ภาวะแทรกซ้อนสามารถป้องกันได้
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นกับโรคเบาหวานประเภท 1 เป็นความจริงของภาวะนี้ หากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 1 คุณรู้อยู่แล้วว่ามีสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันมากพอที่จะจัดการได้ดี ในความเป็นจริงมันค่อนข้างง่ายที่จะมุ่งเน้นงานที่มือและสูญเสียสายตาของผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับโรคเบาหวาน มีทั้งภาวะแทรกซ้อนระยะสั้นและระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นกับโรคเบาหวาน
ภาวะแทรกซ้อนในระยะสั้น
- ภาวะน้ำตาลในเลือด
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคือระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงถึงระดับที่อันตรายโดยปกติจะเป็นผลมาจากการไม่รับประทานอาหารที่เพียงพอและอาจรวมกับการใช้อินซูลินมากเกินไปหรือออกกำลังกายมากเกินไป หากอาการไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ได้ - น้ำตาลในเลือดสูง
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคือระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงเกินไป หากเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า ketoacidosis (DKA) ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่มีอินซูลินที่เพียงพอและใช้ไขมันสะสมเป็นเชื้อเพลิงทดแทนสถานะความเป็นพิษนี้อาจทำให้เกิดอาการโคม่าและอาจถึงแก่ความตายได้
ภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว
แม้ว่าเรายังไม่เข้าใจเกี่ยวกับโรคเบาหวาน แต่อย่างใดอย่างหนึ่งก็คือน้ำตาลในเลือดสูงในระยะยาวทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพมากขึ้น เหล่านี้รวมถึงภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวที่อาจมีผลต่อคุณ:
- ตา
โรคเบาหวานทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นต้อหินโรคต้อหินและต้อกระจกมากขึ้น
- ไต
ความดันโลหิตสูงซึ่งพบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวานทำให้ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไตเพิ่มขึ้น - หลอดเลือดหัวใจและเลือด
ระดับคอเลสเตอรอลสูงความดันโลหิตและระดับกลูโคสทำให้หัวใจและหลอดเลือดเกิดความเสียหายกับหัวใจและหลอดเลือด - ฟุต
ความเสียหายของเส้นประสาทอาจทำให้สูญเสียความรู้สึกในเท้าของคุณทำให้คุณน้อยตระหนักถึงความเจ็บปวดหรือไม่สบาย อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเช่นแผลพุพองหรือบาดแผลรุนแรงขึ้นซึ่งยากที่จะรักษาได้
- ฟันและเหงือก
ระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำให้มีน้ำตาลในน้ำลายมากขึ้น นี้ก่อให้เกิดการสะสมคราบจุลินทรีย์และโรคเหงือก
คุณทำอะไรได้บ้าง?
ข่าวดีก็คือการจัดการโรคเบาหวานของคุณอย่างสม่ำเสมอจะช่วยชะลอหรือแม้แต่ป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้ การศึกษาวิจัยที่สำคัญที่สุดบางส่วนได้แสดงให้เห็นว่าการควบคุมกลูโคสในช่วงระยะเวลาหนึ่งเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพในอนาคต เป็นเรื่องของการได้รับการศึกษาเกี่ยวกับสิ่งที่การจัดการโรคเบาหวานที่ดีก่อให้เกิดและติดอยู่กับมันทุกวัน สี่เสาหลักของการจัดการโรคเบาหวานประเภท 1 อย่างมีประสิทธิภาพ ได้แก่
- ใช้อินซูลินตามที่กำหนด
- ตามแผนอาหาร
- การออกกำลังกายเป็นประจำ
- การทดสอบกลูโคสสม่ำเสมอ
การปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือดของคุณด้วยสามระดับแรกคือความท้าทายประจำวันของคุณ การทดสอบเลือดของคุณเป็นประจำคือวิธีวัดความก้าวหน้าของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าในบางวันคุณมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าคนอื่น เป้าหมายคือการเก็บไว้ในช่วงเป้าหมายของคุณให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้