หลีกเลี่ยงไข้หวัดใหญ่เมื่อคุณเดินทาง

ฤดูไข้หวัดใหญ่ ในสหรัฐอเมริกามักเกิดขึ้นระหว่างเดือนตุลาคมถึงเดือนเมษายน อย่างไรก็ตามกรณีดังกล่าวไม่ได้อยู่ในส่วนอื่น ๆ ของโลก หากคุณจะเดินทางไปนอกประเทศสหรัฐอเมริกาคุณควรตระหนักถึงความห่วงใยด้านสุขภาพและกิจกรรมไข้หวัดซึ่งคุณจะเข้าพัก

กิจกรรมไข้หวัดใหญ่ เป็นช่วงที่สูงสุดระหว่างเดือนตุลาคมถึงเมษายนหรือพฤษภาคมในซีกโลกเหนือ แต่ในซีกโลกใต้ฤดูไข้หวัดใหญ่เกิดขึ้นระหว่างเดือนเมษายนถึงเดือนกันยายน

กิจกรรมไข้หวัดใหญ่เกิดขึ้นตลอดทั้งปีในพื้นที่เขตร้อนรอบเส้นศูนย์สูตร นอกจากนี้คุณอาจได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่นอกฤดูไข้หวัดใหญ่หากคุณเดินทางเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มใหญ่เช่นบนเรือสำราญที่ซึ่งผู้คนจากทั่วโลกเดินทางด้วยกัน

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

หากคุณเดินทางไปโปรดจดบันทึกว่าโรคใดที่หมุนเวียนอยู่ในพื้นที่ที่คุณเดินทางไป CDC จัดทำรายการกิจกรรมไข้หวัดใหญ่ทั่วโลกไว้เพื่อตรวจสอบว่าก่อนเดินทาง

ขั้นแรกคุณควร ได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ สายพันธุ์ของโรคไข้หวัดใหญ่ที่รวมอยู่ในวัคซีนไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลสำหรับประเทศสหรัฐอเมริกามักจะเหมือนกับสายพันธุ์ที่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วยในซีกโลกใต้ ถ้าคุณได้รับวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปีคุณอาจป้องกันคุณจากไข้หวัดได้ทุกที่ที่คุณไป สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณได้รับอย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนเดินทาง วัคซีนจะใช้เวลา 2 สัปดาห์เพื่อให้มีประสิทธิภาพและให้การป้องกัน

หากคุณกำลังเดินทางไปยังซีกโลกใต้ระหว่างเดือนมิถุนายนถึงเดือนกันยายนคุณอาจไม่ได้รับวัคซีนไข้หวัดก่อนเดินทาง วัคซีนไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลโดยปกติแล้วจะเริ่มในเดือนสิงหาคมหรือกันยายน แต่จะหมดอายุในเดือนมิถุนายน หากคุณรู้ว่าคุณจะเดินทางในช่วงเวลานี้วางแผนล่วงหน้าและรับวัคซีนในขณะที่มีอยู่

มันจะให้การป้องกันมากที่สุดสำหรับคุณถ้าคุณได้รับมันก่อนที่จะเริ่มต้นของฤดูไข้หวัดในซีกโลกเหนือ หากคุณได้รับวัคซีนไข้หวัดในฤดูใบไม้ร่วงการได้รับการฉีดวัคซีนก่อนที่คุณจะเดินทางในช่วงปลายปีหรือในช่วงฤดูร้อนต่อไปนี้ไม่แนะนำ อย่างไรก็ตามหากคุณได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ก่อนเดินทาง - กล่าวในเดือนเมษายนหรือพฤษภาคม - คุณควรได้รับวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลเมื่อมีให้บริการในเดือนสิงหาคมหรือกันยายน สายพันธุ์ของโรคไข้หวัดใหญ่ในวัคซีนมีการปรับปรุงทุกปีดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ในแต่ละฤดู

ไม่ว่าวัคซีนไข้หวัดใหญ่จะได้รับวัคซีนไข้หวัดหรือไม่ก็ตามให้ใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสมเพื่อป้องกันสุขภาพของคุณในขณะที่อยู่ต่างประเทศ ล้างมือด้วยสบู่และน้ำบ่อยๆ ใช้เครื่องเจลทำความสะอาดมือ (อย่างน้อย 60% แอลกอฮอล์) เมื่อคุณไม่สามารถล้างมือได้ ปิดบังอาการไอด้วยข้อศอกไม่ใช่มือของคุณ ถ้าคุณป่วยและมีไข้ไม่ควรเดินทาง การบินหรือการขนส่งมวลชนอื่น ๆ ทำให้ผู้อื่นเกิดอาการติดเชื้อโรคของคุณและบางคนอาจไม่สามารถฟื้นตัวได้หากได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้คุณยังจะไม่สามารถเข้าถึงการรักษาพยาบาลกรณีฉุกเฉินได้หากต้องการ

หากคุณเจ็บป่วยขณะที่คุณอยู่นอกประเทศให้ไปพบแพทย์เมื่อต้องการ

หากคุณอยู่ในกลุ่มที่ มีความเสี่ยงสูงจากภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ คุณจะต้องได้รับการรักษาพยาบาลเร็วกว่าคนที่ไม่เป็นเช่นนั้น หากคุณอยู่นอกประเทศสหรัฐอเมริกาและไม่ทราบว่าจะได้รับการดูแลรักษาทางการแพทย์อย่างไรให้ติดต่อสถานทูตสหรัฐฯในประเทศที่คุณพำนักอยู่

_{แหล่งที่มา:}

_{"การป้องกันไข้หวัดใหญ่: ข้อมูลสำหรับนักท่องเที่ยว" ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล 30 ก.ค. ค.ศ. 15. ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคในสหรัฐ กรมอนามัยและบริการมนุษย์ สถาบันสุขภาพแห่งชาติ 31 ม.ค. 16}