ปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ของคุณเมื่อคุณอายุมากขึ้น
ผู้ชายส่วนใหญ่รู้ว่าภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงลดลงหลังจากอายุ 35 แต่ผู้ชายหลายคนไม่ทราบว่าอายุของพวกเขาอาจส่งผลต่อความสามารถในการเป็นพ่อแม่ด้วย แม้ว่าจะเป็นที่ทราบกันดีเกี่ยวกับความอุดมสมบูรณ์และอายุของชาย แต่ก็มีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นว่าชายที่มีอายุมากขึ้นจะยิ่งทำให้ความอุดมสมบูรณ์ลดลง คุณไม่สามารถเปลี่ยนอายุของคุณได้ แต่คุณสามารถใช้ความรู้เพื่อเพิ่มโอกาสในการมีครอบครัวได้
สถิติผู้สูงอายุและเพศชาย
ผู้ชายที่มีอายุมากกว่าไม่สามารถให้ลูกได้หลายคน แต่ผู้ชายจำนวนมากยังคงอุดมสมบูรณ์อยู่จนกระทั่งอายุ 60 ปี แต่การตั้งครรภ์ก็ยากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อคุณอายุมากขึ้น
- ต้องใช้เวลานานกว่านี้: ถ้าชายคนหนึ่งผ่านไปและผู้หญิงอายุต่ำกว่า 25 ปีอาจต้องใช้เวลาประมาณสองปีในการตั้งครรภ์ ในทางตรงกันข้ามถ้าคู่ค้าทั้งสองรายอายุต่ำกว่า 25 ปีจะใช้เวลาเฉลี่ยมากกว่า 4.5 เดือน ถ้าผู้ชายอายุเกิน 45 ปีอาจใช้เวลาในการตั้งครรภ์ได้ถึงห้าเท่าสำหรับผู้ชายอายุต่ำกว่า 25 ปี
- การปฏิสนธิในหลอดแก้ว (IVF) กลายเป็นสิ่งที่ท้าทายมากขึ้น: ความเสี่ยงที่ทารกจะไม่ได้เป็นทารกหลังจากการผสมเทียมจะสูงกว่าเพศผู้ที่มีอายุ 41 ปีขึ้นไปมากกว่า 5 เท่า
- ปริมาณน้ำอสุจิลดลงตามอายุ : ปริมาณ น้ำอสุจิ ที่มนุษย์สร้างขึ้นรวมทั้งความสามารถในการเคลื่อนย้ายไข่ของตัวอสุจิจะลดลงอย่างต่อเนื่องเมื่อเริ่มอายุ 20 ปี
- มีความเสี่ยงสูงในการคลอดก่อนกำหนด: เชื่อหรือไม่ว่าอายุของพ่ออาจส่งผลต่อความเป็นไปได้ที่ลูกน้อยจะมีชีวิตอยู่ในครรภ์ ความเสี่ยงของผู้หญิงที่มีการแท้งบุตรเป็นสองเท่าสูงกับคู่ชายที่มีอายุเกิน 45 ปีเนื่องจากเป็นคู่ชายที่มีอายุต่ำกว่า 25 ปี
- ความเสี่ยงจากโรคออทิสติกเพิ่มขึ้น: เด็ก ๆ ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีมีแนวโน้มที่จะมี ความผิดปกติของออทิสติก มากกว่าห้าเท่าที่ชายที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปีได้รับการเลี้ยงดู
วิธีการปรับปรุงความอุดมสมบูรณ์ของคุณ
โชคดีที่ในขณะที่คุณอาจรู้สึกว่าภาวะเจริญพันธุ์ลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงความอุดมสมบูรณ์ตามวัย
- กินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย : โรคอ้วนสามารถนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากในผู้ชายและการกินอาหารเพื่อสุขภาพและการใช้งานมากขึ้นสามารถย้อนกลับปัญหาความอุดมสมบูรณ์บางอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน นอกจากนี้การสูญเสียน้ำหนักสามารถเพิ่มจำนวนตัวอสุจิ
- พิจารณาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: ความเครียดรุนแรงแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่และการใช้ยาที่ยากจะส่งผลกระทบต่อจำนวนอสุจิของคุณทั้งหมด หากนิสัยเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ของคุณการทำงานเพื่อเปลี่ยนสิ่งเหล่านี้อาจช่วยเพิ่มโอกาสที่คุณจะมีความอุดมสมบูรณ์ตามวัย
- ดูผู้เชี่ยวชาญ: ผู้เชี่ยวชาญด้านการ เจริญพันธุ์ไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์สำหรับสตรี หากคุณและคู่ของคุณมีปัญหาในการตั้งครรภ์ผู้เชี่ยวชาญคนหนึ่งจะช่วยคุณต่อสู้กับปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ที่เกี่ยวกับอายุ
ดูแหล่งข้อมูลอื่น ๆ เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์ที่อาจเป็นประโยชน์กับคุณหรือคู่ของคุณ:
7 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์หลังจาก 35
การทดสอบภาวะเจริญพันธุ์สาเหตุของภาวะมีบุตรยากและการรับมือกับภาวะมีบุตรยาก
การบำบัดด้วยจิตใจเพื่อการเจริญพันธุ์และการลดความเครียด
เราไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ตอนนี้คืออะไร
แหล่งที่มา:
รัฐบาลออสเตรเลียเจริญพันธุ์ (ND) อายุของผู้ชายมีความสำคัญ เรียกใช้วันที่ 10 มีนาคม 2016 จาก YourFertility.org.au
BabyCentre (2012, พ.ค. ) พ่อ: อายุของคุณจะมีผลต่อความอุดมสมบูรณ์และสุขภาพของลูกน้อยอย่างไร เรียกใช้วันที่ 10 มีนาคม 2016 จาก BabyCentre.co.uk