การรักษาสุขภาพต่อมลูกหมากที่ดีเป็นเรื่องสำคัญสำหรับหลายสาเหตุ แรกและสำคัญที่สุด มะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นสาเหตุสำคัญอันดับที่สองของการเสียชีวิตในผู้ชาย แต่มีอันตรายอื่น ๆ สำหรับผู้ชายที่จะกังวลเกี่ยวกับนอกเหนือจากโรคมะเร็ง, ต่อมลูกหมากอักเสบเป็นหนึ่งในที่พบมากที่สุด
1 -
ทำไมต่อมลูกหมากเป็นสิ่งสำคัญสถิติความชุกของรูปแบบของโรคมะเร็งนี้เป็นที่น่าตกใจ:
- หนึ่งในเจ็ดคนจะได้รับมะเร็งต่อมลูกหมาก
- หนึ่งใน 39 คนจะตายจากมะเร็งต่อมลูกหมาก
- แม้ว่าการวินิจฉัยจะหายากก่อนอายุ 40 ปี 6 ใน 10 กรณีจะได้รับการวินิจฉัยหลังจากผู้ชายอายุ 65 ปีโดยอายุเฉลี่ยของการวินิจฉัยเป็น 66 ปี
ถ้าคุณเป็นผู้ชายอายุเกิน 50 ปีจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะได้รับการตรวจต่อมลูกหมากเป็นประจำกับแพทย์หลักของคุณ หากคุณมีความเสี่ยงสูง (ชายชาวแอฟริกันอเมริกันหรือผู้ที่มีญาติสนิทที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก) พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการสอบเป็นประจำแม้กระทั่งก่อนหน้านี้
2 -
อะไรและที่เป็นต่อมลูกหมากของคุณ?ต่อมลูกหมากเป็นต่อมรากฟันเทียมรูปโดนัทที่อยู่ระหว่างกระเพาะปัสสาวะกับรากของอวัยวะเพศชาย ขนาดของวอลนัท (ในผู้ชายที่อายุน้อยกว่า) ประมาณต่อมลูกหมากจะพันรอบท่อปัสสาวะและในขณะที่อายุของผู้ชายจะขยายตัวขึ้นเป็นพลัมขนาดใหญ่หรือใหญ่กว่า
หน้าที่หลักของต่อมลูกหมากคือการผลิตน้ำอสุจิ ของเหลวนี้มีค่าความเป็นกรดด่างที่ช่วยต่อต้านความเป็นกรดของสารคัดหลั่งในช่องคลอดซึ่งช่วยบำรุงและปกป้องตัวอสุจิ
3 -
การนวดบำบัดต่อมลูกหมากช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้หรือไม่?ใช่ การนวดต่อมลูกหมากของคุณจะมีผลประโยชน์เพิ่มเติมจำนวนหนึ่งซึ่งช่วยในการต่อสู้กับมะเร็งต่อมลูกหมาก
เมื่อผู้ชายมีภาวะโภชนาการต่อมลูกหมากก็จริงออกซิเจนน้ำ prostatic นี้ทำให้พวกเขาขับไล่เชื้อโรคทางชีวภาพเชื้อราและไวรัสที่สร้างขึ้นในต่อมลูกหมากเมื่อเวลาผ่านไป การกำจัดเนื้อตัวของสารพิษเหล่านี้จะช่วยเพิ่มการผลิตเม็ดเลือดขาวซึ่งช่วยในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง
4 -
ทำไมฉันควรนวดต่อมลูกหมากของฉัน?เหตุผลหนึ่งที่เห็นได้ชัดคือการมีลูกอัณฑะที่ต่อมลูกหมากรู้สึกดี ผู้ชายหลายคนกล่าวว่าจุดสุดยอดเหล่านี้มีมากขึ้นและน่าพอใจมากขึ้นกว่าจุดสุดยอดของอวัยวะเพศชาย
ประการที่สองมนุษย์ในยุคใหม่มีชีวิตที่ยืนนิ่งมาก เพราะเรานั่งมาก ๆ การสะสมตัวเล็ก ๆ เกิดขึ้นในกระเป๋าของต่อมลูกหมาก calcifications เหล่านี้สามารถนำไปสู่การอักเสบของต่อมลูกหมากที่เรียกว่าต่อมลูกหมากอักเสบ วิธีที่ดีที่สุดในการเติมออกซิเจนและขจัดสิ่งที่สร้างขึ้นเหล่านี้คือการนวดต่อมลูกหมาก
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสุขภาพต่อมลูกหมากของคุณ:
- รับการทดสอบ STIs cytomegalovirus เป็นสายพันธุ์ของ herpes HSV ที่เป็นสาเหตุของมะเร็งต่อมลูกหมาก
- ประจำนม / นวดต่อมลูกหมากของคุณ การรีดนมต่อมลูกหมากต่อเดือนจะช่วยลดอัตรามะเร็งต่อมลูกหมากได้มากถึง 30%
- มีจุดสุดยอดตั้งแต่ 20 ครั้งขึ้นไปในหนึ่งเดือน นี้จะเพิ่มระดับ serotonin ของเราซึ่งช่วยลดความเครียดและเพิ่ม lymphocytes ซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
- เพิ่มการบริโภคสมุนไพรและเครื่องเทศบางชนิด นักวิจัยจาก Center for Holistic Urology ณ ศูนย์การแพทย์ Columbia-Presbyterian Medical Center ในนิวยอร์กซิตี้พบว่าการผสมผสานของสมุนไพร ได้แก่ ขิงออริกาโนโรสแมรี่และชาเขียวลดการเติบโตของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากลงได้ 78 เปอร์เซ็นต์ในห้องปฏิบัติการ
การนวดต่อมลูกหมากเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพต่อมลูกหมากทุกรูปแบบ ผู้ชายบางคนอาจจะกังวลเกี่ยวกับการรวมเอากิจกรรมประเภทนี้เข้ากับการเล่นทางเพศของพวกเขา แต่ด้วยการฝึกฝนมันอาจเป็นทั้งการกระทำที่เป็นประโยชน์และน่าพึงพอใจในละครของคุณ!
5 -
คุณนวดมดลูกอย่างไร?การนวดต่อมลูกหมากเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพต่อมลูกหมากทุกรูปแบบ
เริ่มต้นกระบวนการด้วยการผ่อนคลายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งถ้าการกระตุ้นแบบนี้เป็นเรื่องใหม่สำหรับคุณ ทำความสะอาดตัวเองให้สะอาด (โดยเฉพาะบริเวณทวารหนัก) หากคุณมีปัญหาสุขภาพเช่นรอยร้าวหรือโรคริดสีดวงทวารรอจนกว่าพวกเขาจะหายหรือตรวจสอบกับแพทย์ก่อนที่คุณจะเล่นทวารหนัก
ณ จุดนี้คุณพร้อมสำหรับสองสิ่ง; การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและการเล่นทวพน คุณจะต้องมีบางสิ่งที่จะช่วยเหลือคุณ รายการเหล่านี้รวมถึงผ้าขนหนูเพื่อโกหกสื่อลามกอนาจารหรือวัสดุอื่น ๆ เพื่อช่วยในการกระตุ้นความรู้สึกทางเพศสารหล่อลื่นทางเพศ (ซิลิโคนมักเป็นที่ต้องการสำหรับการเล่นทางทวารหนัก) ถุงมือและของเล่นคู่ใจหรือต่อมลูกหมาก
วิธีการนวดต่อมลูกหมากของคุณ
ความรู้สึกท้อแท้จะช่วยให้คุณหาตำแหน่งของต่อมลูกหมากได้เนื่องจากมันจะฟูด้วยความปรารถนา
- ได้รับการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายและกระตุ้นให้อวัยวะเพศชายถึงระดับความตื่นตัวของคุณประมาณหกในระดับหนึ่งถึง 10 (10 เป็นความสำเร็จ)
- ถัดไปใช้น้ำมันหล่อลื่นรอบ ๆ ทวารหนักของคุณด้วยนิ้วของคุณ
- เริ่มต้นการใส่นิ้วของคุณอย่างช้าๆไปที่ข้อนิ้วแรกและเริ่มต้นการช่วยตัวเองอีกครั้ง ดึงนิ้วออกและใช้สารหล่อลื่นอีกครั้ง
- เก็บ masturbating และแทนที่นิ้วของคุณกลับเข้าไปในข้อนิ้วที่สอง ทำกระบวนการทั้งหมดอีกครั้งจนกว่าจะถึงภายในถึงจุดที่สาม
- ใส่นิ้วของคุณลึกขึ้นจนกว่าคุณจะรู้สึกเป็นก้อนหยาบเล็กน้อยประมาณสามนิ้วภายในทวารหนักของคุณและขึ้นไปที่รากของอวัยวะเพศชาย นี่คือต่อมลูกหมากของคุณ ตอนนี้คุณรู้ว่ามันอยู่ที่ไหนคุณสามารถใช้ของเล่นที่ทำเพื่อเล่นต่อมลูกหมากหรือดำเนินการต่อด้วยนิ้ว
ส่วนที่สำคัญที่สุดคือการใช้เวลาในการปลุกเร้า - อย่างน้อย 20 ถึง 30 นาที
การเล่นต่อมลูกหมากอาจเป็นวิธีที่ดีและมีประโยชน์ต่อชีวิตเพศของคุณไม่ว่าจะเป็นคนเดียวหรือกับคู่ค้าและสุขภาพโดยรวมของคุณ ขณะนี้การเยียวยา "ที่บ้าน" สำหรับสุขภาพต่อมลูกหมากเป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นตรวจดูให้แน่ใจว่าได้รับการ ตรวจต่อมลูกหมาก เป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอายุ 50 ปีขึ้นไป