การปฏิบัติเรื่องเพศที่ปลอดภัยและการฉีดวัคซีนเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกัน
ไม่เหมือนกับการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) อื่น ๆ เชื้อ HPV ต้องอาศัยการสัมผัสกับผิวหนัง ไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์หรือการแลกเปลี่ยนของร่างกายของเหลว เนื่องจากไม่มียาที่ใช้ได้ในการรักษาโรคติดเชื้อ HPV การป้องกันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องสุขภาพของคุณและคนรอบข้าง นี้เห็นได้ชัดว่าเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติทางเพศที่ปลอดภัย แต่ก็ยังอาจเกี่ยวข้องกับการได้รับ Cervarix, Gardasil หรือ Gardasil 9 วัคซีน
เนื่องจาก HPV เป็น STI ที่พบมากที่สุดในโลกในปัจจุบัน (มากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ของประชากรที่ได้รับผลกระทบจากไวรัสอย่างน้อยหนึ่งสายพันธุ์) กลยุทธ์การป้องกันควรเป็นจุดสูงสุดสำหรับทุกคนที่มีส่วนร่วมทางเพศ แต่อย่างใด
การละเว้น
ปัจจุบันมีเพียงวิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงเชื้อ HPV คือการงดเว้น ไม่ว่าจะเป็นแนวทางที่สมจริงสำหรับคุณในที่สุดก็ขึ้นอยู่กับคุณ
ยังคงมีอาการ HPV เกิดขึ้นได้: ไม่เหมือน STIs อื่นที่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์ HPV สามารถส่งผ่านได้โดยการถูผิวที่ติดเชื้อจากผิวหนังที่ไม่ติดเชื้อ ด้วยเหตุนี้ "ปลอดภัย" บางกิจกรรมที่ไม่ใช่การเจาะทะลุปรุโปร่งเช่น การช่วยตัวเอง และการกระตุ้น ด้วยตนเอง ("แห้ง humping") สามารถแพร่กระจายการติดเชื้อเพียงอย่างมีประสิทธิภาพเป็นเพศสัมพันธ์
นอกจากนี้เนื่องจากความเสี่ยงของการติดเชื้อ HPV เพิ่มขึ้นกับจำนวนคนที่มีเพศสัมพันธ์กับ ชีวิต ผู้ปกครองและนักการศึกษาควรส่งเสริมให้เยาวชนชะลอการมีเพศสัมพันธ์ให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และช่วยให้พวกเขาเข้าใจถึงความเสี่ยงที่ HPV โพสท่า
อย่างไรก็ตามแม้ว่าเด็กวัยรุ่นจะมีความอดทนอย่างเต็มที่การฉีดวัคซีน HPV ควรทราบ (ดูด้านล่าง)
เพศปลอดภัย
การปฏิบัติเรื่องเพศที่ปลอดภัยมักเป็นบรรทัดแรกของการป้องกัน HPV สำหรับคนส่วนใหญ่ กลยุทธ์เหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงของคุณได้อย่างมากและควรเป็นส่วนหนึ่งของแผนป้องกัน HPV ของคุณ
ถุงยางอนามัย
ถุงยางอนามัยเป็นหัวใจสำคัญในการลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ HPV
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าพวกเขาไม่ได้ปกป้องพื้นที่ที่อาจเป็นเนื้อเยื่อเสี่ยงเช่นคนในและรอบ ๆ ถุงอัณฑะช่องคลอดช่องคลอดหรือทวารหนัก สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษา 4 ปีที่ดำเนินการโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ซึ่งได้ข้อสรุปว่าการ ใช้ถุงยางอนามัยอย่างสม่ำเสมอ ลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ HPV ลง 50% ในกลุ่มชายที่ไม่ได้เป็นคู่สมรสที่มีเพศสัมพันธ์กัน พาร์ทเนอร์
การ ใช้ ถุงยางอนามัย อย่างสม่ำเสมอและ ถูกต้อง เป็นสิ่งสำคัญรวมทั้งในระหว่างการ มีเพศสัมพันธ์ทางปาก
พาร์ทเนอร์เพศสัมพันธ์
ควรพิจารณาลดจำนวนคู่นอนด้วยเช่นกัน การศึกษาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างการติดเชื้อ HPV กับจำนวนคู่ครองที่มีเพศสัมพันธ์ในช่วงชีวิต ในความเป็นจริงการศึกษา 2013 จากเยอรมนีได้ข้อสรุปว่าปัจจัยเสี่ยงหลักสำหรับภาวะแทรกซ้อนของปากมดลูกที่เกี่ยวกับ HPV คือจำนวนคู่นอนและเริ่มมีเพศสัมพันธ์ในวัยเด็ก (อายุน้อยแนะนำให้มีจำนวนคู่ค้าที่มีอายุมากขึ้น)
การฉีดวัคซีน HPV
ปัจจุบันมีวัคซีนอยู่ 3 ชนิดเพื่อป้องกันไม่ให้ HPV จำนวนมากมีความเสี่ยงสูง:
- Gardasil ซึ่งป้องกัน HPV 6, 11, 16 และ 18
- Cervarix ป้องกัน HPV 16 และ 18
- Gardasil 9 ซึ่งป้องกัน HPV 6, 11, 13, 31, 33, 45, 52 และ 58
อย่างไรก็ตามการฉีดวัคซีน HPV ไม่แนะนำสำหรับทุกคน ตาม CDC บางกลุ่มควรได้รับวัคซีนขึ้นอยู่กับอายุและความเสี่ยงของญาติ:
- การฉีดวัคซีน HPV สามารถเริ่มต้นได้ในเด็กชายและเด็กหญิงอายุระหว่าง 11 ถึง 12 ปีแม้เด็กอายุเพียง 9 อาจได้รับวัคซีนหากเหมาะสม
- การฉีดวัคซีนสามารถใช้ได้กับผู้หญิงอายุไม่เกิน 26 ปีและสำหรับผู้ชายอายุไม่เกิน 21 ปี
- ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อ (รวมทั้งผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายคนแปลงเพศและผู้ติดเชื้อเอชไอวี) จะได้รับวัคซีนหากยังไม่ได้รับหรือเคยเข้ารับการฉีดวัคซีนก่อนหน้านี้
- ทุกคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเชื้อ HPV สามารถขอวัคซีนเพื่อป้องกันการติดเชื้อในอนาคตกับสายพันธุ์ที่มีความเสี่ยงสูงได้
ชุดการฉีดวัคซีนมีทั้งสองหรือสามภาพ แนะนำสำหรับเด็กที่เริ่มต้นชุดรายการก่อนวันเกิดครบ 15 ปีของพวกเขา แนะนำสามสำหรับบุคคลที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือผู้ที่เริ่มต้นชุดหลังจากอายุ 15 ปี
ในขณะที่ชุดของภาพสามารถค่าใช้จ่ายได้มากถึง $ 500 มีความช่วยเหลือผู้ป่วยและโปรแกรมร่วมจ่ายพร้อมที่จะ ช่วยลดค่าใช้จ่าย
การขลิบชาย
ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในนิวอิงแลนด์วารสารการแพทย์การเข้าสุหนัตสามารถลดความเสี่ยงต่อการเป็นชายของ HPV ได้มากกว่าร้อยละ 35 เมื่อเทียบกับผู้ชายที่ไม่เข้าสุหนัต ในขณะที่การ ขลิบชายด้วยความสมัครใจ (VMC) ไม่ได้รับการรับรองอย่างกว้างขวางในสหรัฐอเมริกาเพื่อเป็นแนวทางในการป้องกันโรค แต่ก็มีการใช้กันแพร่หลายในแอฟริกาที่มีเชื้อ STIs เช่นเอชไอวีเป็นที่แพร่หลาย การศึกษาครั้งนี้ยังชี้ให้เห็นว่า VMC สามารถลดความเสี่ยงที่ผู้ชายจะได้รับ เชื้อไวรัสเริม (herpes simplex virus 2) (โรคเริมที่อวัยวะเพศ) เกือบร้อยละ 25
การขลิบมักกระทำในทารกเพศชายไม่นานหลังจากคลอด ในขณะที่สามารถดำเนินการได้กับผู้ใหญ่เพศชายขั้นตอน (ถ้าทำแบบเลือกแทนที่จะเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาสภาพอื่น) โดยปกติจะไม่ได้รับความคุ้มครอง
น่าเสียดายที่ VMC ดูเหมือนจะให้ประโยชน์กับคู่รักเพศหญิงเพียงเล็กน้อย
> แหล่งที่มา:
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) "ข้อแนะนำการฉีดวัคซีน HPV" แอตแลนตา, จอร์เจีย; ปรับปรุง 15 ธันวาคม 2016
Hariri, S. และ Warner L. "การใช้ถุงยางอนามัยและ Human Papillomavirus ในคน" J Infect Dis , 2013; 208 (3): 367-9 DOI: 10.1093 / infdis / jit198
> Remschmidt, C; Kaufmann, A; Hagemann, I. และคณะ "ปัจจัยเสี่ยงต่อการติดเชื้อ Papillomavirus ในปากมดลูกและการเกิดแผลในเยื่อบุระดับสูงในสตรีอายุ 20 ถึง 31 ปีในประเทศเยอรมนี" มะเร็งปากมดลูก Gynecol 2013; 23 (3): 519-26 DOI: 10.1097 / IGC.0b013e318285a4b2
> Tobian, A ;; Serwadda, D ;; Quinn, T. et al "การขลิบชายเพื่อป้องกันการติดเชื้อ HSV-2 และ HPV และซิฟิลิส" N Engl J Med 2009 26 มีนาคม 360 (13): 1298-309 DOI: 10.1056 / NEJMoa0802556