกันและกันโดยเริ่มจากพวกผู้ใหญ่ของเราที่จะปล่อยพวกเราให้เร็วที่สุด
บทความนี้ให้บริการโดย Kindly Care ซึ่งเป็นบริการออนไลน์ที่ช่วยให้คุณสามารถหาผู้ให้บริการดูแลบ้านในบริเวณใกล้เคียงได้